Αν συνηθίζετε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, μπορεί να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε …
Χρονικά περιορισμένη διατροφή: Ωφέλιμη για άτομα με διαβήτη τύπου 2!
Η χρονικά περιορισμένη κατανάλωση φαγητού (TRE), σε ένα παράθυρο 10 ωρών κατά τη διάρκεια της μέρας, θα μπορούσε να έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία των ατόμων με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα …
Ο προδιαβήτης μπορεί να εξελιχθεί σε διαβήτη τύπου 2: Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο;
Οι γιατροί συμβουλεύουν τα άτομα με προδιαβήτη να αλλάξουν τον τρόπο ζωής τους, υιοθετώντας μια πιο υγιεινή διατροφή και κάνοντας περισσότερη άσκηση, για να προστατευθούν από την εξέλιξη της νόσου …
Ο διαβήτης τύπου 2 επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου
Ο διαβήτης τύπου 2 συνδέεται με προβλήματα μνήμης και σκέψης, που σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό eLife, οφείλονται στο ότι η νόσος γερνάει πιο γρήγορα …
Υψηλό σάκχαρο αίματος το βράδυ: Από πού προκύπτει και τι μπορείτε να κάνετε;
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα εμφανίζεται όταν τα επίπεδα της γλυκόζης είναι πολύ υψηλά και παρόλο που αποτελεί σύμπτωμα του διαβήτη, μπορεί να εμφανιστεί και σε άτομα που δεν έχουν …
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι αναστρέψιμος: Δείτε πώς!
Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αναστραφεί; Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει: Παρακολούθηση των επιπέδων του σακχάρου του αίματος Χρήση φαρμάκων ή ινσουλίνης όταν χρειάζεται Οι γιατροί προτείνουν …
Η αγορά φθηνότερων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη;
Οι νέοι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αγοράσουν φαγητό (επισιτιστική ανασφάλεια) αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη αργότερα στη ζωή τους, πιθανώς λόγω των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων της κατανάλωσης φθηνότερων, λιγότερο θρεπτικών …
Η Vegan διατροφή βοηθά τα άτομα με διαβήτη να χάσουν βάρος;
Είστε υπέρβαροι ή έχετε διαβήτη τύπου 2; Δοκιμάστε να γίνετε vegan, προτείνουν οι ερευνητές μιας νέας ανασκόπησης που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία στην Ολλανδία. Να υπενθυμίσουμε …
Πόσο γρήγορα μπορεί ο προδιαβήτης να εξελιχθεί σε διαβήτη;
Τα άτομα που διαγιγνώσκονται με προδιαβήτη, συνήθως προειδοποιούνται από τους γιατρούς τους, ότι η κατάστασή τους μπορεί να εξελιχθεί στο μέλλον σε διαβήτη. Αλλά μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο …
Διαβήτης: Υπάρχουν φυτικές τροφές που είναι πιο προστατευτικές από άλλες;
Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Diabetologia, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση «υγιεινών» φυτικών τροφών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Προηγούμενα δεδομένα, έδειξαν ότι η φυτική διατροφή …