Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν ένα από τα σημαντικότερα και συχνότερα προβλήματα υγείας παγκοσμίως, που οδηγούν σε μεγάλο ποσοστό στο θάνατο. Η διατροφή είναι στενά συνδεδεμένη με ορισμένους παράγοντες κινδύνου για …
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα ύπνου που ευνοεί την υγεία της καρδιάς
Υπάρχει ιδανική ώρα ύπνου για την αποφυγή καρδιακών προβλημάτων; Σύμφωνα με όσα ισχυρίζεται μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο European Heart Journal — Digital Health, ο ύπνος μεταξύ 10 …
Γαλακτοκομικά προϊόντα: Πλήρη ή με χαμηλά λιπαρά; Ποια συμβάλλουν στην υγεία της καρδιάς;
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο PLOS Medicine, διαπίστωσε μια συσχέτιση ανάμεσα στην υψηλή πρόσληψη γαλακτοκομικού λίπους και του χαμηλότερου κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα πιο πάνω ευρήματα έρχονται σε …
Εγκυμοσύνη: Επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν μελλοντικά την υγεία της γυναίκας
Μια από τις μεγαλύτερες παραλείψεις της ιατρικής επιστήμης όσον αφορά την εγκυμοσύνη, είναι η αποκλειστική σχεδόν συγκέντρωση των γιατρών στην υγεία του εμβρύου, και όχι τόσο στην εγκυμονούσα μητέρα. Η …
Έτσι θα διατηρήσετε ακμαιότατη την καρδιά σας καθώς μεγαλώνετε
Η ηλικία μπορεί να επηρεάσει κάθε μέρος του σώματος, ειδικά την καρδιά. Όσο μεγαλώνει ένας άνθρωπος, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες καρδιακής νόσου και καρδιακής προσβολής. Γύρω στα 60 περίπου, το …
Yγεία της καρδιάς: Συνδέεται με την άνοια;
Έρευνες που έχουν γίνει στο παρελθόν έχουν βρει συσχέτιση μεταξύ των καρδιαγγειακών παθήσεων και της άνοιας. Αντίστοιχα, πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι μια υγιής καρδιά συνδέεται με βελτιωμένες γνωστικές και νοητικές …