Η διατροφή είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επηρεάζουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Η σωστή διατροφή, κατά συνέπεια, ευνοεί την υγεία της καρδιάς. Σύμφωνα με την American Heart …
Καρδιαγγειακή υγεία: 3 λόγοι για να ενσωματώσετε τα μανιτάρια στη διατροφή σας
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εκ των οποίων άλλοι μπορούν να ελεγχθούν και άλλοι όχι. Για παράδειγμα το οικογενειακό ιστορικό είναι ένας παράγοντας που δεν μπορεί …
Καφεΐνη και καρδιαγγειακή υγεία: Είναι ο καφές φίλος ή εχθρός;
Λίγα αρώματα είναι τόσο δελεαστικά όσο αυτό του φρεσκοψημένου καφέ, μια καθημερινή τελετουργία για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Ενώ ο καφές προσφέρει μια απαραίτητη πρωινή αναζωογόνηση, έχει επίσης …
Ξηροί καρποί: Πώς ευνοεί η κατανάλωσή τους την καρδιαγγειακή υγεία;
Ένα σημαντικό ποσοστό της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων λαμβάνεται από τα σνακ, τόσο για τους ενήλικες, όσο και για τα παιδιά. Τα ανθυγιεινά σνακ συχνά καταλήγουν να αντικαθιστούν πιο υγιεινές τροφές …
Συμπληρώματα διατροφής: Ποια είναι ευεργετικά για την καρδιαγγειακή υγεία και ποια όχι;
Η διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων και σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Για παράδειγμα, μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα, και χαμηλή σε κορεσμένα λιπαρά …
Καρδιά: Σχεδόν 1 στους 100 θανάτους συνδέεται με εξαιρετικά ζεστές και κρύες ημέρες
Ο πλανήτης υφίσταται συχνότερα έντονα κύματα καύσωνα λόγω της κλιματικής αλλαγής, η οποία προκαλείται κυρίως από την καύση ορυκτών καυσίμων, όπως ο άνθρακας, το πετρέλαιο και το φυσικό αέριο. Τα …
12 Πράγματα που δεν ξέρατε ότι βλάπτουν την καρδιά σας
Γνωρίζετε ότι η κακή διατροφή και η πολύ λίγη άσκηση μπορούν να βλάψουν την καρδιά σας. Υπάρχουν όμως πολλές ύπουλες πηγές καρδιακών παθήσεων που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθούν μερικές …
Ασθένεια των ούλων: Πώς σχετίζεται με την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος;
Πρόσφατα, η επιστημονική κοινότητα έχει αρχίσει να επικεντρώνεται στη διερεύνηση της σχέσης μεταξύ της στοματικής υγείας και της συνολικής υγείας ενός ανθρώπου. Συγκεκριμένα, ένας τομέας με μεγάλο ενδιαφέρον είναι αυτός …
Συνδέεται ο καφές με μειωμένη καρδιαγγειακή νόσο και θνησιμότητα;
Καλά νέα για τους καταναλωτές καφέ προέκυψαν φέτος, με μελέτες που ανέφεραν ότι η κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας και ότι η μέτρια καθημερινή κατανάλωση καφέ μπορεί να …
ΔΕΠΥ: Σχετίζεται με καρδιαγγεακές παθήσεις των ενηλίκων;
Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ): Ένας παράγοντας κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων σε ενήλικες Ενώ υπάρχουν αυξανόμενα στοιχεία που υποδηλώνουν πως ορισμένες ψυχιατρικές παθήσεις μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, ελάχιστες είναι …