Το μέλι είναι μια φυσική, γλυκιά ουσία που παράγουν οι μέλισσες από το νέκταρ ή άλλες εκκρίσεις των φυτών. Συγκεκριμένα, οι μέλισσες ανακατεύουν το νέκταρ των λουλουδιών με σάλιο και …
Ακατέργαστο μέλι: Μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης και χοληστερόλης στο αίμα
Η υψηλή πρόσληψη ζάχαρης έχει αποδειχθεί πως συμβάλει στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Σύμφωνα με τις …
Μέλι και κανέλα: Μπορούν να θεραπεύσουν το κοινό κρυολόγημα;
Μια από τις πιο κοινές σπιτικές θεραπείες που διαφημίζεται ότι μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος, είναι η ανάμειξη μελιού και κανέλας και η λήψη του μείγματος για τρεις μέρες. Μάλιστα, …
Ποια είναι τα 5 οφέλη των μελισσών για την υγεία σας;
Γιατί είναι σημαντικές οι μέλισσες για την υγεία μας; Μπορεί να είναι συναρπαστικές, αλλά γιατί είναι σημαντικές οι μέλισσες; Οι μέλισσες είναι απίστευτα σημαντικές για την επικονίαση των καλλιεργειών μας …
Βήχας: Αυτές οι 9 φυσικές θεραπείες θα σας ανακουφίσουν άμεσα
Ο βήχας μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων καταστάσεων υγείας, όπως οι εποχικές αλλεργίες, οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, η παλινδρόμηση οξέος, κλπ. Ο βήχας παίζει σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση …
Μέλι: Ανακαλύψτε τα 6 αποδεδειγμένα οφέλη υγείας του
Το ακατέργαστο μέλι (raw honey), δηλαδή αυτό που προέρχεται κατευθείαν από την κυψέλη και δεν έχει παστεριωθεί, παρουσιάζει πολλά οφέλη υγείας και θεωρείται πολύ πιο θρεπτικό από το παστεριωμένο μέλι, …
3+1 φυσικές θεραπείες που ανακουφίζουν τον βήχα
Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό που βοηθά στην απομάκρυνση του φλέγματος και άλλων ερεθιστικών παραγόντων από το λαιμό και τους αεραγωγούς. Από αυτήν την σκοπιά, ο βήχας είναι ωφέλιμος, …
Πότε μπορώ να εισάγω το μέλι στη διατροφή του μωρού μου;
Το μέλι είναι γλυκό και ήπιο σε γεύση, με αποτέλεσμα οι γονείς να πιστεύουν ότι είναι μια καλή επιλογή για τοστ ή ένας φυσικός τρόπος για να γλυκάνουν άλλα τρόφιμα. …