Κάθε νέα χρονιά, οι ιστορίες για τη σημασία του ξεκαθαρίσματος (declutter) είναι αναπόφευκτες. Εκείνη την εποχή του χρόνου, όλοι βρίσκονται σε κατάσταση “Νέο έτος, νέα αρχή!”. Στη συνέχεια, η ζωή …
Ψυχοθεραπεία: Ταμπού ή ένα πολύτιμο εργαλείο ζωής;
Ψυχανάλυση, ψυχοθεραπεία,ψυχή, τραύμα, κρίση… λέξεις που μας προβληματίζουν και μας καθηλώνουν σε καθημερινή βάση. Ανάγκη για ενδοσκόπηση. Η ψυχοθεραπεία σε μεγάλο βαθμό ασχολείται με ανθρώπους που θέλουν να ξεπεράσουν μια …
Μπορούν τα άτομα με αυτισμό να ερωτευθούν;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τα άτομα με αυτισμό μπορούν να ερωτευθούν; Για μένα η ερώτηση αυτή είναι αρκετά προφανής: ΝΑΙ! Τα αυτιστικά άτομα ερωτεύονται συνεχώς και πολλά από αυτά έχουν …
Squid game: Γιατί πήρε τόσο μεγάλες διαστάσεις; Η εξήγηση αφορά την ψυχολογία μας
Όλοι μιλούν για τα Squid Games. Παρά τον περίεργο τίτλο της, η κορεατική τηλεοπτική σειρά βρίσκεται σε πορεία προς το να γίνει η μεγαλύτερη εκπομπή του Netflix, αφού έχει γίνει …
Κατάθλιψη: 5 τρόποι να την διαχειριστείς
Είναι απολύτως δεκτό να είστε ευερέθιστοι και καταθλιπτικοί ταυτόχρονα. Αν και η κατάθλιψη συχνά συνδέεται μόνο με θλίψη ή απελπισία, μπορεί επίσης να εκδηλωθεί ως θυμός, απογοήτευση και ευερεθιστότητα, σύμφωνα …
Πόσο βάρος για την ψυχή μας έχει άραγε ένα μυστικό;
Έχετε λοιπόν ένα μυστικό και δεν γνωρίζετε αν πρέπει να το πείτε ή να μείνετε σιωπηλοί. Ας δούμε λοιπόν τι θα μπορούσατε να κάνετε. Τελικά τα μυστικά μήπως αποτελούν μια …
Γιατί οι μαθητές ξεχνούν αυτά που έχουν διδαχθεί;
Η μνήμη εργασίας είναι η ικανότητά μας να αποθηκεύουμε και να χειριζόμαστε πληροφορίες για σύντομο χρονικό διάστημα. Συνήθως μετριέται με διπλές εργασίες, όπου το άτομο πρέπει να θυμηθεί ένα στοιχείο …
Πιο επιτυχημένοι πολίτες τα παιδιά που μικρά είχαν δημιουργική απασχόληση!
Η τεχνολογική αλλαγή επιτρέπει όλο και περισσότερο την αυτοματοποίηση των καθηκόντων ρουτίνας. Στον εργασιακό χώρο, θέσεις εργασίας από την τήρηση βιβλίων μέχρι τη βιομηχανία και τη γεωργία εξαφανίζονται, καθώς οι …
Απιστία: Τι είναι και ποιες συμπεριφορές στο διαδίκτυο την προδίδουν;
Στον σημερινό κόσμο, και ιδιαίτερα στον διαδικτυακό, η κάποτε ξεκάθαρη γραμμή μεταξύ πίστης και απιστίας στη σχέση έχει, για πολλά ζευγάρια, θολώσει. Και δυστυχώς, χωρίς σαφή και πλήρη συμφωνία εκ …
6 τρόποι για να παραμείνετε παραγωγικοί όταν νιώθετε λυπημένοι
Έχουμε πολλούς λόγους να αισθανόμαστε στεναχωρημένοι στις μέρες μας. Φαίνεται ότι έχουμε μια πολιτισμική ανάγκη να μην αισθανόμαστε θλίψη και στη συνέχεια μια σχετική πολιτισμική ανάγκη να ονομάζουμε τη θλίψη …