Η κατανόηση των άλλων ανθρώπων -μια διαδικασία που ονομάζεται κοινωνική αντίληψη- δεν αποτελεί μια εύκολη υπόθεση. Δεν μπορούμε να διαβάσουμε το μυαλό των άλλων ανθρώπων, οπότε πρέπει να βγάλουμε συμπεράσματα …
Το παιχνίδι και η σημασία του στην ζωή του παιδιού σας
Υπάρχουν πολλές αναφορές και σε διαφορετικά πεδία από επιστήμονες , ψυχολόγους, παιδαγωγούς, παιδιάτρους για τον ορισμό του παιχνιδιού και την σημασία του στην ανάπτυξη ενός παιδιού. Κάποτε το παιχνίδι ήταν …
Διαδικασία αλλαγής: Πόσο εύκολα μπορούμε να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας που μας ενοχλεί;
Δεν θα ήταν μοναδικό αν η αλλαγή γινόταν μέσα σε μια μέρα; Δεν θα ήταν υπέροχο να ξυπνούσατε το πρωί και να σκεφτόσασταν: «Θέλω να κόψω το κάπνισμα» και μετά …
3+1 τρόποι για να θέσεις τα δικά σου όρια
Η φιλοκοινωνική συμπεριφορά – η βοήθεια, η προσφορά και η συνεργασία – είναι η σωτήρια χάρη των ανθρώπων. Αντιμετωπίζει τον εγωισμό, την ανταγωνιστικότητα, την προκατάληψη και την επιθετικότητά μας. Οι …
Ανατροφή παιδιών: Τα αρνητικά ερεθίσματα που καθορίζουν την ενήλικη ζωή μας
Πολλές μελέτες αναφέρουν ότι οι άσχημες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας είναι υπαίτιες για τις δυσκολίες που θα αντιμετωπίσει το παιδί ως ενήλικας. Τα παιδιά που έχουν κάποιες αρνητικές εμπειρίες έχουν …
Αναβλητικότητα: Η ζωή σου σε αναμονή
Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με πολλές υποχρεώσεις, προβλήματα που απαιτούν άμεση μεθοδικότητα και προγραμματισμό για την επίλυσή τους. Ο όρος αναβλητικότητα εκφράζει ακριβώς την αδυναμία μας να προγραμματίσουμε την επίλυσή τους …
Η ακαταστασία συνδέεται πάντα με χαοτικό εγκέφαλο;
Κάθε νέα χρονιά, οι ιστορίες για τη σημασία του ξεκαθαρίσματος (declutter) είναι αναπόφευκτες. Εκείνη την εποχή του χρόνου, όλοι βρίσκονται σε κατάσταση “Νέο έτος, νέα αρχή!”. Στη συνέχεια, η ζωή …
Ψυχοθεραπεία: Ταμπού ή ένα πολύτιμο εργαλείο ζωής;
Ψυχανάλυση, ψυχοθεραπεία,ψυχή, τραύμα, κρίση… λέξεις που μας προβληματίζουν και μας καθηλώνουν σε καθημερινή βάση. Ανάγκη για ενδοσκόπηση. Η ψυχοθεραπεία σε μεγάλο βαθμό ασχολείται με ανθρώπους που θέλουν να ξεπεράσουν μια …
Μπορούν τα άτομα με αυτισμό να ερωτευθούν;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν τα άτομα με αυτισμό μπορούν να ερωτευθούν; Για μένα η ερώτηση αυτή είναι αρκετά προφανής: ΝΑΙ! Τα αυτιστικά άτομα ερωτεύονται συνεχώς και πολλά από αυτά έχουν …
Squid game: Γιατί πήρε τόσο μεγάλες διαστάσεις; Η εξήγηση αφορά την ψυχολογία μας
Όλοι μιλούν για τα Squid Games. Παρά τον περίεργο τίτλο της, η κορεατική τηλεοπτική σειρά βρίσκεται σε πορεία προς το να γίνει η μεγαλύτερη εκπομπή του Netflix, αφού έχει γίνει …