Τι πρέπει να προσέξετε όταν καταναλώνετε ψάρια και θαλασσινά

Ιδιαίτερη διατροφική αξία και θέση κατέχουν τα θαλασσινά σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αποτελούν μια διατροφική ομάδα με πολλά θρεπτικά συστατικά όπως υψηλή περιεκτικότητα πρωτεϊνών, ω3, βιταμίνες (B-D-E), ασβέστιο, ιώδιο, μαγνήσιο, …

Λύσεις για ασθενείς που αδυνατούν να καλύψουν το κόστος των φαρμάκων

Πώς η οικονομική κρίση επηρεάζει τη δυνατότητα του ασθενούς να αγοράσει φάρμακα Πολλά νοσήματα, εκτός από επίπονα και επίμονα, μπορεί να αποδειχθούν και ιδιαίτερα επιβαρυντικά στην οικονομική κατάσταση ενός ασθενή. …

Πως μεταβάλλεται η σεξουαλική επιθυμία με την πάροδο του χρόνου

Η σεξουαλική επιθυμία, ή αλλιώς λίμπιντο, είναι η ανάγκη του ατόμου για σεξουαλική δραστηριότητα, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Ο λόγος για την πολυπλοκότητα αυτή είναι …

Τεστοστερόνη: Η «ανδρική» ορμόνη που επηρεάζει την υγεία των αντρών, αλλά και των γυναικών

Ο ρόλος της τεστοστερόνης στον ανθρώπινο οργανισμό Η τεστοστερόνη είναι ίσως η πιο βασική ανδρική ορμόνη και διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον αντρικό οργανισμό-και στον καρκίνο του προστάτη- ενώ και οι …

Τι πρέπει να κάνετε πριν τη σύλληψη για να έχετε μια ομαλή εγκυμοσύνη

Πως πρέπει να προετοιμάζεται σωματικά η γυναίκα για μελλοντική εγκυμοσύνη; Η απόκτηση ενός παιδιού αποτελεί για τις περισσότερες γυναίκες στόχο ζωής γιατί σηματοδοτεί την ολοκλήρωση της οικογένειας της. Για την …

Το δικό σας πλυντήριο αποτελεί εστία μικροβίων; Τι πρέπει να γνωρίζετε

Αν και οι περισσότερες νοικοκυρές βασίζονται στη χρήση του πλυντηρίου ρούχων προκειμένου να καθαρίσουν τα ενδύματα και τα κλινοσκεπάσματα της οικογένειας τους, ορισμένες φορές η εν λόγω συσκευή μπορεί να …