Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα; Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια μορφή χρόνιας φλεγμονώδους νόσου, που προσβάλει τις αρθρώσεις και συνήθως εμφανίζεται σε άτομα τα οποία πάσχουν ήδη από ψωρίαση. Η …
Τα 7 καλύτερα φυσικά έλαια που ευνοούν την υγεία των μαλλιών
Υπάρχουν πολλά φυσικά ελαία που βελτιώνουν και ενισχύουν τα μαλλιά και αντιμετωπίζουν θέματα όπως η ξηρότητα, η φθορά και η θαμπάδα. Ποια είναι τα καλύτερα φυσικά έλαια για υγιή μαλλιά; …
Κάνναβη THC: Είναι ο νέος τρόπος ανακούφισης του χρόνιου πόνου;
Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κάνναβη μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο, τόσο αποτελεσματικά όσο τα οπιοειδή και άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούνται συνήθως για την διαχείρισή του. Η ζάλη, ωστόσο, …
Gua Sha: Τι είναι και ποια τα οφέλη του για την υγεία;
Το Gua sha είναι μια παραδοσιακή κινεζική θεραπευτική μέθοδος κατά την οποία ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας χρησιμοποιεί ένα εργαλείο με λεία άκρη για να πιέσει το δέρμα σας. Αυτή η κίνηση …
Πολυφαινόλες: Τι είναι και γιατί είναι τόσο καλές για την υγεία σας;
Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που συναντώνται στα φυτά και για αυτό είναι πιο γνωστές ως φυτοχημικές ουσίες. Υπάρχουν περισσότερες από 500 μοναδικές πολυφαινόλες και μπορούν να κατηγοριοποιηθούν …
Η κινησιοθεραπεία βοηθάει τους ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο με ήπιες έως μέτριες βλάβες μπορούν να αποκομίσουν μακροχρόνια οφέλη από ένα πρόγραμμα εξειδικευμένης κινησιοθεραπείας διάρκειας δύο εβδομάδων, σύμφωνα με μελέτη που τους παρακολούθησε επί …
Πέτρες στη χολή: Αντιμετωπίστε με φυσικούς τρόπους τους χολόλιθους
Τι είναι οι χολόλιθοι; Οι χολόλιθοι είναι σκληρυμένες εναποθέσεις πεπτικού υγρού που μπορεί να σχηματιστούν στη χοληδόχο κύστη. Χοληδόχος κύστη περιέχει ένα πρακτικό υγρό που ονομάζεται χολή και αυτό απελευθερώνεται …
Βιταμίνη C: Έχεις οχυρώσει το ανοσοποιητικό σου κατάλληλα;
Βρισκόμαστε ήδη στην καρδιά του φθινοπώρου και οδεύουμε σιγά σιγά προς το χειμώνα. Η εμβολιαστική περίοδος κατά του ιού της γρίπης έχει για τα καλά ξεκινήσει και ακούς παντού να …
Πιάνονται τα δάκτυλά σας καθώς περπατάτε; Η φυσικοθεραπεία βοηθά στην πτώση άκρου ποδός
Εάν έχετε έναν τραυματισμό ή μια ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα τη μειωμένη λειτουργία του μυός στο μπροστινό μέρος της κνήμης σας, του πρόσθιου κνημιαίου μυός, μπορεί να υποφέρετε από …
Θεραπεύστε τις αλλεργίες με βότανα!
Τι είναι η αλλεργική ρινίτιδα; Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που επηρεάζει τις ρινικές διόδους, τα ιγμόρεια, τα αυτιά και το λαιμό. Γνωστή και ως πυρετός του χόρτου, …