Στην επιδίωξη της υγείας και της ευεξίας, το πανάρχαιο ρητό “είσαι ό,τι τρως” έχει βαθιά απήχηση. Καθώς ο κόσμος γίνεται όλο και πιο συνειδητοποιημένος ως προς την υγεία, ο προβολέας …
Tσάι Matcha: Όλα όσα πρέπει να γνωρίσετε πριν ξεκινήσετε να το χρησιμοποιείτε
Τα τελευταία χρόνια, το τσάι Matcha έχει αναδειχθεί σε σημαντικό παράγοντα στον κόσμο της υγείας και της ευεξίας. Με τη ζωηρή πράσινη απόχρωσή του και τους πολυάριθμους ισχυρισμούς για την …
Εθισμός στην κεταμίνη: Σημάδια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Η κεταμίνη, που αρχικά αναπτύχθηκε ως αναισθητικό, έχει αποκτήσει φήμη τα τελευταία χρόνια λόγω της δυνατότητας κατάχρησης και εθισμού της. Ενώ παραμένει ένα πολύτιμο εργαλείο στην ιατρική, έχει επίσης βρει …
Για ποιους λόγους οι γιατροί συνιστούν ή δεν συνιστούν εναλλακτικές/συμπληρωματικές θεραπείες;
Μια νέα ανάλυση δείχνει ότι οι γιατροί χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό προσωπικής εμπειρίας και επιστημονικών στοιχείων όταν αποφασίζουν αν θα συστήσουν συμπληρωματικές προσεγγίσεις υγείας. Τα ευρήματα υποδηλώνουν επίσης ότι οι γιατροί …
Συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες: Τι είναι και πώς βοηθούν;
Περισσότερο από το 30% των ενηλίκων στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν υγειονομική περίθαλψη εκτός της καθιερωμένης δυτικής ιατρικής. Αυτές συχνά αποκαλούνται εναλλακτικές ή συμπληρωματικές. Αν και μπορεί να φαίνονται παρόμοιες, πρόκειται για …
Δίαιτα detox: Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που κρύβονται πίσω από την αποτοξίνωση;
Η επιθυμία να κάνουμε μια αλλαγή στην αρχή ενός νέου έτους δεν είναι κάτι εγγενώς κακό, αλλά η πίεση για μια δραστική αλλαγή κινδυνεύει να βλάψει τόσο τη σωματική όσο …
Τι είναι τελικά οι διάσημες δίαιτες “detox”;
Τι είναι αποτοξίνωση του σώματος; Ο όρος “αποτοξίνωση” (“detox”) αναφέρεται ουσιαστικά στον «καθαρισμό του σώματος». Η ιδέα πίσω από την αποτοξίνωση του σώματος ξεκίνησε εδώ και πολλούς αιώνες και περιλαμβάνει …
Κατάχρηση ουσιών
Τι προκαλεί την κατάχρηση ουσιών; Η κατάχρηση ουσιών συμβαίνει όταν δεν μπορείτε να ελέγξετε τη χρήση συνταγογραφούμενων φαρμάκων ή χρησιμοποιείτε άλλες νόμιμες ή παράνομες ουσίες στο βαθμό που παρεμποδίζουν τη …
Μήπως χρειαζεστε αποτοξίνωση από το κινητό τηλέφωνο;
Γιατί κάποιοι είναι εξαρτημένοι από το κινητό τηλέφωνο; Με την αλματώδη πρόοδο της τεχνολογίας και την ευρεία διάδοση των κινητών τηλεφώνων και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν …