Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο κοινούς τύπους καρκίνου μεταξύ των ανδρών. Συχνά, η χειρουργική επέμβαση αποτελεί συνιστώμενη θεραπευτική επιλογή, ιδίως όταν ο καρκίνος εντοπίζεται στον προστάτη. …
Cozy Cardio: Η ήπια πλευρά της γυμναστικής
Στον δυναμικό κόσμο της γυμναστικής, όπου οι τάσεις έρχονται και φεύγουν, μια προσέγγιση κερδίζει σταθερά έδαφος το “Cozy Cardio“. Η ιδέα αυτή έχει προκαλέσει το ενδιαφέρον όχι μόνο των υποστηρικτών …
Πώς τα likes στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης επηρεάζουν την ψυχική μας υγεία;
Στην ψηφιακά διαδεδομένη εποχή μας, η έννοια του διαδικτυακού άγχους αποκτά πρωτοφανή προσοχή και σημασία. Αυτή η μορφή άγχους, αν και έχει κοινά σημεία με τις παραδοσιακές αγχώδεις διαταραχές, εκδηλώνεται …
ΔΕΠΥ: Γιατί υποτιμάται στους ηλικιωμένους;
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) θεωρείται συχνά ως παιδιατρική κατάσταση, αλλά μπορεί να επιμείνει στην ενήλικη ζωή και να επηρεάσει τους ανθρώπους καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής …
Γιατί στα νήπια αρέσει η επανάληψη; Γιατί έχουν εμμονή με τα ίδια πράγματα;
Η συναρπαστική ψυχολογία πίσω από την εμμονή των παιδιών με τα ίδια πράγματα Αν έχετε περάσει ποτέ χρόνο με ένα νήπιο, πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει την ανεξήγητη γοητεία τους για …
Κατάθλιψη και παχυσαρκία: Οι δύο όψεις του ίδιου νομίσματος
Ένα άτομο που παλεύει με την παχυσαρκία κινδυνεύει συχνά να εμφανίσει και κατάθλιψη. Οι έρευνες δείχνουν ότι η παχυσαρκία μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης κατά 33%, και καθώς …
Υπάρχει “σωστός” τρόπος να επαινείτε το παιδί σας;
Ως γονείς, μπορεί να σας είναι δύσκολο να γνωρίζετε πώς να παρακινήσετε σωστά ένα παιδί, είτε πρόκειται να παίξει σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου, είτε για να διαβάσει τα μαθήματά του …
9 + 1 λόγοι που τα όρια θα σας αλλάξουν την ζωή προς το καλύτερο
Όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν παροτρύνσεις για να θέσουν όρια , μπορεί να θεωρηθεί ως κριτική της συμπεριφοράς τους ή της τάσης τους προς την καλοσύνη. Ωστόσο, η δημιουργία υγιών ορίων …
Αυτοεκτίμηση: Το κλειδί για να αγαπήσεις τον εαυτό σου
Ο διάσημος συγγραφέας Oscar Wilde είχε πει « Όταν εκπληρώνω τα καθήκοντα μου προς τον εαυτό μου, νιώθω μια απέραντη ευχαρίστηση». Η αγάπη και το καθήκον απέναντι στον εαυτό μας …
Εφηβεία: Οι ισχυρές φιλίες ωφελούν μακροπρόθεσμα την ψυχική υγεία
Ως έφηβος, λίγα πράγματα είναι τόσο σημαντικά όσο το να έχεις στενούς φίλους με τους οποίους μπορείς να μοιράζεσαι οικεία μυστικά σε μακροσκελείς τηλεφωνικές συνομιλίες. Αλλά μήπως αυτές οι φιλίες …