Το να συνεχίσετε να ασκείστε καθώς μεγαλώνετε, θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε την υγεία της καρδιάς σας, ισχυρίζεται μια νέα …
Διαβάστε Περισσότερα
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται περισσότερο οι άνθρωποι καθώς μεγαλώνουν;
Ποιες βιταμίνες χρειάζονται περισσότερο οι άνθρωποι καθώς μεγαλώνουν; 1. Ασβέστιο Καθώς μεγαλώνει ένας άνθρωπος, το σώμα του αρχίζει να χάνει …
Διαβάστε Περισσότερα
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τα τελευταία χρόνια οι γιατροί αναφέρουν πως η έλλειψη της βιταμίνης D δεν είναι απλώς συχνή, αλλά αφορά το μεγαλύτερο …
Διαβάστε Περισσότερα
Ιστότοπος βοηθά τους ηλικιωμένους να παραμείνουν δραστήριοι στο σπίτι
Οι σημερινοί περιορισμοί λόγω του κορωνοϊού και οι συστάσεις που τονίζουν ότι πρέπει να μένουμε στο σπίτι όσο γίνεται περισσότερο, …
Διαβάστε Περισσότερα
Οι άνθρωποι γίνονται πιο ανιδιοτελείς καθώς μεγαλώνουν;
Μια πρόσφατη μελέτη, προσπάθησε να παρακολουθήσει τον εγκέφαλο των συμμετεχόντων, για να ελέγξει το πώς θα αντιδρούσαν τα μέρη μιας …
Διαβάστε Περισσότερα
Είστε πάνω από 50 ετών; Δείτε από ποιες ασθένειες κινδυνεύετε
Όσο τα χρόνια περνούν τόσο πιο πιθανό είναι να εμφανίσει κανείς κάποιες ασθένειες, που σχετίζονται με την πάροδο του χρόνου …
Διαβάστε Περισσότερα
Γιατί ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσετε την άσκηση στη ζωή σας;
Νέα μελέτη ισχυρίζεται ότι ακόμη και αν δεν έχετε ασκηθεί ποτέ έως τώρα, το σώμα σας έχει την ίδια ικανότητα …
Διαβάστε Περισσότερα