Αυτές οι 13 τροφές επιβραδύνουν τη γήρανση του οργανισμού

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών κατά τη γήρανση του ανθρώπου. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως τα αντιοξειδωτικά, τα …

Αντιγήρανση: Η αποφυγή των γευμάτων αργά το βράδυ μπορεί να έχει τρομερά οφέλη

Μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε σκουλήκια, μύγες, τρωκτικά και πιθήκους έχουν αποδείξει ότι δίαιτες που περιορίζουν σημαντικά τη συνολική πρόσληψη θερμίδων, παρέχοντας παράλληλα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, παρατείνουν τη μέση …

Ποια είναι τα οφέλη του κολλαγόνου;

Στη βιομηχανία ομορφιάς, υπάρχει πολύς θόρυβος γύρω από το κολλαγόνο. Μπορείτε να βρείτε το κολλαγόνο να αναφέρεται ως το πρωταγωνιστικό συστατικό σε πολλές λοσιόν αντιγήρανσης προσώπου, καθώς και συμπληρώματα κολλαγόνου …

Ποια είναι τα φυσιολογικά σημάδια γήρανσης;

Στις μέρες μας, οι ιατρικές εξελίξεις σημαίνουν ότι δεν χρειάζεται ποτέ να υποφέρουμε σιωπηλά με σοβαρές παθήσεις και πολλές καθημερινές παθήσεις μπορούν να ανακουφιστούν αποτελεσματικά, αν όχι να θεραπευτούν. Πότε …

Ποιες είναι οι βασικές μεταβολικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της ζωής και πως επηρεάζουν την άσκηση;;

Ποιες είναι οι βασικές μεταβολικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της ζωής; Βρεφική ηλικία έως νεαρή ενηλικίωση Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου συμβαίνουν διάφορες μεταβολικές αλλαγές. Σύμφωνα με τους …