Τι σχέση μπορεί να έχει η μουσική με την μνήμη; Η μουσική και συγκεκριμένα ένα τραγούδι που αναπαράγεται συνεχώς στο μυαλό ενός ανθρώπου, ενισχύει με καθοριστικό τρόπο την μνήμη, σύμφωνα …
Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σας θα βελτιώσουν τη γνωστική σας λειτουργία
Αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας, να συγκεντρώνεστε με μεγαλύτερη ευκολία και γενικότερα να βελτιώσετε τη γνωστική σας απόδοση, υπάρχουν μερικά εύκολα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε. Αν καταφέρετε …
ΔΕΠΥ: Πώς θα διαχειριστείτε τις παρενέργειες των φαρμάκων;
Τα φάρμακα είναι πολύ βοηθητικά για τους ενήλικες με ΔΕΠΥ (διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας), διότι βελτιώνουν την προσοχή και τον έλεγχο των κινητικών δεξιοτήτων. Ωστόσο, σε πολλούς ανθρώπους προκαλούν …
Αντιυπερτασικά φάρμακα: Μπορούν να προστατεύσουν τη μνήμη;
Οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούν φάρμακα για να ρυθμίσουν την αρτηριακή τους πίεση, διατηρούν σε καλύτερα επίπεδα την μνήμη τους μεγαλώνοντας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα φάρμακα για την αρτηριακή …
Αρχή Άνοιας: Ζήσε με ασφάλεια μια φυσιολογική ζωή
Έχετε διαγνωστεί με νόσο του Alzheimer πρωίμου σταδίου, αγγειακή άνοια, σύνδρομο Lewy ή ήπια γνωστική δυσλειτουργία (MCI) και ζείτε μόνος; Αν ναι, τότε τις ακόλουθες συμβουλές πρέπει να τις διαβάσετε! Πώς …
Ποια τρόφιμα ενισχύουν τη συγκέντρωση;
Ποια τρόφιμα ενισχύουν τη συγκέντρωση; 1. Καφεΐνη Παρόλο που τα αποτελέσματα της είναι βραχυπρόθεσμα, η καφεΐνη είναι πολύ βοηθητική στη συγκέντρωση. Η καφεΐνη υπάρχει στον καφέ, το τσάι, στη σοκολάτα, …
Γήρανση: Κρατήστε το μυαλό σας νέο και κοφτερό
Πώς θα διατηρήσετε το μυαλό σας νέο και κοφτερό καθώς μεγαλώνετε; 1. Ακούστε μουσική Η μουσική προπονεί το μυαλό, γιατί την ώρα που ακούτε ένα τραγούδι ο εγκέφαλος σας εργάζεται …
Ποια τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο;
Ποια τρόφιμα επηρεάζουν αρνητικά τον εγκέφαλο; 1. Μαργαρίνη Η μαργαρίνη είναι πλούσια σε λιπαρά και ήδη θα γνωρίζετε ότι τα μεταποιημένα λιπαρά δεν κάνουν καλό στην καρδιά και τα αιμοφόρα …
Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ξεχνάς;
Το να ξεχνάμε μερικά πράγματα είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στην καθημερινή μας ζωή. Αυτό το φαινόμενο, μερικές φορές είναι εντελώς ακίνδυνο, όπως για παράδειγμα όταν ξεχάσουμε να πάρουμε ένα φίλο …
Πότε το να ξεχνάς είναι σημάδι ενός σοβαρότερου προβλήματος μνήμης;
Ξεχνάς; Οφείλεται στη μνήμη ή στην ηλικία; Σε όλους μας τυχαίνει να ξεχνάμε και αυτό οφείλεται κυρίως στον πολυάσχολο τρόπο ζωής μας. Η απώλεια μνήμης, ωστόσο, γίνεται συχνότερη κατά τη …