1Κάπνισμα
Τι βλάβες προκαλεί το κάπνισμα σε 6 κύρια συστήματα του σώματος; Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στο σώμα Ανεξάρτητα με το πώς καπνίζετε, ο καπνός είναι επικίνδυνος για την υγεία σας. …
Η καλή στοματική υγιεινή μπορεί να βοηθήσει στη μακροζωία των δοντιών σας. Οι περισσότεροι ενήλικες χάνουν τα δόντια τους λόγω γήρανσης ή ελλιπούς στοματικής υγιεινής. Ωστόσο, πλέον οι ηλικιωμένοι διατηρούν τα δόντια τους όλο και περισσότερο λόγω των διαρκών εξελίξεων στον οδοντιατρικό κλάδο.
Ακολουθούν οι κυριότερες αιτίες απώλειας δοντιών και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε.
Η τερηδόνα είναι η φθορά των δοντιών που καταλήγει στο σχηματισμό μικρών τρυπών. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, αυτές οι τρύπες μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω βλάβη στο σμάλτο και στον πολφό (το κεντρικό τμήμα των δοντιών) και πιθανώς να χρειαστείτε κανάλι ρίζας. Η αντιμετώπιση της τερηδόνας βασίζεται στην καλή στοματική υγιεινή και τις τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Η ασθένεια των ούλων είναι η νούμερο ένα αιτία απώλειας δοντιών στους ενήλικες. Εμφανίζεται όταν βακτήρια συσσωρεύονται στην επιφάνεια των δοντιών προκαλώντας φλεγμονή στα ούλα. Η ουλίτιδα είναι το πρώτο στάδιο της ασθένειας των ούλων. Η ουλίτιδα είναι μία αρκετά κοινή πάθηση, με σχεδόν το 50% των ενηλίκων να πάσχουν από αυτήν.
Ωστόσο, με την κατάλληλη φροντίδα είναι γενικά κάτι που μπορεί να αντιστραφεί. Αν η ουλίτιδα δεν αντιμετωπιστεί, σχηματίζονται κοιλότητες μεταξύ των δοντιών και των ούλων οι οποίες γεμίζουν με επιβλαβή βακτήρια. Σε αυτό το στάδιο, η ουλίτιδα έχει εξελιχθεί σε ασθένεια των ούλων. Είναι σχεδόν αδύνατον να εξαλείψετε τα βακτήρια στο στόμα σας μετά από αυτό το στάδιο, το οποίο οδηγεί σε απώλεια δοντιών.
Όπως και με την τερηδόνα, ο καλύτερος τρόπος πρόληψης της ασθένειας των ούλων είναι η καλή στοματική υγιεινή και τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο.
Τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά και ορισμένοι μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια δοντιών. Ανεξάρτητα από το εάν πρόκειται για αθλητικό τραυματισμό, δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο ή αυτοκινητιστικό δυστύχημα, η απώλεια δοντιού είναι πιθανή. Ο καλύτερος τρόπος προστασίας του εαυτού σας από έναν τέτοιο τραυματισμό είναι να φοράτε το κατάλληλο μασελάκι όταν συμμετέχετε σε αθλήματα επαφής ή σε οποιαδήποτε άλλη φυσική δραστηριότητα που μπορεί να οδηγήσει σε τραύμα στο στόμα.
Ορισμένες ασθένειες αυξάνουν τις πιθανότητες ασθένειας των ούλων και απώλειας δοντιών. Για παράδειγμα, η υπέρταση, ο διαβήτης και η αρθρίτιδα είναι ασθένειες που επηρεάζουν τη στοματική υγιεινή. Για να αντιμετωπίσετε αυτούς τους κινδύνους, οφείλετε να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας και να τον ενημερώνετε για οποιεσδήποτε ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του στόματός σας.
Ορισμένες συνήθειες, όπως το κάπνισμα, η μάσηση καπνού και η κακή διατροφή, μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των δοντιών και των ούλων. Διατηρήστε έναν υγιή τρόπο ζωής, εγκαθιδρύστε τη μία καλή ρουτίνα στοματικής υγιεινής και πραγματοποιείτε τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό σας, ώστε τα δόντια σας να παραμένουν υγιή.
Η στοματική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας των δοντιών και των ούλων. Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα για 2 λεπτά με μία μαλακή οδοντόβουρτσα. Χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα με φθόριο για την προστασία έναντι της τερηδόνας. Επιπλέον, χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες (ή πιο συχνά αν κρίνεται απαραίτητο) είναι αδήριτη ανάγκη για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής. Είναι επίσης ιδιαίτερα σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας και να εστιάζετε σε υγιεινά, ισορροπημένα γεύματα. Περιορίστε τα αναψυκτικά, τα γλυκά, τον καφέ και το τσάι. Αυτές οι τροφές αναμιγνύονται με τα επιβλαβή βακτήρια στο στόμα και μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα και πιθανώς ασθένεια των ούλων.
Are you at risk for tooth loss?
https://www.webmd.com/oral-health/features/tooth-loss-risks#1
9 risk factors for tooth loss.
https://www.webmd.com/oral-health/guide/9-risk-factors-tooth-loss#1
Διαβάστε περισσότεραΤι βλάβες προκαλεί το κάπνισμα σε 6 κύρια συστήματα του σώματος; Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στο σώμα Ανεξάρτητα με το πώς καπνίζετε, ο καπνός είναι επικίνδυνος για την υγεία σας. …