1Ινομυαλγία
Τι είναι η ινομυαλγία; Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση. Προκαλεί: Πόνο στους μύες και στα οστά (μυοσκελετικό πόνο) Γενικευμένη κόπωση Περιοχές ευαισθησίας Γνωσιακές διαταραχές και προβλήματα ύπνου Η κατανόηση …
Όταν ένα μέρος του σώματος τραυματιστεί, οι αισθητικοί νευρώνες της περιοχής μεταφέρουν το ερέθισμα στον εγκέφαλο, προκαλώντας το αίσθημα του πόνου. Η ξαφνική αντίδραση του πόνου, αποτελεί έναν μηχανισμό του νευρικού συστήματος, με σκοπό να προστατέψει το άτομο από έναν επικείμενο τραυματισμό. Για παράδειγμα, ο πόνος που νιώθει κάποιος αγγίζοντας μια πολύ ζεστή επιφάνεια, τον προειδοποιεί να απομακρυνθεί από αυτήν, προκειμένου να αποφύγει την δημιουργία δερματικού εγκαύματος.
Φυσιολογικά, όταν ένα τραύμα αρχίζει να επουλώνεται το αίσθημα του πόνου μειώνεται σημαντικά και τελικά παύει. Παρ’ όλα αυτά, σε ορισμένες περιπτώσεις το σώμα συνεχίζει να στέλνει ερεθίσματα πόνου στον εγκέφαλο, για αρκετές εβδομάδες, ακόμα και χρόνια, αφότου η πληγή έχει επουλωθεί. Το φαινόμενο αυτό, χαρακτηρίζεται ως χρόνιος πόνος και μπορεί να περιορίσει σημαντικά την αντοχή, την κινητικότητα, την ευελιξία και την μυϊκή δύναμη του ατόμου, παρεμποδίζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες του.
Γενικά, ως χρόνιος ορίζεται ο πόνος που έχει διάρκεια μεγαλύτερη από 12 εβδομάδες και μπορεί να είναι αιχμηρός ή να προκαλεί αίσθηση καψίματος. Ο πόνος αυτός, είναι δυνατόν να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, και μπορεί να είναι συνεχής ή να έρχεται και να φεύγει χωρίς κανένα προφανή λόγο. Ο χρόνιος πόνος διαφέρει από άτομο σε άτομο, αλλά και ανάλογα με το σημείο του σώματος που εμφανίζεται. Συχνοί τύποι χρόνιου πόνου, περιλαμβάνουν:
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής για τον Πόνο, περισσότεροι από 1,5 δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως υποφέρουν από χρόνιο πόνο. Επιπλέον, αποτελεί την πιο κοινή αιτία μακροχρόνιας αναπηρίας στις Ηνωμένες Πολιτείες, επηρεάζοντας πάνω από 100 εκατομμύρια πολίτες.
Ο χρόνιος πόνος προκαλείται συνήθως εξαιτίας κάποιου αρχικού τραυματισμού, όπως το τράβηγμα ενός μυς ή κάποιο διάστρεμμα. Γενικά, θεωρείται ότι ο χρόνιος πόνος εμφανίζεται, όταν τα νεύρα σε κάποιο σημείο του σώματος, υποστούν κάποια ζημιά, με αποτέλεσμα το άτομο να αισθάνεται πιο έντονο και μεγαλύτερης διάρκειας πόνο.
Παρ’ όλα αυτά, σε ορισμένες περιπτώσεις πολλοί άνθρωποι βιώνουν χρόνιο πόνο χωρίς να προϋπάρχει κάποιος τραυματισμός, και τα αίτια αυτού θεωρούνται άγνωστα. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος είναι πιθανό να οφείλεται σε κάποια άλλη νόσο ή παθολογική κατάσταση του ατόμου, όπως:
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει τον κάθε ένα, παρ’ όλα αυτά είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε:
Ο κύριος σκοπός της θεραπευτικής προσέγγισης στην περίπτωση του χρόνιου πόνου, είναι ο περιορισμός του πόνου και η διασφάλιση της φυσιολογικής κινητικότητας του ατόμου, ώστε να μπορεί να αντεπεξέλθει στην καθημερινότητα του.
Γενικότερα, το θεραπευτικό πλάνο εξαρτάται από τη συχνότητα και τη σοβαρότητα του πόνου, αλλά και άλλα πιθανά συμπτώματα ή παθήσεις του ατόμου και επομένως είναι μοναδικό για κάθε ασθενή. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει, φαρμακευτική αγωγή, κάποια ιατρική διαδικασία ή και αλλαγές στον τρόπο ζωής, που περιλαμβάνουν εναλλακτικές μεθόδους ανακούφισης του ατόμου.
Φαρμακευτική αγωγή για τον χρόνιο πόνο
Διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα είναι εμπορικά διαθέσιμα για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου, όπως για παράδειγμα:
Ιατρικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου
Συγκεκριμένες ιατρικές προσεγγίσεις μπορούν επίσης να παρέχουν ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο, όπως για παράδειγμα:
Εναλλακτικές ιδέες που ενδέχεται να ανακουφίσουν το άτομο από τον χρόνιο πόνο
Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία για τον χρόνιο πόνο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις αυτός μπορεί να ανακουφιστεί με επιτυχία για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς ο φυσικός πόνος συχνά σχετίζεται με την συναισθηματική πίεση και επομένως μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα στρες στον οργανισμό. Για την αντιμετώπιση του συναισθηματικού αυτού στρες, το άτομο είναι σημαντικό:
Τι είναι η ινομυαλγία; Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση. Προκαλεί: Πόνο στους μύες και στα οστά (μυοσκελετικό πόνο) Γενικευμένη κόπωση Περιοχές ευαισθησίας Γνωσιακές διαταραχές και προβλήματα ύπνου Η κατανόηση …