1Αφυδάτωση
Τι προκαλεί αφυδάτωση; Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας χάνει περισσότερα υγρά από αυτά που προσλαμβάνετε. Η πιο κοινή αιτία απώλειας υγρών του σώματος είναι η ακραία εφίδρωση ή …
Τα σκασμένα χείλη είναι ο όρος που χρησιμοποιείται κοινώς για να περιγράψει τα ξηρά χείλη. Τα σκασμένα χείλη μπορεί να προκαλούνται από πολλούς παράγοντες που περιλαμβάνουν:
Τα σκασμένα χείλη είναι μία κοινή πάθηση που εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους ανθρώπους. Όμως κάποιοι αναπτύσσουν μία πιο σοβαρή μορφή της πάθησης, που ονομάζεται χειλίτιδα. Η χειλίτιδα μπορεί να προκληθεί από μόλυνση και χαρακτηρίζεται από σκασμένο δέρμα στις άκρες των χειλιών.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ξηρά χείλη με απλές θεραπείες και προληπτικά μέτρα. Αν τα χείλη σας συνεχίζουν να είναι έντονα ξηρά και σκασμένα, πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με το δερματολόγο σας.
Μπορεί να παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα πάνω ή γύρω από τα χείλη σας:
Τα χείλη δεν περιέχουν σμηγματογόνους αδένες όπως άλλα μέρη του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιο επιρρεπή στην ξηρότητα. Η έλλειψη υγρασίας μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα, εάν αυτό σχετίζεται με τον καιρό ή με την έλλειψη αυτοφροντίδας.
Η χαμηλή υγρασία στον αέρα κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών είναι γνωστή αιτία των σκασμένων χειλιών. Η συχνή έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι μπορεί επίσης να επιδεινώσει την πάθηση.
Μία άλλη κοινή αίτια των σκασμένων χειλιών είναι η συνήθεια του γλειψίματος των χειλιών. Το σάλιο της γλώσσας μπορεί να απομακρύνει ακόμη περισσότερη υγρασία από τα χείλη προκαλώντας ξηρότητα.
Οποιοσδήποτε μπορεί να έχει σκασμένα χείλη, ιδιαίτερα αν έχει ξηρό δέρμα.
Η λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων αυξάνει τον κίνδυνο σκασμένων χειλιών. Φάρμακα που μπορούν να ξηράνουν τα χείλη σας είναι τα εξής:
Τα άτομα που είναι αφυδατωμένα ή δεν τρέφονται σωστά είναι επίσης πιθανό να εμφανίσουν σκασμένα χείλη. Καλέστε το γιατρό σας εάν τα σκασμένα χείλη σχετίζονται είτε με αφυδάτωση είτε με κακή θρέψη – και οι δύο παθήσεις είναι σοβαρές και απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα.
Εάν η σοβαρή ξηρότητα και το σκάσιμο των χειλιών δεν βελτιώνονται με μεθόδους αυτοφροντίδας, θα πρέπει να επισκεφτείτε το δερματολόγο σας. Η χειλίτιδα είναι συχνά υπεύθυνη για περιπτώσεις πολύ έντονα σκασμένων χειλιών. Η πάθηση χαρακτηρίζεται από σκασμένο δέρμα στις γωνίες του στόματος και ρωγμές στα χείλη.
Αν έχετε χειλίτιδα, τα χείλη σας μπορεί:
Η χειλίτιδα συχνά αποδίδεται σε λοιμώξεις και φλεγμονώδεις νόσους, όπως η νόσος του Crohn. Ένα οδοντιατρικό τραύμα και η υπερβολική παραγωγή σάλιου μπορεί να μετατρέψουν μία κλασική περίπτωση σκασμενων χειλιών σε χειλίτιδα. Τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν μέσω των ρωγμών και να προκαλέσουν μόλυνση. Παιδιά και ενήλικες με σιδεράκια ή τεχνητή οδοντοστοιχία, ή παιδιά που χρησιμοποιούν πιπίλα είναι επιρρεπή στην ανάπτυξη χειλίτιδας.
Ο δερματολόγος θα καθορίσει εάν πρόκειται για απλή ξηρότητα των χειλιών ή χειλίτιδα.
Τα ξηρά χείλη μπορεί να προκαλούνται από αφυδάτωση ή κακή θρέψη. Η αφυδάτωση προκαλεί συμπτώματα που περιλαμβάνουν:
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο που υποφέρει από αφυδάτωση μπορεί να έχει υπόταση, πυρετό, ταχύπνοια ή γρήγορο καρδιακό ρυθμό.
Η κακή θρέψη χαρακτηρίζεται από πολλά συμπτώματα παρόμοια με αυτά της αφυδάτωσης. Επιπλέον συμπτώματα είναι τα εξής:
Η κακή θρέψη μπορεί να προκαλείται από ανεπάρκειες βιταμινών, επομένως όσοι ακολουθούν μία περιοριστική διατροφή (για παράδειγμα οι χορτοφάγοι) θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες όλων των βιταμινών που χρειάζονται.
Τα άτομα με εθισμό στο αλκοόλ είναι πιο επιρρεπή στην κακή θρέψη λόγω ανεπάρκειας βιταμινών, επειδή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ παρεμποδίζει την ικανότητα του σώματος να απορροφά βιταμίνες. Οι ηλικιωμένοι βρίσκονται επίσης σε αυξημένο κίνδυνο κακής θρέψης, επειδή συχνά σε αυτούς παρατηρείται μειωμένη όρεξη.
Αν υποπτεύεστε ότι έχετε αφυδάτωση ή κακή θρέψη, επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας.
Τα σκασμένα χείλη μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν κατ’ οίκον. Το πρώτο βήμα είναι να παρέχετε επαρκή υγρασία στα χείλη σας:
Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει επίσης σκασμένα χείλη, ιδιαίτερα καθώς μεγαλώνετε. Εφαρμόστε lip balm που περιέχει αντηλιακή προστασία (τουλάχιστον SPF 15) προτού βγείτε στον ήλιο. Το lip balm θα βοηθήσει στην ενυδάτωση των χειλιών και η αντηλιακή προστασία θα ελαχιστοποιήσει την ξηρότητα λόγω του ήλιου.
Mayo Clinic Staff. (2017). Dehydration: Definition.
mayoclinic.org/diseases-conditions/dehydration/basics/definition/con-20030056
Devani A. (2007, June). Answer: Can you identify this condition?
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1949217/
Gibson LE. (2016). Chapped lips: What’s the best remedy?
mayoclinic.com/health/chapped-lips/AN01440
Τι προκαλεί αφυδάτωση; Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας χάνει περισσότερα υγρά από αυτά που προσλαμβάνετε. Η πιο κοινή αιτία απώλειας υγρών του σώματος είναι η ακραία εφίδρωση ή …