1Υποθυρεοειδισμός
Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός; Ο υποθυρεοειδισμός συμβαίνει όταν το σώμα δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Ο θυροειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που εντοπίζεται στο πρόσθιο μέρος του …
Η ξηρότητα εμφανίζεται όταν τα μαλλιά σας δεν λαμβάνουν ή δεν συγκρατούν αρκετή υγρασία. Έτσι μειώνεται η λαμπρότητά τους και τα μαλλιά φριζάρουν.
Ξηρά μαλλιά μπορεί να έχουν τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά είναι πιο πιθανό να το παρατηρήσετε καθώς μεγαλώνετε.
Οι τρίχες αποτελούνται από τρεις στιβάδες. Εάν τα μαλλιά σας είναι υγιή, τα φυσικά έλαια στο εξωτερικό στρώμα βοηθούν στην προστασία των εσωτερικών στιβάδων. Επίσης αντανακλούν το φως, κάνοντας τα μαλλιά να φαίνονται λαμπερά. Η λάμψη και η γυαλάδα είναι δύο σημαντικά χαρακτηριστικά των υγιών μαλλιών.
Αν τα μαλλιά σας είναι ξηρά, το εξωτερικό στρώμα σπάζει και φαίνονται θαμπά.
Μία πληθώρα παραγόντων μπορούν να οδηγήσουν σε ξηρότητα των μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων των περιβαλλοντικών παραγόντων, των συνηθειών φροντίδας των μαλλιών και της σωματικής υγείας.
Ορισμένοι περιβαλλοντικοί παράγοντες που συνεισφέρουν στην εμφάνιση ξηρών μαλλιών περιλαμβάνουν:
Οι πρακτικές φροντίδας που κάνουν τα μαλλιά σας ξηρά είναι οι εξής:
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ξηρά μαλλιά είναι το αποτέλεσμα ενός υποκειμένου προβλήματος που επηρεάζει την ικανότητά τους να διατηρούν υγρασία. Ακολουθούν τα κυριότερα παραδείγματα:
Αν έχετε έντονα ξηρά μαλλιά, τα οποία δεν βελτιώνονται με αλλαγές στη ρουτίνα περιποίησής τους, πραγματοποίησε ένα ραντεβού με το δερματολόγο σας. Εκείνος θα είναι σε θέση να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία.
Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις αναφορικά με τα συμπτώματά σας, τη ρουτίνα φροντίδας των μαλλιών και στον τρόπο ζωής σας, όπως:
Ο γιατρός θα εξετάσει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστούν μία ή περισσότερες εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος ή ούρων για τον έλεγχο συγκεκριμένων παθήσεων (για παράδειγμα, υποθυρεοειδισμός ή υποπαραθυρεοειδισμός).
Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μαλλιά μέσω μικρών αλλαγών. Δοκιμάστε τα παρακάτω:
Το καθημερινό λούσιμο απομακρύνει όλα τα προστατευτικά ελιά από τα μαλλιά και οδηγεί σε ξηρότητα. Προσπαθήστε να λούζετε τα μαλλιά σας μία με δύο φορές την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να εφαρμόζεται κατάλληλα έλαια ή conditioner για να κάνετε τα μαλλιά σας πιο λαμπερά και μαλακά.
Η προστασία των μαλλιών από τη θερμότητα και τον ήλιο είναι επίσης σημαντική. Αν ζείτε σε ένα ξηρό κλίμα, φορέστε καπέλο όταν βρίσκεστε έξω και αποφύγετε τη μακροπρόθεσμη έκθεση σε ξηρό καιρό ή σε έντονο αέρα. Θα πρέπει να προστατεύετε τα μαλλιά σας από το χλώριο και το αλάτι, φορώντας σκουφάκι όταν κολυμπάτε στην πισίνα ή στη θάλασσα.
Εάν κάποιο υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα προκαλεί την εμφάνιση ξηρών μαλλιών, ο γιατρός θα σας προτείνει φάρμακα ή άλλες θεραπείες. Η εμφάνιση των μαλλιών σας θα πρέπει να βελτιωθεί μόλις αντιμετωπίσετε την υποκείμενη πάθηση. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να βρείτε τη βέλτιστη θεραπεία για εσάς.
Η ξηρότητα των μαλλιών αποτελεί ένδειξη βλάβης τους. Αν δεν αντιμετωπιστεί, τα μαλλιά θα γίνουν εύθραυστα και θα σπάζουν ή θα φριζάρουν εύκολα.
Οι περισσότερες περιπτώσεις ξηρότητας των μαλλιών αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά με απλές αλλαγές του τρόπου ζωής.
Αν η ξηρότητα επιμένει, πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε την υποκείμενη αιτία και θα σας προτείνει την κατάλληλη θεραπεία.
How to stop damaging your hair. (n.d.).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage
Hypothyroidism. (n.d.).
hormone.org/diseases-and-conditions/thyroid/hypothyroidism
Taking care of your hair. (n.d.).
aad.org/public/kids/hair/hair-care
Τι είναι ο υποθυρεοειδισμός; Ο υποθυρεοειδισμός συμβαίνει όταν το σώμα δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Ο θυροειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που εντοπίζεται στο πρόσθιο μέρος του …