Ανεξάρτητα από το πόσο καλά κοιμάται το βράδυ ένας άνθρωπος, την επόμενη μέρα μετά βίας μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι του και του είναι ιδιαίτερα δύσκολο να κάνει το …
Περίοδος: Γιατί οι γυναίκες αισθάνονται πιο αδύναμες στη διάρκειά της;
Εάν νιώθετε κόπωση και περισσότερη αδυναμία όταν έχετε περίοδο, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό δεν είναι μόνο στο μυαλό σας. Τα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως, όπως οι κράμπες, το φούσκωμα, …
Καρκίνος: Ποια ορμόνη προκαλεί κόπωση μετά την ακτινοθεραπεία; Πώς αντιμετωπίζεται;;
Η κόπωση είναι μια κοινή και δυνητικά εξουθενωτική παρενέργεια της ακτινοθεραπείας, που χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την αντιμετώπιση του καρκίνου. (Ακτινοθεραπεία: Η παρακολούθηση της οξυγόνωσης ενός καρκινικού όγκου συμβάλλει στην …
Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης: 2+1 τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική κόπωση, που δεν υποχωρεί με την ανάπαυση και δεν μπορεί να εξηγηθεί η ύπαρξή της από μια …
10 καταστάσεις υγείας που μοιάζουν με κατάθλιψη, αλλά δεν είναι!
Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι μια κοινή διαταραχή της διάθεσης, που επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο. Προκαλεί αισθήματα θλίψης, απελπισίας και κόπωση. Παρόλο που αυτά …
Ενδομητρίωση: Πού μπορεί να οφείλεται η κόπωση που προκαλεί;
Τι είναι η ενδομητρίωση; Η ενδομητρίωση είναι μια συχνή γυναικολογική πάθηση στην οποία ένας ιστός, παρόμοιος με αυτόν που φυσιολογικά επενδύει το εσωτερικό της μήτρας (ενδομήτριο), αναπτύσσεται έξω από αυτή. …
Για ποιους λόγους μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι;
Όπως εξηγεί η καθηγήτρια Helen Stokes-Lampard, πρόεδρος του Royal College of GPs: “Το αίσθημα της κούρασης μετά από μια μακρά και πολυάσχολη ημέρα μπορεί να επηρεάσει όλους μας κατά καιρούς …
5+1 λόγοι που οδηγούν σε εξάντληση. Πώς θα το διαχειριστείτε;
Εάν αισθάνεστε υπερβολική εξάντληση και κόπωση και έχετε ελάχιστη ενέργεια, πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε οι μόνοι. Η κόπωση είναι αποτέλεσμα πολλών παραγόντων, όπως η έλλειψη ύπνου, το κρυολόγημα …
10 πιθανοί λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε συνέχεια κουρασμένοι
Αν η ερώτηση που προκύπτει πιο συχνά όταν μιλάτε με τον εαυτό σας είναι “Γιατί είμαι πάντα κουρασμένος/η ;“, δεν είστε οι μόνοι. Υπολογίζεται ότι το 70% των ανθρώπων δηλώνουν …
Κόπωση: 10 αιτίες που προκαλούν συνεχόμενη κούραση
Αν αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι, είναι απαραίτητο να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος μέσα από διάφορες εξετάσεις θα προσπαθήσει να προσδιορίσει την αιτία που σας προκαλεί αισθήματα κόπωσης. Ποιες είναι …