Σύνδρομο συμπίεσης νεύρων: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι είναι σύνδρομο συμπίεσης νεύρων; Το σύνδρομο συμπίεσης νεύρων είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα νεύρο παγιδεύεται ή συμπιέζεται από τους περιβάλλοντες ιστούς. Το εν λόγω σύνδρομο μπορεί να …

Πόνος στο αστράγαλο: Τι μπορεί να προκαλέσει τενοντίτιδα του αστραγάλου;

Ο αστράγαλος είναι ένας αρθρωτός σύνδεσμος στο πόδι. Ο πόνος στο αστράγαλο μπορεί να προκύψει από κάποιον τραυματισμό ή λόγω τενοντίτιδας. Το διάστρεμμα στον αστράγαλο μπορεί να είναι ήπιο και …

9+1 καθημερινές συνήθειες που ανακουφίζουν τον χρόνιο πόνο

Μπορώ να αντιμετωπίσω τον χρόνιο πόνο αναπτύσσοντας απλές καθημερινές συνήθειες; Πιο κάτω αναφέρονται μερικές απλές καθημερινές συνήθειες που ενσωματώνοντάς τες στην καθημερινότητά σας θα δείτε τον χρόνιο πόνο να ανακουφίζεται …