Είναι γενικώς αποδεκτό πως η διατροφή επηρεάζει τα είδη των βακτηρίων που ζουν στο έντερο ενός ανθρώπου. Τα εντερικά βακτήρια έχουν συσχετιστεί με διάφορες πτυχές της υγείας, συμπεριλαμβανομένου του γλυκαιμικού …
Αυτές οι 13 τροφές επιβραδύνουν τη γήρανση του οργανισμού
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών κατά τη γήρανση του ανθρώπου. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά, όπως τα αντιοξειδωτικά, τα …
5 μπαχαρικά με σπουδαίες θεραπευτικές ιδιότητες
Τα μπαχαρικά έχουν μακρά ιστορία χρήσης όχι μόνο όσον αφορά την ενίσχυση της γεύσης, του αρώματος και του χρώματος των τροφίμων και των ποτών, αλλά και τη θεραπεία και προστασία …