Εάν περνάτε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους το καλοκαίρι και εκτίθεστε συχνά στον ήλιο, χωρίς προστασία από αντηλιακό, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο ηλιακού εγκαύματος, βλάβης από τον ήλιο, πρόωρης γήρανσης, καρκίνου του …
Πόσο ύπνο χρειάζεται πραγματικά ένας άνθρωπος για να νιώσει ξεκούραστος;
Όλοι μας ακούμε και ξανά ακούμε, ότι πρέπει να κοιμόμαστε τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ, για να νιώσουμε ξεκούραστοι και να είμαστε αποδοτικοί την επόμενη ημέρα, αλλά αυτό μπορεί να …
Πισίνα: Τι πρέπει να προσέξετε για να μην κινδυνεύετε από λοιμώξεις;
Οι πισίνες μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιβιώσουν από τον καλοκαιρινό καύσωνα. Αλλά, αποτελούν παράλληλα και το τέλειο περιβάλλον αναπαραγωγής παρασίτων και βακτηρίων, που προκαλούν διάρροια, εξανθήματα, αναπνευστικές ασθένειες …
Ποια είναι τα πιο κοινά προβλήματα στα νύχια των ποδιών;
Ποια είναι τα πιο κοινά προβλήματα στα νύχια των ποδιών; 1. Μύκητες νυχιών Οι μύκητες στα νύχια των ποδιών, είναι μια αργά αναπτυσσόμενη μόλυνση των νυχιών και του δέρματος κάτω …
Λιπόλυση με λέιζερ: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την επέμβαση;
Η λιπόλυση με λέιζερ (Smart Lipo) θεωρείται από ορισμένους το πιο ισχυρό νέο όπλο κατά του λίπους και της κυτταρίτιδας. Πρόκειται για μια διαδικασία, συγγενική με την παραδοσιακή λιποαναρρόφηση, η …
Υπογόνιο αιμάτωμα (κάτω από το νύχι): Τι πρέπει να γνωρίζετε; Πώς θεραπεύεται;
Τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών είναι το πρώτο μέσω επαφής με τα αντικείμενα γύρω μας και ως εκ τούτου τα νύχια είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στους τραυματισμούς, είτε λόγω …
Μπορεί κάποιος να πεθάνει από άπνοια στον ύπνο;
Τι είναι η υπνική άπνοια; Η υπνική άπνοια είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία η αναπνοή σταματά για μικρό χρονικό διάστημα (10 δευτερόλεπτα ή περισσότερο) και επανειλημμένα, κατά τη …
Κακοσμία ποδιών: Πώς θα τη μειώσετε; Ποια προβλήματα προκαλεί η υπεριδρωσία;
Ο υπερβολικός ιδρώτας και η άσχημη οσμή είναι δύο προβλήματα των ποδιών που συνήθως πάνε μαζί. Παρόλο που είναι φυσιολογικό να ιδρώνουν τα πόδια, διότι είναι ένας τρόπος με τον …
Η αύξηση βάρους είναι πιο συχνή το καλοκαίρι: Πώς θα την αποφύγετε;
Σε αντίθεση με το τι πιστεύουν οι περισσότεροι, η αύξηση βάρους είναι πιο πιθανόν να συμβεί το καλοκαίρι παρά τον χειμώνα. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2016, ακόμη …
Τα 6 πιο συνηθισμένα οδοντικά προβλήματα
Τα περισσότερα κοινά οδοντικά προβλήματα μπορούν να προληφθούν με βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα, καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος, υγιεινή διατροφή και τακτικούς οδοντιατρικούς ελέγχους. Η ατομική εκπαίδευση για τα κοινά …