Η ρήξη του αορτικού ανευρύσματος είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, νοουμένου ότι περίπου το 80% των ατόμων που εμφανίζουν ρήξη, δεν επιβιώνουν. Η πρόληψη των αορτικών ανευρυσμάτων βασίζεται στην τροποποίηση …
Μια ώρα λιγότερη στην τηλεόραση μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο
Η μείωση του ημερήσιου χρόνου μπροστά στην τηλεόραση, σε λιγότερο από μια ώρα την ημέρα, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Ηνωμένο …
Μελατονίνη: Δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως «φυσικό» υπνωτικό χάπι
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η μελατονίνη είναι ένα φυσικό βοήθημα ύπνου και ως εκ τούτου το λαμβάνουν σε εξαιρετικά υψηλές δόσεις, σε τακτική νυχτερινή βάση. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι …
Τροφές πλούσιες σε προλίνη: Συνδέονται με την κατάθλιψη;
Σχεδόν το 15% των Αμερικανών ενηλίκων πάσχει από κατάθλιψη, μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και χειρίζεται τις καθημερινές δραστηριότητες. Η …
Τα σκυλιά μειώνουν το άγχος στα παιδιά: Τι πρέπει να λάβετε υπόψη;
Η ενασχόληση με σκύλους μειώνει το άγχος των παιδιών, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS ONE. (Κατάθλιψη: 9 δραστηριότητες που βελτιώνουν τα συμπτώματα) Η ενασχόληση με τα …
4+1 φυσικές θεραπείες για την αϋπνία της εγκυμοσύνης
Τι είναι η αϋπνία της εγκυμοσύνης; Η αϋπνία της εγκυμοσύνης είναι μια κατάσταση που επηρεάζει τις περισσότερες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους, προκαλώντας τους προβλήματα, όπως η δυσκολία …
Σιρόπι καλαμποκιού: Αυξάνει τον κίνδυνο ηπατικής νόσου;
Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα ηπατικών παθήσεων, που επηρεάζουν όσους πίνουν λίγο ή καθόλου αλκοόλ. Αντίθετα, …
Ιβουπροφαίνη: Ποιες παρενέργειες προκαλεί; Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Η ιβουπροφαίνη είναι φάρμακο που ανήκει στην κατηγορία των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φάρμακων (ΜΣΑΦ), το οποίο γενικότερα χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού. Η ιβουπροφαίνη δρα μειώνοντας …
Δείτε τις νέες οδηγίες για το πώς πρέπει να ασκούνται οι καρκινοπαθείς!
Η Αμερικανική Εταιρεία Κλινικής Ογκολογίας (ASCO), κάνει νέες συστάσεις άσκησης για ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για τον καρκίνο, δίνοντας έμφαση στις αερόβιες ασκήσεις και στις ασκήσεις αντίστασης.(Η καθημερινή αερόβια …
Αιμορροΐδες εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να γνωρίζετε;
Οι αιμορροΐδες εμφανίζονται όταν ο αγγειακός ιστός στον πρωκτό ή το ορθό διογκώνεται και ερεθίζεται. Οι αιμορροΐδες είναι, είτε εσωτερικές (μέσα στον πρωκτό ή στο κάτω μέρος του ορθού), είτε …