Οι παρενέργειες των θεραπειών του καρκίνου του πνεύμονα, όπως η χημειοθεραπεία, επηρεάζουν τον ύπνο των ασθενών. Ένας καλός βραδινός ύπνος, όμως, είναι σημαντικός, τόσο για την αντιμετώπιση των παρενεργειών του …
Το περπάτημα είναι αρκετό για να παραμείνει ένας άνθρωπος υγιής;
Με την έναρξη της πανδημίας, οι περισσότερες εταιρείες έχουν καθιερώσει την εργασία από το σπίτι, η οποία συνεπάγεται έναν πιο καθιστικό τρόπο ζωής, ο οποίος αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, διαβήτη, …
Αρτηριακή πίεση και καρδιακός ρυθμός: Ποια είναι η διαφορά;
Η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός (σφυγμός) είναι δύο ζωτικά σημάδια, που εξετάζονται πάντα από τους γιατρούς σε κάθε επίσκεψη. Η αρτηριακή πίεση είναι ένα μέτρο που μετρά την …
Διατροφή πλούσια σε καροτενοειδή: Αυξάνει τη μακροζωία των γυναικών!
Οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες, αλλά παραδόξως, τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουν. Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι αυτό ενδεχομένως να οφείλεται σε διάφορους ορμονικούς …
Ελκώδης κολίτιδα και καρκίνος του παχέος εντέρου: Ποια η σύνδεση μεταξύ τους;
Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, που επηρεάζει το παχύ έντερο, προκαλώντας συμπτώματα όπως αιματηρά κόπρανα, πόνο και επίμονη διάρροια. Η έρευνα δείχνει ότι όσοι έχουν …
Αιμόπτυση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον αιματηρό βήχα!
Ο βήχας με αίμα, από την κατώτερη αναπνευστική οδό, είναι ένα σύμπτωμα γνωστό ως αιμόπτυση, το οποίο όταν προκύπτει πρέπει να γνωστοποιείται πάντα στον γιατρό, γιατί υπάρχουν πολλοί λόγοι που …
Ύπνος REM: Πώς βοηθά στην επεξεργασία των συναισθημάτων;
Ο ύπνος REM είναι το πιο συναρπαστικό μέρος του ύπνου, το μεγαλύτερο μέρος του οποίου αφιερώνεται στα όνειρα. Αυτή τη χρονική περίοδο, είναι ενεργοί όλοι οι φόβοι, οι απογοητεύσεις και …
Ποιους κινδύνους εγκυμονεί η πολύ χαμηλή χοληστερίνη;
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα χαμηλά επίπεδα «καλής» χοληστερίνης υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL), αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Γνωρίζουμε επίσης ότι η αυξημένη «κακή» λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), αυξάνει τον …
Μυϊκή δυστροφία: Από τι προκαλείται και ποιοι οι βασικότεροι παράγοντες κινδύνου;
Η σωστή κατανόηση της μυϊκής δυστροφίας, είναι πρωταρχικής σημασίας για την επιτυχή αντιμετώπισή της. Ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία για την κατανόηση της νόσου, είναι η γνώση του τι ακριβώς …
Ελκώδης κολίτιδα: Πώς θα ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα;
Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD), που προκαλεί φλεγμονή στην επένδυση του παχέος εντέρου. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται στο παχύ έντερο έλκη που παράγουν βλέννα …