Τις τελευταίες δεκαετίες, στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε ολόκληρο τον κόσμο, τα ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί σημαντικά. Εδώ, εξετάζουμε τους αριθμούς που κρύβονται πίσω από αυτή την αύξηση. Επειδή η παχυσαρκία συνδέεται με ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων υγείας – όπως αυξημένος κίνδυνος διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακών παθήσεων και ψυχικών παθήσεων – η κατανόηση των αριθμών πίσω από αυτή την τάση είναι πιο σημαντική από ποτέ. Πρόσφατες εκτιμήσεις λένε ότι το 39,8% των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχουν παχυσαρκία – περισσότεροι από 1 στους 3. Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου το 13% των ενηλίκων έχουν παχυσαρκία – περισσότεροι από 1 στους 10. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τα στοιχεία και τους αριθμούς που κρύβονται πίσω από την παχυσαρκία.

Πώς κατηγοριοποιείται η παχυσαρκία σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς οι οργανισμοί ορίζουν την παχυσαρκία. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) ορίζουν την παχυσαρκία ως ΔΜΣ 30 ή υψηλότερος. Το CDC διαχωρίζει περαιτέρω την παχυσαρκία στις ακόλουθες κατηγορίες:

Τάξη 1: ΔΜΣ 30-34

Τάξη 2: ΔΜΣ 35-39

Τάξη 3: ΔΜΣ 40 ή υψηλότερος

Το CDC ορίζει το υπέρβαρο και την παχυσαρκία στα παιδιά, σύμφωνα με τα εκατοστημόρια. Για τα παιδιά και τους εφήβους:

Υπέρβαρα: 85ο εκατοστημόριο ή άνω

Παχυσαρκία: 95ο εκατοστημόριο ή άνω

Ποια είναι τα ποσοστά παχυσαρκίας στην Ελλάδα;

Ενήλικες (20 ετών και άνω)

Οι διακρατικές συγκρίσιμες εκτιμήσεις για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία από το 2008 δείχνουν ότι το 53,7% του ενήλικου πληθυσμού (≥ 20 ετών) στην Ελλάδα ήταν υπέρβαρο και το 20,1% ήταν παχύσαρκο. Ο επιπολασμός του υπέρβαρου ήταν υψηλότερος μεταξύ των ανδρών (59,7%) από ό,τι στις γυναίκες (47,9%). Το ποσοστό των ανδρών και των γυναικών που ήταν παχύσαρκοι ήταν 20,4% και 19,9%, αντίστοιχα. Οι προβλέψεις (2010-2030) λένε ότι μέχρι το 2030, το 44% των ανδρών και το 40% των γυναικών θα είναι παχύσαρκοι.

Έφηβοι (10-19 ετών)

Όσον αφορά τον επιπολασμό του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας στους εφήβους, έως και το 41% των αγοριών  και το 24% των κοριτσιών μεταξύ των 11χρονων ήταν υπέρβαρα, σύμφωνα με στοιχεία από την έρευνα Health Behaviour in School-aged Children (HBSC) (2009/2010)2. Μεταξύ των 13χρονων, τα αντίστοιχα ποσοστά ήταν 34% για τα αγόρια και 19% για τα κορίτσια, και μεταξύ των 15χρονων, 32% και 14%, αντίστοιχα.

Παιδιά (0-9 ετών)

Δεν υπάρχουν διαθέσιμα στοιχεία από την ευρωπαϊκή επιτήρηση της παιδικής παχυσαρκίας του ΠΟΥ.

Ποια είναι τα ποσοστά παχυσαρκίας ανά χώρα;

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΠΟΥ που συλλέχθηκαν το 2016, οι ακόλουθες χώρες έχουν τον υψηλότερο επιπολασμό παχυσαρκίας:

1. Ναούρου: 61%
2. Νήσοι Κουκ: 55.9%
3. Παλάου: 55,3%
4. Νήσοι Μάρσαλ: 52.9%
5. Τουβαλού: 51,6%
6. Νιούε: 50%
7. Τόνγκα: 48,2%
8. Σαμόα: 47,3%
9. Κιριμπάτι: 46
10. Μικρονησία: 45,8%
11. Κουβέιτ: 37,9%
12. Ηνωμένες Πολιτείες: 36.2%

Τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας που παρατηρούνται στα νησιά του Ειρηνικού οφείλονται κυρίως στην απομάκρυνση από την παραδοσιακή διατροφή προς τα εισαγόμενα τρόφιμα από χώρες όπως η Κίνα, η Μαλαισία και οι Φιλιππίνες.

Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 54^η θέση με ποσοστό 24,9%

Οι ακόλουθες χώρες είχαν τα χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας:

1. Βιετνάμ: 2,1%
2. Μπαγκλαντές: 3.6%
3. Τιμόρ-Λέστε: 3.8%
4. Ινδία: 3.9%
5. Καμπότζη: 3,9%
6. Νεπάλ: 4,1%
7. Ιαπωνία: 4.3%
8. Αιθιοπία: 4,5%
9. Δημοκρατία της Κορέας: 4,7%
10. Ερυθραία: 5%
11. Σρι Λάνκα: 5,2%
12. Ουγκάντα: 5,3%
13. Μαδαγασκάρη: 5,3%

Συνοπτικά:

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος γίνονται όλο και πιο διαδεδομένα στις ΗΠΑ και παγκοσμίως. Οι παθήσεις υγείας που σχετίζονται με την παχυσαρκία συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες θανάτου. Η παχυσαρκία συνήθως μπορεί να προληφθεί. Οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν στον γιατρό τους για τρόπους διαχείρισης και πρόληψης.