Τι είναι η μεταρινική σταγόνα;

Νομίζατε ότι δεν θα τελείωνε ποτέ: αυτό το γαργάλημα στο πίσω μέρος του λαιμού σας που σας έκανε να βήχετε ή να πρέπει να καθαρίσετε το λαιμό σας. Συνεχίζεται εδώ και μήνες. Και τώρα ξέρετε το γιατί: η μεταρινική σταγόνα. Είναι μια κοινή διάγνωση. Μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους: αλλεργίες, ιογενείς λοιμώξεις (συμπεριλαμβανομένου του κοινού κρυολογήματος), ιγμορίτιδες, ερεθιστικές ουσίες στον αέρα (όπως αναθυμιάσεις ή σκόνη). Λιγότερο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν κάτι που έχει κολλήσει μέσα στη μύτη (συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά), την εγκυμοσύνη και ορισμένα φάρμακα. Προσωρινές – και φυσιολογικές – αιτίες μεταρινικής σταγόνας περιλαμβάνουν ορισμένες καιρικές συνθήκες (ιδιαίτερα κρύο, ξηρό αέρα) και πικάντικα φαγητά.

Όποια και αν είναι η αιτία, το πρόβλημα είναι μια σταθερή βλέννα από το πίσω μέρος των παραρρινίων κόλπων που ερεθίζει το λαιμό και προκαλεί πόνο και βήχα ή άλλα συμπτώματα.

Ποια είναι η θεραπεία για την μεταρινική σταγόνα;

Τώρα που έχετε μια επίσημη διάγνωση, τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό; Υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών θεραπειών και των φαρμάκων που χορηγούνται χωρίς συνταγή:

• Ένας υγραντήρας ή εισπνοή ατμού (όπως κατά τη διάρκεια ενός ζεστού ντους)
• Διατήρηση καλής ενυδάτωσης (για να διατηρείται η βλέννα πιο αραιή)
• Κοιμηθείτε σε στηριγμένα μαξιλάρια, για να μην μαζεύεται η βλέννα στο πίσω μέρος του λαιμού σας
• Ρινική άρδευση (διατίθεται χωρίς συνταγή)
• Ένα αποσυμφορητικό από το στόμα, όπως ψευδοεφεδρίνη (όπως στο Sudafed) ή φαινυλεφρίνη (όπως στο Sudafed PE ή στο Neo-Synephrine)
• Guaifenesin (όπως στο Mucinex), ένα φάρμακο που μπορεί να αραιώσει τη βλέννα
• Ένα αντιισταμινικό, όπως:
• Διφαινυδραμίνη, όπως στο Benadryl
• Χλωροφαινυραμίνη, όπως στο Chlor-Trimeton
• Λοραταδίνη, όπως στο Claritin ή στο Alavert
• Φεξοφεναδίνη (Allegra)
• Κετιριζίνη (Zyrtec)
• Λεβοκετιριζίνη (Xyzal)
• Δεσλοραταδίνη (Clarinex)
• Ένα ρινικό αποσυμφορητικό όπως η οξυμεταζολίνη (περιέχεται στο Afrin), το οποίο συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία στις ρινικές διόδους- αυτό οδηγεί σε λιγότερες εκκρίσεις. Τέτοια φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται μόνο για μία ή δύο ημέρες- η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό

Λάβετε υπόψη σας ότι πολλά από αυτά τα φάρμακα συνδυάζονται σε προϊόντα που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Για παράδειγμα, υπάρχουν διάφορα σκευάσματα του “Sudafed” που περιέχουν ψευδοεφεδρίνη ή φαινυλεφρίνη μαζί με πρόσθετα φάρμακα όπως ακεταμινοφαίνη, δεξτρομεθορφάνη και γουαϊφενεσίνη. Ενώ αυτοί οι συνδυασμοί μπορεί να είναι αποτελεσματικοί, είναι σημαντικό να διαβάζετε την ετικέτα και να αποφεύγετε τη λήψη υπερβολικής ποσότητας οποιουδήποτε δραστικού συστατικού.

Τι γίνεται με τις συνταγογραφούμενες θεραπείες για την μεταρινική σταγόνα ;

Εάν αυτές οι προσεγγίσεις δεν είναι αποτελεσματικές, οι συνταγογραφούμενες θεραπείες μπορεί να είναι τα επόμενα καλύτερα βήματα, συμπεριλαμβανομένων:

• Ένα ρινικό σπρέι στεροειδών (όπως η βεκλομεθαζόνη/Beconase ή η τριαμσινολόνη/Nasacort)
• Ιπρατρόπιο (Atrovent) ρινικό σπρέι που αναστέλλει τις εκκρίσεις (όπως η βλέννα)

Άλλες θεραπείες εξαρτώνται από την αιτία της μεταρινικής σταγόνας. Τα αντιβιοτικά δεν είναι συνήθως χρήσιμα, οπότε συνήθως δεν συνταγογραφούνται για τη μεταρινική σταγόνα (εκτός εάν τα συμπτώματα οφείλονται σε βακτηριακή λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων). Για τις αλλεργίες, το συχνό ξεσκόνισμα και σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα, η κάλυψη των στρωμάτων και των μαξιλαροθηκών σας και το ειδικό φίλτρο αέρα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έκθεσης στα ερεθίσματα που προκαλούν αλλεργίες.

Βοηθάει η κοτόσουπα στην μεταρινική σταγόνα;

Αν σας έχουν πει ότι η κοτόσουπα βοηθάει στη μεταρινική καταρροή (ή σε άλλα συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης), είναι αλήθεια! Αλλά στην πραγματικότητα δεν χρειάζεται να είναι κοτόσουπα – οποιοδήποτε ζεστό υγρό μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την ενυδάτωση. Η κοτόσουπα, όντως έχει βλεννολυτικές ιδιότητες!

Σε ποια περίπτωση της μεταρινικής σταγόνας πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μεταρινική σταγόνα είναι ενοχλητική αλλά όχι επικίνδυνη. Ωστόσο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε:

• Ανεξήγητο πυρετό
• Αιματηρή βλέννα
• Συριγμό
• Δύσπνοια
• Δυσάρεστη οσμή αποστράγγισης
• Επίμονα συμπτώματα παρά τη θεραπεία

Η μεταρινική καταρροή είναι από τις πιο συχνές αιτίες επίμονου βήχα, βραχνάδας, πονόλαιμου και άλλων ενοχλητικών συμπτωμάτων. Μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις και μπορεί να παραμείνει για εβδομάδες ή μήνες. Αυτά είναι τα άσχημα νέα. Τα καλά νέα είναι ότι οι περισσότερες από τις αιτίες μπορούν να εντοπιστούν γρήγορα και οι περισσότερες θα βελτιωθούν με τη θεραπεία.