Η παλινδρόμηση οξέων είναι ένα ενοχλητικό όξινο αίσθημα στο στομάχι, που άλλοτε είναι ήπιο και άλλοτε έντονο. Ποιες είναι οι βασικές αιτίες της παλινδρόμησης οξέων; Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η …
Αλκοόλ: Σε ποιους τομείς μπορεί να φανεί ωφέλιμο;
Γενικότερα, το αλκοόλ δεν έχει την καλύτερη φήμη σε ότι αφορά την επίδραση του στην υγεία και τη ζωή του ανθρώπου και για να είμαστε πιο συγκεκριμένοι, το πολύ αλκοόλ …
Υδροθεραπεία: Ποια τα οφέλη της στην υγεία των ασθενών;
Τι είναι η υδροθεραπεία; Η υδροθεραπεία αναφέρεται στη χρήση του νερού ως θεραπεία σε οποιαδήποτε μορφή. Για παράδειγμα, μπορεί να λειτουργήσει ως θεραπεία για προσωρινά προβλήματα που σχετίζονται με το …
Εμβολιασμός έναντι COVID-19: Οι εμβολιασμένοι μεταδίδουν τον ιό;
Ο πλήρης εμβολιασμός κατά της νόσου COVID-19 εμποδίζει την μόλυνση, μειώνει τις πιθανότητες σοβαρής νόσησης και τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού. Παρόλα αυτά οι άνθρωποι εξακολουθούν να ανησυχούν για το …
Διακοπή καφεΐνης: Ποια τα οφέλη της; Μια αληθινή ιστορία
Αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής ρουτίνας πολλών ανθρώπων είναι η κατανάλωση καφέ. Ποια πλεονεκτήματα έχει ωστόσο η διακοπή της καφεΐνης στην ανθρώπινη υγεία; Πιο κάτω, η Gina Harney, μας αφηγείται τη …
Ανθρακούχο νερό ή φυσικό μεταλλικό; Τι να προτιμήσετε;
Έρχεται καλοκαίρι, οι θερμοκρασίες θα είναι υψηλές και η ενυδάτωση του οργανισμού σας θα πρέπει να αποτελεί πρωτεύον ζήτημα. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται τα οφέλη, αλλά και οι πιθανές βλάβες …
8 συμβουλές για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον χρόνιο πόνο; Ενημέρωση: Υπάρχει ένα αυξανόμενο σύνολο στοιχείων που υποδηλώνουν ότι η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του πόνου είναι βασική στρατηγική για τη διαχείρισή του. …
Η παραγωγή κόκκινου κρέατος μολύνει τον αέρα που αναπνέουμε
Οι μπριζόλες και τα μπιφτέκια, μπορούν να σκοτώσουν εκατομμύρια ανθρώπους κάθε χρόνο, αλλά με ένα τρόπο διαφορετικό από αυτόν που νομίζουν οι περισσότεροι. Για να γίνουμε πιο ξεκάθαροι, η ατμοσφαιρική …
Εμβολιασμός COVID-19: Το χρονοδιάγραμμα των παρενεργειών
Εάν ετοιμάζεστε να κάνετε την πρώτη ή τη δεύτερη δόση του εμβολίου COVID-19, σίγουρα θα αναρωτιέστε για τις παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν και για το πώς θα τις διαχειριστείτε. …
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τον ύπνο των ηλικιωμένων;
Καθώς μεγαλώνει ενας άνθρωπος, παρατηρεί ότι τα πρότυπα του ύπνου του αλλάζουν. Μπορεί να δυσκολεύεται να κοιμηθεί το βράδυ με αποτέλεσμα να νιώθει κούραση κατά τη διάρκεια της μέρας. Αυτή …