Η γήρανση επέρχεται φυσικά σε όλα τα κύτταρα, τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Οι αλλαγές που έρχονται με τη γήρανση επηρεάζουν όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και …
Ύπνος και αύξηση ηλικίας: Ποιες αλλαγές μπορεί να παρατηρήσετε;
Η γήρανση έχει πολλές αλλαγές σαν φυσικά επακόλουθα. Το σώμα, τα όργανά μας, το δέρμα μας, οι ορμόνες και οι αισθήσεις μας επηρεάζονται σε μεγάλο βαθμό, το ίδιο και οι …
Γήρανση του δέρματος: Προνοήστε για το δέρμα σας από νωρίς
Οι αλλαγές στο δέρμα είναι από τα πιο ορατά σημάδια γήρανσης. Τα στοιχεία της αυξανόμενης ηλικίας περιλαμβάνουν ρυτίδες και χαλάρωση του δέρματος. Το δέρμα σας κάνει πολλά πράγματα: Περιέχει νευρικούς …
12 Μύθοι για το δέρμα
Το δέρμα μας αποτελεί το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και παίζει πολλαπλούς ρόλους. Για παράδειγμα, βοηθάει να κρατήσουμε τα εσωτερικά μας όργανα στο εσωτερικό του οργανισμού και εμποδίζει την …
iAge: Το ρολόι που προβλέπει νοσηρότητα, γήρανση και υγεία ανοσοποιητικού!
Φανταστείτε να μπορούσαμε να προβλέψουμε τον τρόπο με τον οποίο θα γεράσουμε, ή να μαντέψουμε τι είδους πάθηση μπορεί να αποκτήσουμε, χωρίς καν να έχουμε κάποιο σύμπτωμα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε …
7 τεχνικές που επιβραδύνουν τους μηχανισμούς της γήρανσης
Η διαδικασία της γήρανσης είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί μέσω της διαχείρισης των μηχανισμών που ενεργοποιούνται φυσικά στο σώμα με την ηλικία. Πώς θα επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης; …
Η ζωή μετά τα 80 μπορεί να είναι διασκεδαστική
Είναι γεγονός πως καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τείνουν να νιώθουν όλο και λιγότερο ικανοί να συμμετέχουν σε δράσεις ή δραστηριότητες και αποφεύγουν την εκμάθηση νέων πραγμάτων καθώς θεωρούν ότι δεν …
Τι αλλάζει στην παραγωγή ορμονών μας όσο μεγαλώνουμε;
Το ενδοκρινικό σύστημα αποτελείται από όργανα και ιστούς που παράγουν ορμόνες. Οι ορμόνες είναι φυσικές χημικές ουσίες που παράγονται σε ένα σημείο του οργανισμού, απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και …
Γήρανση του στήθους – τι πρέπει να γνωρίζετε
Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο στήθος καθώς μεγαλώνουμε; Με την ηλικία, το στήθος μιας γυναίκας χάνει λίπος, ιστούς και μαστικούς αδένες. Πολλές από αυτές τις αλλαγές οφείλονται στη μείωση της παραγωγής …
Γήρανση και οστά: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Οι οστικές αλλαγές συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής γήρανσης τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Οι αλλαγές είναι τόσο ποσοτικής όσο και ποιοτικής φύσης. Οι αλλαγές στη στάση …