1Έμφραγμα – Καρδιακή προσβολή
Κατά την διάρκεια ενός εμφράγματος (ή αλλιώς καρδιακής προσβολής), η αιματική ροή που φυσιολογικά θρέφει την καρδιά με οξυγόνο διακόπτεται και υπάρχει πιθανότητα ο καρδιακός μυς να νεκρωθεί. Το έμφραγμα …
Ο πόνος στη γνάθο είναι μία κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα να μιλάτε και να τρώτε. Πολλοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο στη γνάθο, από παθήσεις των ιγμορείων και των αυτιών έως τα δόντια ή την ίδια τη γνάθο. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι δύσκολο να διαπιστώσετε εάν ο πόνος στη γνάθο προκαλείται από ένα πρόβλημα της γνάθου ή από άλλη αιτία.
Οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στη γνάθο οφείλονται σε μία ανωμαλία ή τραυματισμό στην άρθρωση της γνάθου, αλλά υπάρχουν και άλλες πιθανές αιτίες.
Οι διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMD) είναι η πιο κοινή αιτία πόνου στη γνάθο, επηρεάζοντας σχεδόν 10 εκατομμύρια Αμερικανούς. Οι κροταφογναθικές αρθρώσεις είναι οι αρθρώσεις εκατέρωθεν της γνάθου.
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν πόνο κροταφογναθικής άρθρωσης. Είναι επίσης πιθανό να βιώσετε διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης λόγω διαφορετικών αιτιών ταυτόχρονα. Οι αιτίες των διαταραχών κροταφογναθικής άρθρωσης περιλαμβάνουν:
Μια βλάβη στην άρθρωση ή τους μύες της γνάθου που ελέγχουν την κίνηση μπορεί να προκληθεί από αρκετούς παράγοντες όπως:
Υπάρχουν και άλλες λιγότερο κοινές αιτίες του πόνου στην γνάθο που περιλαμβάνουν:
Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες προκαλούν πόνο πίσω ή γύρω από τους οφθαλμούς, όμως ο πόνος μπορεί να εκτείνεται έως τη γνάθο. Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι ένας από τους πιο επώδυνους τύπους κεφαλαλγίας.
Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες γεμάτες με αέρα που εντοπίζονται κοντά στην άρθρωση της γνάθου. Εάν τα ιγμόρεια υποστούν μόλυνση λόγω ενός παθογόνου (ιού ή βακτηρίου), το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η υπερβολική παραγωγή βλέννας που ασκεί πίεση στην άρθρωση της γνάθου, προκαλώντας πόνο.
Μερικές φορές, σοβαρές οδοντικές λοιμώξεις, γνωστές οδοντικά αποστήματα, μπορούν να προκαλέσουν προβαλλόμενο πόνο που εκτείνεται ως τη γνάθο.
Η νευραλγία τριδύμου είναι μία πάθηση που συχνά προκαλείται από συμπίεση του τριδύμου νεύρου, το οποίο παρέχει αίσθηση σε μεγάλο μέρος του προσώπου, συμπεριλαμβανομένης της άνω και της κάτω γνάθου.
Το έμφραγμα μπορεί να προκαλέσει πόνο σε άλλες περιοχές του σώματος πέρα από το στήθος, όπως στα χέρια, την πλάτη, τον αυχένα και τη γνάθο. Οι γυναίκες συγκεκριμένα μπορεί να βιώσουν πόνο στην αριστερή πλευρά της γνάθου κατά τη διάρκεια του εμφράγματος. Καλέστε αμέσως το 166 εάν βιώνετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
Εφαρμόστε θερμότητα ή πάγο: Τοποθετήστε πάγο σε μία πλαστική σακούλα, τυλίξτε το με ένα λεπτό ύφασμα και εφαρμόστε το στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Ύστερα περιμένετε 10 λεπτά προτού εφαρμόσετε ξανά πάγο. Μία άλλη επιλογή είναι να βρέξετε με ζεστό νερό ένα ύφασμα και ύστερα να το εφαρμόσετε στην περιοχή της γνάθου. Το υγρό και ζεστό ύφασμα θα βοηθήσει στη χαλάρωση των υπερδραστήριων μυών της γνάθου και θα ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί να χρειαστεί να βρέξετε το ύφασμα αρκετές φορές για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε θερμοφόρες ή παγοκύστες. Όμως θα πρέπει πάντα να τις τυλίγετε με ύφασμα, ειδάλλως μπορεί να προκληθεί έγκαυμα. Αν αισθάνεστε ότι η θερμοφόρα ή η παγοκύστη είναι πολύ ζέστη ή πολύ παγωμένη αντίστοιχα, απομάκρυνετέ τη από το πρόσωπό σας.
Μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα: Φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη μπορεί να μειώσουν τη δυσφορία.
Κάντε μασάζ στην πάσχουσα άρθρωση: Χρησιμοποιώντας το δείκτη και το μέσο δάκτυλο, πιέστε τις επώδυνες περιοχές της γνάθου, όπως την περιοχή ακριβώς κάτω από το αυτί όπου ενώνονται τα οστά. Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις για 5 έως 10 περιστροφές, ύστερα ανοίξτε το στόμα σας και επαναλάβετε την άσκηση. Το μασάζ στους μύες εκατέρωθεν του λαιμού μπορεί επίσης να ανακουφίσει την τάση.
Μείωση του άγχους: Δοκιμάστε τεχνικές μείωσης του άγχους για να μειώσετε το σφίξιμο της γνάθου, όπως γιόγκα, ημερολόγιο και διαλογισμό.
Αυτές οι δραστηριότητες θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου της γνάθου εάν προκαλείται από άγχος.
Αποφύγετε σκληρές τροφές: Τροφές που είναι σκληρές ή πολύ τραγανές μπορούν να ασκήσουν πίεση στην άρθρωση της γνάθου οδηγώντας σε πόνο και δυσφορία. Τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγετε είναι:
Αποφύγετε την καφεΐνη: Ο πρωινός καφές μπορεί να επιδεινώνει τη μυϊκή τάση. Η αποφυγή μεγάλων ποσοτήτων καφέ και τσαγιού μπορεί να μειώσει τον πόνο στη γνάθο με την πάροδο του χρόνου, όμως αρχικά μπορεί να νιώσετε μυϊκή τάση λόγω στέρησης της καφεΐνης όταν την απομακρύνετε από τη διατροφή σας.
Οι περισσότεροι γιατροί αρχικά προτείνουν μη επεμβατικές θεραπευτικές μεθόδους για τον πόνο στη γνάθο. Εάν εξακολουθείτε να βιώνετε πόνο αφότου δοκιμάσετε τις προαναφερθείσες μεθόδους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας. Μπορεί να χρειάζεστε περαιτέρω παρεμβάσεις για την ανακούφιση του πόνου.
Μασελάκι: Το μασελάκι είναι μία πλαστική οδοντιατρική συσκευή που εφαρμόζεται στα δόντια της άνω ή της κάτω γνάθου και είναι φτιαγμένο ώστε να ταιριάζει ακριβώς στο στόμα σας. Ο οδοντίατρος θα σας φτιάξει ένα μασελάκι ώστε να ταιριάζει κατάλληλα σε εσάς και να διαρκεί περισσότερο. Θα σας προτείνει να χρησιμοποιείτε το μασελάκι στον ύπνο ώστε να σταματήσει το ακούσιο τρίξιμο των δοντιών.
Μυοχαλαρωτικά: Εάν ο πόνος δεν βελτιώνεται με το μασελάκι, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά για την ανακούφιση της τάσης στη γνάθο. Όμως τα μυοχαλαρωτικά δεν βοηθούν άτομα με διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης.
Ενέσεις Botox: Περισσότερο επεμβατικές θεραπείες περιλαμβάνουν τις ενέσεις Botox. Όταν εγχύεται εντός των μυών της γνάθου, η αλλαντική τοξίνη του Botox μπορεί να αποτρέψει τους σπασμούς των μυών και πιθανώς να ανακουφίσει τον πόνο που οφείλεται σε διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης. Αυτές οι ενέσεις διαρκούν για συγκεκριμένους μήνες κάθε φορά και θα χρειαστεί να τις επαναλάβετε στο μέλλον.
Χειρουργική επέμβαση: Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ο γιατρός θα σας προτείνει χειρουργική επέμβαση στη γνάθο για την επιδιόρθωση διαταραχών κροταφογναθικής άρθρωσης. Αυτή η θεραπεία συνήθως συστήνεται μόνο στα άτομα που έχουν πολύ έντονο πόνο και πόνο που οφείλεται σε δομικά προβλήματα στην άρθρωση της γνάθου.
TMJ disorders. (2015, April)
nidcr.nih.gov/oralhealth/topics/tmj/tmjdisorders.htm
TMJ disorders. (2016, June 21)
mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/symptoms-causes/dxc-20209401
Trigeminal neuralgia fact sheet. (2013, June)
ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Trigeminal-Neuralgia-Fact-Sheet
Warning signs of a heart attack. (2016, June)
heart.org/HEARTORG/Conditions/HeartAttack/WarningSignsofaHeartAttack/Warning-Signs-of-a-Heart-Attack_UCM_002039_Article.jsp#.WORuaRiZMzY
Women: don’t ignore these 3 subtle heart attack symptoms. (2016, March)
health.clevelandclinic.org/2016/03/women-dont-ignore-3-subtle-heart-attack-symptoms/
Κατά την διάρκεια ενός εμφράγματος (ή αλλιώς καρδιακής προσβολής), η αιματική ροή που φυσιολογικά θρέφει την καρδιά με οξυγόνο διακόπτεται και υπάρχει πιθανότητα ο καρδιακός μυς να νεκρωθεί. Το έμφραγμα …