“Απλοί υδατάνθρακες” είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, χωρίς καθόλου λίπος, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Σύμφωνα με τους ειδικούς στα θέματα διατροφής, υπάρχουν τρία …
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Πώς μπορεί να βοηθήσει στην ύφεση του διαβήτη τύπου 2;
Ο διαβήτης τύπου 2 θεωρείται μια ανίατη και δια βίου πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου και γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης (HbA1c) στο αίμα, λόγω αδυναμίας του οργανισμού να χρησιμοποιήσει …
Διαβήτης: Μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες και πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο
Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη και περίπου το 95% αυτών αφορά το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Ο σακχαρώδης διαβήτης …
Διαβήτης τύπου 2: Βοηθά μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και πλούσια σε λιπαρά;
Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια εξαιρετικά διαδεδομένη πάθηση, με περισσότερους από 462 εκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως να ζουν με αυτή και ένα μεγάλο ποσοστό αυτών να πεθαίνει κάθε χρόνο …
Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2;
Είναι γνωστό από πολυάριθμα επιστημονικά δεδομένα πως η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Μια νέα μελέτη, πρόσφατα δημοσιευμένη στο JAMA Network Open Diabetes and …
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: Πώς μπορεί να επηρεάσει τις γυναικείες ορμόνες;
Οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων είναι εξαιρετικά ευεργετικές για μερικούς ανθρώπους, αλλά αυτό δεν ισχύει για όλους. Μια από τις κατηγορίες ανθρώπων, που μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά από την υιοθέτηση μιας …
Μπορεί η κετογονική δίαιτα να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου;
Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που ευθύνεται για πολλούς θανάτους ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο. Ο πιο ευρέως χρησιμοποιούμενος τρόπος θεραπείας του συνδυάζει τη χειρουργική επέμβαση, τη χημειοθεραπεία και την ακτινοθεραπεία. …
Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες: Τι συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει;
Άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος ή να ρυθμίσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους συχνά καταφεύγουν σε δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες, οι οποίες περιορίζουν την πρόσληψη των υδατανθράκων σε …