9 βότανα που θα ανακουφίσουν τον πόνο σας

Φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη, χρησιμοποιούνται ευρέως για την ανακούφιση του πόνου σε διάφορες περιπτώσεις. Η μακροχρόνια χρήση όμως των παυσίπονων αυτών μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες και για το λόγο …

9 βότανα που βοηθούν στην ανακούφιση των αρθριτικών πόνων

Η αρθρίτιδα είναι ένα θέμα υγείας που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως η φλεγμονή, ο πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις. Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής …

5 βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Η παχυσαρκία αποτελεί στις μέρες μας έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία παγκοσμίως. Κύριο χαρακτηριστικό της παχυσαρκίας είναι η μη φυσιολογική ή υπερβολική συσσώρευση λίπους, η οποία …