Για ποιο λόγο ματώνουν τα ούλα; Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με την αιμορραγία των ούλων– είναι πιο εμφανής όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Αν και η αιμορραγία των …
9 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τι είναι το προγεννητικό άγχος; Είναι γνωστό ότι είναι σχεδόν αναμενόμενο να αισθάνεστε άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά για πολλές γυναίκες, αυτό το περιστασιακό αίσθημα άγχους μπορεί να …
Διατροφικές διαταραχές: Πώς να πάρετε βάρος μετά την νευρική ανορεξία;
Πριν αρχίσουμε να μιλάμε για την αύξηση του σωματικού βάρους, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται όλα τα άτομα με διατροφικές διαταραχές να πάρουν βάρος προκειμένου να αναρρώσουν. Η …
Ακμή εγκυμοσύνης: Τι την προκαλεί και πώς να την αντιμετωπίσετε;
Η ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αρκετά συχνή και, για πολλούς, τείνει να εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του πρώτου και ενδεχομένως του δεύτερου τριμήνου. Προκαλείται από τις αυξήσεις …
Υγεία των δοντιών: Είναι η λεύκανση των δοντιών ασφαλής;
Η άνοδος των διασημοτήτων και των αστέρων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με το “τέλειο” χαμόγελο σε συνδυασμό με την αυξανόμενη προσβασιμότητα των προϊόντων λεύκανσης έχουν οδηγήσει σε έκρηξη της λεύκανσης …
Άσκηση: Πώς η γυμναστική μπορεί να πυροδοτήσει την ακμή σας;
Βγάζετε σπυράκια πιο συχνά από το συνηθισμένο όταν γυμνάζεστε; Η ακμή που οφείλεται στη σωματική δραστηριότητα μπορεί να σχετίζεται με την επαναλαμβανόμενη πίεση από τα στενά ρούχα κατά την άσκηση. …
Τι σημαίνουν οι λιγούρες στην διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Γιατί οι έγκυες γυναίκες επιθυμούν ορισμένα τρόφιμα; Αν και είναι δύσκολο να εντοπιστεί ακριβώς γιατί κάποιες γυναίκες βιώνουν λιγούρες για κάποιο φαγητό ,ορισμένες πιθανώς έχουν μια φυσιολογική εξήγηση (όπως διατροφικές …
Αυτά είναι τα 10 μυστικά μακροζωίας
Δεν υπάρχει ένα “μαγικό” κλειδί για να ζήσετε περισσότερο – αλλά είναι γνωστό ότι ορισμένοι παράγοντες της γενετικής μας σύστασης και του τρόπου ζωής μας μπορούν να επηρεάσουν τόσο τη …
Εγκυμοσύνη: 4 τρόποι να αντιμετωπίσετε την επιθυμία σας για το αλκοόλ
Είναι φυσιολογικό να σας λείπει το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Εάν είστε έγκυος, μπορεί να μην σας είναι εύκολο να μιλήσετε για την δυσκολία που αντιμετωπίσετε να αποφύγετε …
Μπορεί η εγκυμοσύνη να σας κάνει πιο ευαίσθητες στην αλλεργική ρινίτιδα;
Πώς βιώνουν την αλλεργική ρινίτιδα οι έγκυες; Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια ταραχώδης περίοδος για τους μελλοντικούς γονείς. Συμπτώματα όπως η πρωινή αδιαθεσία, η κόπωση και οι εναλλαγές στη …