Είναι κοινώς αποδεκτό ότι ο πάγος έχει χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πρηξίματος γύρω από τα μάτια. Υπάρχουν όμως επιστημονικές αποδείξεις; Μάθετε τα υποτιθέμενα οφέλη και πώς να εφαρμόζετε με …
Πώς να καθαρίζετε τα νύχια των ποδιών και των χεριών σας;
Από το άνοιγμα καπακιών μέχρι το σκάψιμο στο χώμα, τα νύχια σας συμμετέχουν σε πολλές εργασίες. Αυτό καθιστά τα νύχια ένα συνηθισμένο σημείο για να βρεθούν βρωμιές, βακτήρια, χνούδια, νεκρά …
Το άγχος μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη εμβρύου;
Νέα έρευνα στην Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica δείχνει ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα μιας γυναίκας, ή την πιθανότητα επίτευξης εγκυμοσύνης εντός ενός εμμηνορροϊκού κύκλου. Η μελέτη …
Συνδέονται η σκολίωση και η οστεοπόρωση;
Ποια είναι η σχέση μεταξύ σκολίωσης και οστεοπόρωσης; Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη της σπονδυλικής στήλης. Οι άνθρωποι συνήθως λαμβάνουν τη διάγνωση στην παιδική ηλικία ή στην πρώιμη εφηβεία, …
Ο τύπος αίματός σας θα μπορούσε να προβλέψει τον κίνδυνο εγκεφαλικού πριν από την ηλικία των 60;
Η ομάδα αίματος ενός ατόμου μπορεί να συνδέεται με τον κίνδυνο πρόωρου εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση με επικεφαλής ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Maryland. Η …
Πώς να φροντίσετε το δέρμα σας μετά το microneedling;
Το microneedling είναι μια ελάχιστα επεμβατική αισθητική διαδικασία που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος. Συνήθως γίνεται για τη βελτίωση της εμφάνισης των ουλών και την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Το …
Εφηβεία: Πώς να επικοινωνήσετε καλύτερα με το παιδί σας;
Καλύτερη επικοινωνία μέσω ενεργητικής ακρόασης με προεφήβους και εφήβους Τι είναι η ενεργητική ακρόαση; Η ενεργητική ακρόαση είναι μια δεξιότητα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βελτιώσετε την επικοινωνία με …
Έκζεμα:15 Σ υμβουλές για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές μετά το ντους
Το έκζεμα είναι μια πολύ συχνή δερματική πάθηση. Οδηγεί σε δέρμα που έχει φαγούρα, ερυθρότητα, ξηρότητα και πρήξιμο. Το έκζεμα εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους …
5 Ασκήσεις για να διορθώσετε την οπίσθια κλίση λεκάνης
Πώς επηρεάζει η οπίσθια κλίση της πυέλου τη στάση του σώματος; Οι ανισορροπίες του σώματος προκύπτουν συχνά από την έλλειψη κίνησης, ειδικά για τα άτομα που κάθονται το μεγαλύτερο μέρος …
Κοιμούνται τα μωρά μέσα στη μήτρα;
Αν είστε έγυος ένα από τα σημαντικότερα σημεία είναι να βλέπετε την πρόοδο που κάνει το μικρό σας κάθε εβδομάδα. Το να γνωρίζετε ότι αυτή τη στιγμή μεγαλώνουν τα αυτάκια …