Μπορεί το πρόχειρο φαγητό να επηρεάσει την όραση; Οι περισσότεροι άνθρωποι στη σύγχρονη κοινωνία αγαπούν για δύο λόγους το πρόχειρο φαγητό, αφενός δεν χρειάζεται κανείς να κοπιάσει για να τα …
Διαβήτης: Ποιοι υδατάνθρακες επιτρέπονται, ποιοι απαγορεύονται
Αν πάσχετε από διαβήτη και δεν καταναλώνετε καθόλου υδατάνθρακες, ίσως θα πρέπει να αναθεωρήσετε την απόφαση σας, καθώς υπάρχουν ορισμένοι τύποι υδατανθράκων, οι οποίοι σύμφωνα με τους γιατρούς και τους …
Κατεχίνες: Το “μαγικό” συστατικό του τσαγιού για τέλεια υγεία
Κάνει καλό στην υγεία η κατανάλωση τσαγιού; Πολλοί είναι εκείνοι που ισχυρίζονται πως μια κούπα τσάι τονώνει και συμβάλει στην καλή υγεία του οργανισμού. Οι επιστημονικές μελέτες έρχονται να στηρίξουν …
Μπορεί η κατανάλωση ζάχαρης να επιδεινώσει τα αυτοάνοσα νοσήματα;
Η διατροφή και τα αυτοάνοσα Η διατροφή τα τελευταία χρόνια στις χώρες του Δυτικού κόσμου αποτελείται κατά ένα μεγάλο μέρος από τροφές που είναι πλούσιες σε ζάχαρη, αλάτι και λίπος. Οι …
Πρέπει να τρώμε πρωινό για να χάσουμε βάρος;
Είναι σημαντικό το πρωινό στη μάχη για την απώλεια βάρους; Την ώρα που όλοι σχεδόν γνωρίζουμε πως το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και εδώ και χρόνια οι …
Δίαιτα keto: Θαυματουργή ή επικίνδυνη;
Τι είναι η δίαιτα keto; Η κετογονική δίαιτα είναι πολύ δημοφιλής και συχνά διαφημίζεται από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως η πιο ιδανική για γρήγορη απώλεια βάρους και καύσης λίπους. …
Διατροφή χωρίς γλουτένη: Ποιους ωφελεί, πότε να αποφεύγεται
Η τελευταία τάση στην υγιεινή διατροφή είναι, αναμφίβολα, η διατροφή χωρίς γλουτένη. Οι διαφημίσεις στην τηλεόραση, τα ράφια των σούπερ μάρκετ, οι δίαιτες των περιοδικών υπογραμμίζουν αυτή τη νέα μόδα …
Πώς να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες
Το να μεγαλώνει κανείς μπορεί να έχει τα πλεονεκτήματα του, μπορεί όμως να έχει και αρκετά μειονεκτήματα, όπως για παράδειγμα τις αιμορροΐδες. Αυτές οι πρησμένες μικρές φλέβες στο εξωτερικό μέρος …
Τα τρόφιμα-παγίδες που “κρύβουν” μέσα τους πολλή ζάχαρη
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία καθώς έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, το διαβήτη και τις καρδιοπάθειες. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι τείνουν να καταναλώνουν υπερβολικές ποσότητες …
Ζαχαρούχα ροφήματα τροφοδοτούν τους καρκινικούς όγκους του εντέρου
Η ζάχαρη μπορεί να τροφοδοτήσει τον καρκίνο επιταχύνοντας την ανάπτυξη όγκων στο σώμα, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι επιστήμονες της Weill Cornell Medicine στη Νέα Υόρκη διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια …