Η πανδημία COVID-19 έχει περιγραφεί ως «ο πόλεμος της γενιάς μας». Εκατομμύρια οικογένειες παλεύουν ενάντια στον κορωνοϊό, ενώ την ίδια στιγμή έχουν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις που δημιουργούνται από την …
Ο φαύλος κύκλος της σεξουαλικής κακοποίησης και των καταχρηστικών σχέσεων
Τα άτομα που κακοποιήθηκαν σεξουαλικά κατά την παιδική τους ηλικία, συνήθως μπαίνουν σε καταχρηστικές σχέσης ως ενήλικες, στις οποίες κακοποιούνται σωματικά, συναισθηματικά και σεξουαλικά και πράγματι είναι πολύ δύσκολο να …
26 συμβουλές για αποτελεσματική εργασία από το σπίτι εν καιρώ κορωνοϊού
Ο κορωνοϊός συνεχίζει να εξαπλώνεται σε ολόκληρο τον κόσμο και ως εκ τούτου οι περισσότεροι άνθρωποι εργάζονται από το σπίτι. Εάν ανήκετε και εσείς σε αυτή την μερίδα πολιτών, τότε …
Καταπολεμήστε την αϋπνία χωρίς φάρμακα
Πολύ μεγάλος αριθμός ανθρώπων, που σύμφωνα με έρευνες υπολογίζεται στο δέκα τα εκατό(1/10), αντιμετωπίζει πρόβλημα με τον ύπνο με συνέπεια να επιβαρύνεται και ο οργανισμός, να αυξάνεται η αρτηριακή πίεση …
Πώς να διαχειριστείτε το στρες και τον χρόνιο πόνο με τεχνικές χαλάρωσης
Τεχνικές χαλάρωσης: Πως να διαχειριστείτε το στρες και τον χρόνιο πόνο με φυσικό τρόπο; Ο χρόνιος πόνος είναι σύνθετος. Η έρευνα, τα τελευταία 25 χρόνια, έχει δείξει ότι ο πόνος …
Κορωνοϊός: Αντιμετωπίστε το άγχος που προκαλεί η πανδημία
Είναι τρομακτικό το συναίσθημα που προκαλεί το άκουσμα ότι μια ασθένεια, όπως ο νέος κορωνοϊός (COVID-19), εξαπλώνεται ραγδαία σε ολόκληρο τον κόσμος αφήνοντας πίσω της εκατοντάδες νεκρούς. Είναι μάλιστα λογικό, …
Καραντίνα: 10 μυστικά για ευτυχισμένα ζευγάρια
Τα ζευγάρια που βιώνουν μαζί την καραντίνα λόγω κορωνοϊού, θα πρέπει να δουλέψουν ομαδικά για να διατηρήσουν την σχέση τους δυνατή. Σύμφωνα με τους ειδικούς θα πρέπει να κάνουν όνειρα …
Κορωνοϊός: Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται τις τελετουργίες, ειδικά σε περιόδους αβεβαιότητας;
Όλα τα πανεπιστήμια στον κόσμο, ανταποκρινόμενα στην ανάγκη αναχαίτησης του κορωνοϊού, έχουν αναστείλει τις δραστηριότητες τους και όπως η ζωή όλων μας, έτσι και η ζωή των φοιτητών έχει αλλάξει …
Κορωνοϊός: 5 τρόποι για να βοηθήσετε άτομα με Αlzheimer να βιώσουν ομαλότερα την καραντίνα
Η COVID-19 και η κοινωνική απομόνωση που απαιτείται για την αναχαίτηση του ιού, αποτελεί πρόκληση για περισσότερα από πέντε εκατομμύρια Αμερικανούς που ζουν με τη νόσο του Alzheimer και τα …
Καραντίνα και ενδοοικογενειακή βία, κακοποίηση παιδιών και ψυχικές ασθένειες
Η Αμερική κατοικείται από μια ποικιλία ανθρώπων, ανάμεσα τους φτωχοί, άστεγοι, μετανάστες, κρατούμενοι, ασφαλισμένοι και ανασφάλιστοι, ενώ σχεδόν το ¼ του Αμερικανικού πληθυσμού δεν έχει πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες. Ο …