Αν καπνίζετε, ένας καλός λόγος για να κόψετε το κάπνισμα είναι να ωφελήσετε όσους ζουν και εργάζονται μαζί σας. Αν δεν μπορείτε να το κόψετε, θα πρέπει να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κρατήσετε τον καπνό του τσιγάρου μακριά από άλλους ανθρώπους, ιδανικά καπνίζοντας έξω.

Μπορείτε να διαβάσετε κι άλλα παρόμοια άρθρα για το κάπνισμα:

Κάπνισμα: τι συμβαίνει στον οργανισμό με τη διακοπή του;

Πώς το κάπνισμα και το άτμισμα επηρεάζουν το μικροβίωμα του στόματός σας;

Μπορεί το ηλετρονικό τσιγάρο να οδηγήσει στην διακοπή του καπνίσματος;

Κάπνισμα: Οι επιπτώσεις του στο καρδιαγγειακό και μυοσκελετικό σύστημα!

Παθητικό κάπνισμα: Αυξάνει τον κίνδυνο ρευματοειδούς αρθρίτιδας σε παιδιά

Το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο στην ουροδόχο κύστη

Γιατί κάποιοι δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να κόψουν το κάπνισμα;

7 συμβουλές για να διακόψετε εύκολα το κάπνισμα

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του παθητικού καπνίσματος;

Τα παιδιά και τα μωρά που ζουν σε σπίτι όπου υπάρχει καπνιστής:

• Είναι πιο επιρρεπή σε άσθμα και λοιμώξεις του αυτιού, της μύτης και του θώρακα
• Έχουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν από σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου
• Έχουν περισσότερες πιθανότητες από το μέσο όρο να γίνουν οι ίδιοι καπνιστές όταν μεγαλώσουν
• Κατά μέσο όρο, τα καταφέρνουν λιγότερο καλά στην ανάγνωση και τις δεξιότητες συλλογισμού σε σύγκριση με τα παιδιά μη καπνιστών, ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα έκθεσης στον καπνό
• Διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και καρκίνο ως ενήλικες.

Η νικοτίνη και άλλες τοξίνες μπορούν να εισχωρήσουν στα ρούχα, στα μαλακά έπιπλα κ.λπ. Ένα παιδί δεν πρέπει να βρίσκεται σε ένα δωμάτιο ή σε ένα αυτοκίνητο, ενώ κάποιος καπνίζει, γιατί θα υποστεί βλάβη από τις επιπτώσεις του καπνού του.

Πόσο κακό προκαλεί το παθητικό κάπνισμα στους ενήλικες;

Έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα και καρδιακών παθήσεων εάν εκτίθεστε σε άλλους ανθρώπους που καπνίζουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Για παράδειγμα, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα αυξάνεται κατά 20-30% περίπου σε άτομα που εκτίθενται τακτικά στον καπνό των τσιγάρων άλλων ανθρώπων. Ο καπνός του τσιγάρου είναι επίσης ερεθιστικός και μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα και άλλες παθήσεις. Το κάπνισμα όταν είστε έγκυος μπορεί να βλάψει το αγέννητο μωρό σας.

Πόσο επικίνδυνο είναι το παθητικό κάπνισμα;

Ο συνολικός αντίκτυπος του παθητικού καπνίσματος στην υγεία είναι μεγάλος. Αν και οι κίνδυνοι για την υγεία από το παθητικό κάπνισμα είναι μικροί για το άτομο σε σύγκριση με τους κινδύνους για την υγεία από το ενεργητικό κάπνισμα, οι συνέπειες του παθητικού καπνίσματος για τη δημόσια υγεία είναι μεγάλες λόγω του μεγάλου αριθμού των ανθρώπων που εκτίθενται.

Για παράδειγμα, το παθητικό κάπνισμα από άτομα που ζουν με καπνιστές στο Ηνωμένο Βασίλειο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο κατά 50-60%. Εκτιμάται ότι προκαλεί περίπου 2.700 θανάτους ετησίως σε άτομα ηλικίας 20-64 ετών και άλλους 8.000 θανάτους ετησίως σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.

Εκτιμάται ότι η εισπνοή καπνού τσιγάρων άλλων ανθρώπων από παιδιά είχε ως αποτέλεσμα 300.000 επισκέψεις σε γενικούς ιατρούς και 9.500 εισαγωγές σε νοσοκομεία το 2011 στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μέχρι και πέντε εκατομμύρια παιδιά πιστεύεται ότι εκτίθενται τακτικά στο παθητικό κάπνισμα στο σπίτι.

Τα αποτελέσματα έρευνας σχετικά με τις απόψεις των παιδιών για το κάπνισμα δημοσιεύθηκαν στο Υπουργείου Υγείας. Η έρευνα αποκάλυψε ότι τα παιδιά επιθυμούν μια ζωή χωρίς κάπνισμα. Πιο συγκεκριμένα η έρευνα διαπίστωσε ότι:

• 98% των παιδιών επιθυμούσαν οι γονείς τους να σταματήσουν το κάπνισμα
• Το 82% των παιδιών επιθυμούσαν οι γονείς τους να μην καπνίζουν μπροστά τους στο σπίτι
• Το 78% των παιδιών επιθυμούσαν οι γονείς τους να μην καπνίζουν μπροστά τους στο αυτοκίνητο
• Το 41% των παιδιών δήλωσαν ότι ο καπνός του τσιγάρου τους κάνει να αισθάνονται άρρωστοι
• Το 42% των παιδιών δήλωσε ότι ο καπνός του τσιγάρου τους έκανε να βήχουν