Τι αισθάνεσαι;

Εξαρτήσεις

Αλκοολισμός

Τι είναι ο αλκοολισμός;

Ο αλκοολισμός είναι γνωστός με μία πληθώρα όρων, όπως κατάχρηση αλκοόλ και εξάρτηση από το αλκοόλ. Σήμερα αναφέρεται ως διαταραχή χρήσης αλκοόλ.

Ο αλκοολισμός λαμβάνει χώρα όταν πίνετε τόσο πολύ που το σώμα πλέον εξαρτάται ή εθίζεται στο αλκοόλ. Όταν αυτό συμβεί, το αλκοόλ γίνεται αναπόσπαστο τμήμα της καθημερινής ζωής.

Τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ συνεχίζουν να πίνουν ακόμη και όταν η κατανάλωση προκαλεί αρνητικές επιπτώσεις, όπως το να χάσουν τη δουλειά τους ή να καταστρέψουν σχέσεις με άτομα που αγαπούν. Γνωρίζουν τις αρνητικές επιδράσεις του αλκοόλ στη ζωή τους, αλλά συχνά αυτό δεν είναι αρκετό για να σταματήσουν να πίνουν.

Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να πίνουν αλκοόλ μέχρι το σημείο να δημιουργούνται προβλήματα, αλλά δεν είναι φυσικά εξαρτημένοι από αυτό. Αυτό αναφέρεται ως κατάχρηση αλκοόλ.

Αίτια

Τι προκαλεί τον αλκοολισμό;

Η ακριβής αίτια της διαταραχής χρήσης αλκοόλ παραμένει άγνωστη. Η διαταραχή αναπτύσσεται όταν πίνετε τόσο πολύ, ώστε να συμβούν χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Αυτές οι αλλαγές αυξάνουν τα αισθήματα χαράς όταν καταναλώνετε αλκοόλ. Έτσι, καταλήγετε να πίνετε πιο συχνά, ακόμη και αν αυτό προκαλεί προβλήματα.

Εν τέλει, τα αισθήματα χαράς που σχετίζονται με τη χρήση αλκοόλ υποχωρούν και το άτομο που πάσχει από τη διαταραχή συνεχίζει να πίνει, ώστε να αποτρέψει τα συμπτώματα στέρησης, τα οποία είναι δυσάρεστα έως επικίνδυνα.

Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ τυπικά αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου και είναι γνωστό ότι εμφανίζει κληρονομικότητα.

Ποιοι είναι οι προδιαθεσικοί παράγοντες του αλκοολισμού;

Παρόλο που η ακριβής αίτια της διαταραχής χρήσης αλκοόλ παραμένει άγνωστη, υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξής της.

Γνωστοί προδιαθεσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:

  • Περισσότερα από 15 ποτά την εβδομάδα αν είστε άνδρας
  • Περισσότερα από 12 ποτά την εβδομάδα αν είστε γυναίκα
  • Περισσότερα από πέντε ποτά την ημέρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
  • Ύπαρξη ενός γονέα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ
  • Ύπαρξη ψυχικού προβλήματος, όπως κατάθλιψη, αγωνία ή σχιζοφρένεια

Μπορεί, επίσης, να βρίσκεστε σε μεγαλύτερο κίνδυνο αλκοολισμού εάν:

  • Βιώνετε μία περίοδο έντονου στρες
  • Είστε νεαρός ενήλικας και βιώνετε πίεση από συνομηλίκους
  • Έχετε στενό συγγενή με διαταραχή χρήσης αλκοόλ
  • Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση
  • Ζείτε σε μία οικογένεια ή κοινωνία όπου η χρήση αλκοόλ είναι κοινή και αποδεκτή

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα του αλκοολισμού;

Τα συμπτώματα του αλκοολισμού βασίζονται σε συμπεριφορές και φυσικά (σωματικά) αποτελέσματα που προκύπτουν από την εξάρτηση από το αλκοόλ.

Τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί να εμφανίσουν τις ακόλουθες συμπεριφορές:

  • Να πίνουν μόνοι
  • Να πίνουν περισσότερο, ώστε να νιώθουν τις επιδράσεις του αλκοόλ
  • Να βρίσκουν συνεχώς δικαιολογίες για να πιούν
  • Να μην τρέφονται σωστά
  • Να αδυνατούν να ελέγξουν την πρόσληψη αλκοόλ
  • Να συνεχίζουν να πίνουν ακόμη και όταν προκύπτουν νομικά, κοινωνικά ή οικονομικά προβλήματα
  • Να παραμελούν την προσωπική υγιεινή
  • Να γίνονται βίαιοι όταν ερωτώνται αναφορικά με το ποτό
  • Να λείπουν από τη δουλειά, το σχολείο και το πανεπιστήμιο εξαιτίας του αλκοόλ
  • Να μη συμμετέχουν σε σημαντικές κοινωνικές δραστηριότητες εξαιτίας της κατάχρησης αλκοόλ

Τα άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί επίσης να βιώσουν τα ακόλουθα φυσικά συμπτώματα:

  • Πολύ έντονη επιθυμία για αλκοόλ
  • Συμπτώματα στέρησης όταν δεν πίνουν (όπως τρόμο, ναυτία και εμετό)
  • Κενά μνήμης μετά από μία νύχτα ποτού
  • Τρόμο (ακούσια κίνηση) το πρωί μετά το ποτό
  • Ασθένειες, όπως αλκοολική κετοξέωση (περιλαμβάνει συμπτώματα αφυδάτωσης) ή κίρρωση

Διάγνωση

Αυτοαξιολόγηση: πώς μπορώ να καταλάβω αν κάνω κατάχρηση αλκοόλ;

Πολλές φορές είναι λεπτή η γραμμή μεταξύ της ασφαλούς χρήσης και της κατάχρησης αλκοόλ. Η Κλινική Mayo προτείνει ότι κάνετε κατάχρηση αλκοόλ αν απαντήσετε «ναι» σε μερικές από τις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Χρειάζεται να πίνετε περισσότερο για να αισθάνεστε τις επιδράσεις του αλκοόλ;
  • Αισθάνεστε ένοχη όταν καταναλώνετε αλκοόλ;
  • Γίνεστε ευερέθιστος/η ή βίαιος/η όταν πίνετε;
  • Έχετε προβλήματα στο σχολείο ή τη δουλειά εξαιτίας του αλκοόλ;
  • Πιστεύετε ότι θα ήταν καλύτερο αν σταματήσετε να πίνετε;

Επαγγελματική διάγνωση

Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Θα πραγματοποιήσει μία κλινική εξέταση και θα σας κάνει τις παρακάτω ερωτήσεις.

  • Οδηγείτε όταν πίνετε;
  • Έχετε λείψει από τη δουλειά ή έχετε χάσει τη δουλειά σας εξαιτίας του αλκοόλ;
  • Χρειάζεστε περισσότερο αλκοόλ για να αισθανθείτε «μεθυσμένοι» όταν πίνετε;
  • Βιώνετε κενά μνήμης ως αποτέλεσμα του ποτού;
  • Έχετε προσπαθήσει να κόψετε το αλκοόλ, αλλά δεν το κατορθώσετε;

Ο γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα ερωτηματολόγιο που εκτιμά τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ, ώστε να βοηθηθεί στη διάγνωση της πάθησης σας.

Τυπικά, η διάγνωση διαταραχής χρήσης αλκοόλ δεν απαιτεί κανένα άλλο τύπο διαγνωστικών εξετάσεων. Υπάρχει πιθανότητα, βέβαια, ο γιατρός να ζητήσει εξετάσεις αίματος για να ελέγξει τη λειτουργία του ήπατος αν δείχνετε συμπτώματα ηπατικής νόσου.

Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή και μακροχρόνια βλάβη στο ήπαρ. Το όργανο αυτό είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα. Όταν πίνετε υπερβολικά, το ήπαρ δυσκολεύεται ακόμη περισσότερο να φιλτράρει το αλκοόλ και άλλες τοξίνες από την κυκλοφορία και έτσι οδηγείστε σε ηπατοπάθεια και άλλες επιπλοκές.

Θεραπεία

Πώς αντιμετωπίζεται η διαταραχή χρήσης αλκοόλ;

Η αντιμετώπιση της διαταραχής χρήσης αλκοόλ ποικίλλει, αλλά κάθε μέθοδος έχει ως σκοπό να σας βοηθήσει να σταματήσετε να πίνετε. Αυτό ονομάζεται αποχή. Η θεραπεία μπορεί να χωριστεί σε στάδια και να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:

  • Αποτοξίνωση, ώστε το σώμα να απομακρύνει το αλκοόλ
  • Επανένταξη για να μάθετε νέους τρόπους αντιμετώπισης της πάθησής σας και συμπεριφορές
  • Συμβουλευτική, για τη διευθέτηση συναισθηματικών προβλημάτων που μπορεί να σας οδήγησαν στην κατάχρηση αλκοόλ
  • Υποστηρικτικές ομάδες (Ανώνυμοι Αλκοολικοί)
  • Ιατρική θεραπεία προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ
  • Φάρμακα για τον έλεγχο του εθισμού

Υπάρχουν αρκετά διαφορετικά φάρμακα που μπορεί να σας βοηθήσουν με τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ:

  • Η ναλτρεξόνη χρησιμοποιείται μόνο αφότου κάποιος έχει αποτοξινωθεί από το αλκοόλ. Αυτός ο τύπος φαρμάκου λειτουργεί μπλοκάροντας συγκεκριμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο που σχετίζονται με το αίσθημα ευφορίας από το αλκοόλ. Ο εν λόγω τύπος φαρμάκου σε συνδυασμό με τη συμβουλευτική μπορεί να μειώσει την επιθυμία του ατόμου για αλκοόλ.
  • Η ακαμπροζάτη είναι ένα φάρμακο που βοηθά στην επανεγκαθίδρυση της χημικής ισορροπίας στον εγκέφαλο που υπήρχε πριν την εξάρτηση από το αλκοόλ. Το φάρμακο αυτό επίσης συνδυάζεται με ψυχοθεραπεία.
  • Η δισουλφιράμη είναι ένα φάρμακο που προκαλεί φυσική δυσφορία, όπως ναυτία, εμετό και πονοκεφάλους, όταν το άτομο καταναλώνει αλκοόλ.

Μπορεί να χρειαστεί να αναζητήσετε ενδονοσοκομειακή θεραπεία αν η εξάρτηση από το αλκοόλ είναι έντονη. Με αυτό τον τρόπο θα μπορέσετε να απεξαρτηθείτε και να ανακάμψετε. Μόλις σας δοθεί η άδεια να φύγετε, θα συνεχίσετε να λαμβάνετε θεραπεία εξωνοσοκομειακά.

Έκβαση

Ποια είναι η έκβαση για ένα άτομο με διαταραχή χρήσης αλκοόλ;

Η ανάκαμψη από τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ είναι δύσκολη. Η έκβαση εξαρτάται από την ικανότητά σας να σταματήσετε το ποτό. Πολλοί άνθρωποι που αναζητούν θεραπεία είναι πράγματι ικανοί να ξεπεράσουν τον εθισμό τους. Σαφώς, χρειάζονται και ένα δυνατό σύστημα υποστήριξης.

Η έκβαση επίσης εξαρτάται από τις επιπλοκές που μπορεί να έχουν αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης αλκοόλ. Η διαταραχή χρήσης αλκοόλ μπορεί μπορεί να βλάψει πολύ σοβαρά το ήπαρ και να οδηγήσει σε άλλες επιπλοκές όπως:

  • Νευρική βλάβη
  • Αιμοραγία στο γαστρεντερικό σωλήνα
  • Κατάθλιψη
  • Παγκρεατίτιδα
  • Άνοια
  • Βλάβη στα κύτταρα του εγκεφάλου
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Καρκίνο στο γαστρεντερικό σωλήνα
  • Αλλαγές στην πνευματική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου Wernicke-Kosrakoff (μία νόσος του εγκεφάλου που προκαλεί συμπτώματα, όπως σύγχυση, αλλαγές στην όραση και απώλεια μνήμης)

Πρόληψη

Πώς μπορεί να προληφθεί η διαταραχή χρήσης αλκοόλ;

Μπορείτε να προλάβετε τη διαταραχή χρήσης αλκοόλ περιορίζοντας την πρόσληψη του αλκοόλ. Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό των ΗΠΑ, οι γυναίκες δεν θα πρέπει να πίνουν περισσότερα από ένα ποτά την ημέρα και οι άνδρες περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα.

Επισκεφτείτε το γιατρό σας αν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπεριφορές που σχετίζονται με διαταραχή χρήσης αλκοόλ ή αν πιστεύετε ότι έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα με το αλκοόλ. Επίσης, ίσως φανεί χρήσιμο να ενταχθείτε σε μία τοπική ομάδα υποστήριξης, όπως οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί.

+ 4 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του Wiki Health

Ενημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!

Αν δεν βρήκατε αυτό που αναζητάτε, βοηθήστε μας να γίνουμε κάλυτεροι