Τι αισθάνεσαι;

Εξαρτησιογόνες ουσίες

Καφές Κάνναβης: Τι αποκαλύπτει το πείραμα των 5 ημερών;

Ποια είναι τα θεραπευτικά οφέλη του εκχυλίσματος κάνναβης;

Σύμφωνα με μελέτες, το εκχύλισμα κάνναβης (CBD – Κανναβιδιόλη), έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη, όπως:

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον καφέ κάνναβης;

Παρόλο που μπορείτε να καταναλώσετε κανναβιδιόλη με διάφορους τρόπους, ένας δημοφιλής τρόπος είναι ο καφές.

Οι υποστηρικτές του καφέ κάνναβης, όπως ο Craig Leivent, συνιδιοκτήτης της Flower Power Coffee Co. (κατασκευαστής καφέ και βρώσιμων φυτών CBD), υποστηρίζει ότι ο συνδυασμός της κάνναβης και του καφέ, πέραν από την πλούσια γεύση που προσφέρει, μειώνει παράλληλα και την νευρικότητα που προκαλεί η καφεΐνη.

Στην αντίθετη πλευρά, το περιοδικό High Times, το οποίο καλύπτει όλα τα θέματα που σχετίζονται με τη κάνναβη, ισχυρίζεται ότι ο συνδυασμός αυτός είναι γελοίος, καθώς, όπως εξηγεί, η υπνηλία που προκαλεί η κάνναβη δεν μπορεί να καταπολεμηθεί από την καφεΐνη, πράγμα που θα προκαλέσει δυσαρέσκεια στους καταναλωτές και όχι απόλαυση.

Όσον αφορά την πιθανή καταπολέμηση του άγχους, βασικό ερώτημα είναι το κατά πόσον η καφεΐνη, η οποία συνήθως αυξάνει το άγχος, μπορεί να καταπολεμηθεί με το εκχύλισμα κάνναβης.

Η γιατρός Bonni Goldstein, με έδρα την Καλιφόρνια, που ειδικεύεται σε θεραπείες με κανναβινοειδή, είναι ιδιαίτερα επιφυλακτική απέναντι στο θέμα, ειδικά σε ότι αφορά τη σωστή δοσολογία του εκχυλίσματος κάνναβης σε συνδυασμό με τη θερμοκρασία (ζεστός ή παγωμένος) του καφέ. Σύμφωνα με την ίδια, το εκχύλισμα της κάνναβης δεν μπορεί να λαμβάνεται με τον καφέ για την αντιμετώπιση σοβαρών ασθενειών, όπως οι κρίσεις και η φλεγμονή από αυτοάνοσες ασθένειες, εξαιτίας του ότι είναι ιδιαίτερα σημαντική η ακριβής δοσολογία του εκχυλίσματος για την αποτελεσματικότητα του. Διευκρινίζοντας ότι για τους υγιείς ανθρώπους που θέλουν να καταναλώνουν εκχύλισμα κάνναβης ως συμπλήρωμα, δεν είναι τόσο σημαντική η δοσολογία.

Να υπενθυμίσουμε ότι πρόσφατη μελέτη, η οποία εξέτασε τη σταθερότητα του εκχυλίσματος κάνναβης στο τσάι, διαπίστωσε ότι η θερμοκρασία επηρεάζει την περιεκτικότητα του εκχυλίσματος, πράγμα που σημαίνει ότι το χιλιοστόγραμμο του εκχυλίσματος, που για κάποιον είναι σημαντικό λόγω της κατάστασης του, δεν θα μπορεί να είναι σταθερό σε ζεστά ροφήματα.

Πείραμα καφέ κάνναβης 5 ημερών:

Πιο κάτω αναφέρεται η ιστορία ενός ανθρώπου, που δοκίμασε για 5 μέρες καφέ κάνναβης. Σημειώνεται ότι σε κάθε άνθρωπο, το εκχύλισμα κάνναβης, δρα με διαφορετικό τρόπο.

«Για αυτή τη δοκιμή, χρησιμοποίησα αλεσμένο καφέ κάνναβης από την Flower Power Coffee Co. Πήρα αυτή την απόφαση σχετικά εύκολα, καθώς κοντά στο σπίτι μου στο Μπρούκλιν, υπάρχουν δύο καφετέριες που πουλούν καφέ κάνναβης. Πριν περιγράψω το πώς επέδρασσε σε εμένα ο καφές κάνναβης, είναι σημαντικό να αναφέρω ότι περιορίζω αυστηρά την καθημερινή πρόσληψη καφέ σε 2-3 μεσαία ποτήρια την ημέρα και ποτέ δεν πίνω καφέ μετά τις 2 το μεσημέρι. Παρά το γεγονός ότι είμαι αγχώδης, με την αυστηρή αυτή τήρηση της ώρας, κοιμάμαι σχετικά καλά το βράδυ χωρίς βοηθήματα».

Ημέρα 1: Υπερδιέγερση με διπλή δόση, σε λίγη ώρα

Είναι η μέρα μου μεγάλη και δύσκολη, γι’ αυτό παρήγγειλα ένα καφέ κάνναβης latte με γάλα αμυγδάλου από το Caffeine Underground στο Μπρούκλιν. Μετά την κατανάλωση του, μέσα σε λίγα μόλις λεπτά άρχισα να νιώθω πιο συγκεντρωμένος. Σε περίπου 15 λεπτά, άρχισα να πεινάω και έτσι παρήγγειλα ένα τοστ με μαρμελάδα με εκχύλισμα κάνναβης. Μακάρι, βέβαια, να μην το είχα παραγγείλει, καθώς παρότι είχε ωραία γεύση μου προκάλεσε πονοκέφαλο. Προφανώς για εμένα η διπλή δόση σε μικρό χρονικό διάστημα ήταν πολλή. Μόλις έφτασα σπίτι ξάπλωσα στον καναπέ και κοιμήθηκα βαθιά για δυο ώρες. Δεν ήταν πολλές οι ώρες, αλλά πήρα δυνάμεις για την επόμενη μέρα.

Όταν έχω προθεσμίες στη δουλεία με πιάνει άγχος, κάτι το οποίο σήμερα δεν καταπολεμήθηκε με το εκχύλισμα κάνναβης. Σύμφωνα με τον Goldstein «το εκχύλισμα κάνναβης, επηρεάζει τον κάθε άνθρωπο διαφορετικά και σε μερικούς ανθρώπους ο συνδυασμός της κάνναβης και του καφέ θα μπορούσε να προκαλέσει υπερδιέγερση» κάτι τέτοιο ίσως συνέβη και με εμένα. Όμως πρέπει να σημειώσω ότι μετά τον πρώτο καφέ, δεν ένιωθα απογοήτευση. Μου άρεσε όπως αισθάνθηκα.

Ημέρα 2: Αίσθηση εγρήγορσης, αλλά και ηρεμίας

Έξω από το Cafe Vittles στο Μπρούκλιν, υπάρχει ένας πίνακας που γράφει «lattes κάνναβης». Παρήγγειλα ένα παγωμένο με γάλα αμυγδάλου, ενώ παράλληλα συνομιλούσα με τον ιδιοκτήτη του καφέ για τα πιθανά οφέλη που επιφέρει η κάνναβη στην υγεία. Καθώς έπινα τον καφέ κάνναβης του είπα τι μου συνέβη χθες, ότι είχα πονοκέφαλο και ότι δεν ξεπέρασα το άγχος μου. Έτσι μου πρότεινε να αραιώσω τις δόσεις με διαφορά 2-3 ωρών μεταξύ τους.

Μόλις τελείωσα το latte μου, άρχισα να νιώθω υπέροχα και πολύ ήρεμος. Δεν ένιωθα καθόλου ότι ήμουν υπό την επήρεια κάποιου φαρμάκου. Πριν φύγω, αγόρασα ένα σακουλάκι από τον καφέ της Flower Power, για να ολοκληρώσω το πείραμα στο σπίτι. Αποφάσισα να περπατήσω 3 km για να φτάσω σπίτι, επειδή ένιωθα πολύ όμορφα και δεν είχα υπνηλία όπως χθες.

Ημέρα 3: Ένας πρώτος κανονικός καφές είναι το κλειδί

Είμαι ελεύθερος επαγγελματίας πλήρους απασχόλησης, αλλά εργάζομαι ως παραγωγός το Σαββατοκύριακο και συντάκτης για μια μεγάλη ιστοσελίδα. Δουλεύω μόνο περίπου 16 ώρες την εβδομάδα, αλλά ο ρόλος μου είναι απαιτητικός. Αρχίζω δουλειά πολύ νωρίς, στις 7 π.μ. Σε αυτές τις βάρδιες, πίνω συνήθως τρία φλιτζάνια καφέ. Άρχισα λοιπόν με ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ και ο δεύτερος καφές στις 9:30 π.μ. ήταν καφές Κάνναβης Flower Power.

Επέλεξα να πιω μαύρο καφέ. Είχε υπέροχη γεύση και δεν είχε καθόλου γεύση κάνναβης. Σε λίγο άρχισα να νιώθω υπέροχα. Σκέφτηκα, «μήπως αυτό είναι το κλειδί;» Ένας κανονικός καφές πρώτα και μετά ένας καφές κάνναβης; Ένιωθα πολύ καλύτερα από χθες. Ήμουν σε εγρήγορση χωρίς πονοκέφαλο. Η καφεΐνη αύξανε μερικές φορές τους καρδιακούς μου παλμούς, αλλά αισθανόμουν ήρεμος. Δεν ένιωθα άγχος -ή πρόσθετο άγχος- για τις προθεσμίες της δουλειάς.

Κοίταξα το ρολόι και ήταν ήδη στις 2:30 μ.μ., οπότε δεν προλάβαινα να πιώ άλλο καφέ. Μπορεί να ήταν η πρώτη φορά, μετά από μήνες, που δεν ήπια τρεις καφέδες κατά τη διάρκεια της βάρδιας μου το Σαββατοκύριακο. Μετά τη βάρδια μου, έκανα μια βόλτα 6 km. Το βράδυ άρχισα να νυστάζω νωρίτερα από ότι συνήθως. Δεν μπορώ όμως να κατηγορήσω τον καφέ κάνναβης για αυτό, καθώς περπάτησα πολύ στον ήλιο.

Ημέρα 4: Τρεις καφέδες είναι πάρα πολλοί

Κοιμήθηκα και ξύπνησα ανανεωμένος. Μέχρι τις 9 π.μ ήπια δυο κανονικούς καφέδες, ξεχνώντας να πιώ καφέ κάνναβης. Ο τρίτος μου καφές, ήταν καφές κάνναβης και  μάλλον δεν ήταν πολύ καλή ιδέα. Κάπου στις 10:30 π.μ άρχισε ο πονοκέφαλος, πράγμα που θα δυσκόλευε τη δουλειά μου.

Ο πονοκέφαλος πολύ πιθανόν να οφειλόταν στην έλλειψη ύπνου, στην αφυδάτωση και στο κύμα καύσωνα που υπάρχει εδώ και μια εβδομάδα. Ένιωθα πως αν ακουμπούσα το κεφάλι μου στο γραφείο θα κοιμόμουν επι τόπου. Άρχισα να αγχώνομαι μήπως αυτό με κάνει να κάνω τυπογραφικά λάθη και το άγχος μου αυξήθηκε δραματικά. Το υπόλοιπο απόγευμα έβλεπα τηλεόραση, πίνοντας ένα μεγάλο ποτήρι κρασί. Στη συνέχεια ξάπλωσα για ύπνο από πολύ νωρίς. Νομίζω ότι τρία φλιτζάνια καφέ είναι πάρα πολλά σε συνδυασμό με καφέ κάνναβης.

Ημέρα 5: Υποτονικό αίσθημα παίζοντας softball

Αποφάσισα να ξεκινήσω την τελευταία μέρα του πειράματος με ένα κανονικό φλιτζάνι καφέ και ακολούθως να πιώ καφέ κάνναβης. Μάλλον αυτός φαίνεται να είναι ο καλύτερος συνδυασμός για εμένα.

Σήμερα αισθάνομαι καλά, σχεδόν το σώμα μου άρχισε να συνηθίζει τον καφέ κάνναβης. Δεν έχω πονοκέφαλο ούτε αισθάνομαι υπνηλία. Έτρεξα δύο συνεντεύξεις και δύο σύντομες ανεξάρτητες ιστορίες. Επίσης, έπαιξα softball. Στο softball αισθανόμουν καλά, ρίσκαρα δύο φορές, αλλά ένιωθα λίγο αργός. Μάλλον το εκχύλισμα κάνναβης δεν ευνοεί τον αθλητισμό.

Συμπερασματικά

Η σωστή δοσολογία καφέ κάνναβης διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, οπότε, αν αποφασίσετε να δοκιμάσετε καφέ κάνναβης, θα χρειαστούν μέρες για να την βρείτε. Σε κάθε περίπτωση ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το οτιδήποτε.

Είναι νόμιμη η κάνναβη;

Τα προϊόντα κάνναβης που περιέχουν λιγότερο από 0,3% THC, είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από τη κάνναβη είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει κάποιων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της χώρας σας και λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD που δεν απαιτούν ιατρική συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από την FDA, οπότε ενδέχεται να έχουν εσφαλμένες επισημάνσεις.

+ 6 πηγές

©2019 WikiHealth All Rights Reserved

I Drank CBD Coffee for a Week. Here’s What It Did to My Anxiety https://www.healthline.com/health/mental-health/i-tried-it-cbd-coffee-anxiety

Devinksy O, et al. (2017). Trial of cannabidiol for drug-resistant seizures in the Dravet syndrome https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMoa1611618

Gallily R, et al. (2015). Overcoming the bell‐shaped dose‐response of cannabidiol by using cannabis extract enriched in cannabidiol. https://www.scirp.org/journal/paperinformation.aspx?paperid=53912

Lane JD, et al. (1990). Caffeine effects on cardiovascular and neuroendocrine responses to acute psychosocial stress and their relationship to level of habitual caffeine consumption. https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Citation/1990/05000/Caffeine_effects_on_cardiovascular_and.6.aspx

Pacifici R, et al. (2017). Evaluation of cannabinoids concentration and stability in standardized preparations of cannabis tea and cannabis oil by ultra-high performance liquid chromatography tandem mass spectrometry. https://doi.org/10.1515/cclm-2016-1060

Shannon S. (2016). Effectiveness of cannabidiol oil for pediatric anxiety and insomnia as part of posttraumatic stress disorder: A case report. https://www.thepermanentejournal.org/issues/2016/fall/6244-pediatrics.html

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο του Wiki Health

Ενημερωθείτε με και λάβετε συμβουλές υγείας, ευεξίας και πολλά άλλα.!

Αν δεν βρήκατε αυτό που αναζητάτε, βοηθήστε μας να γίνουμε κάλυτεροι