Είναι ευρύτερα γνωστό ότι η άσκηση κάνει καλό στην καρδιαγγειακή υγεία και αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες, στις οποίες αναλογεί μεγαλύτερο ποσοστό θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα, συγκριτικά με …
Άγχος: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη στους άνδρες
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το άγχος κατά τη μέση ηλικία, σχετίζεται με παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη στη μετέπειτα ζωή των ανδρών. Το άγχος αυξάνει …
20′ καθημερινή άσκηση: Μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας
Είκοσι λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Heart. ( Γιατί ποτέ δεν …
Ο επαρκής ύπνος μπορεί να αντισταθμίσει ορισμένους παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Εδώ και πάρα πολλά χρόνια, η έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως το κάπνισμα και η καθιστική ζωή, μπορούν να βλάψουν την υγεία της καρδιάς. Μια …
Η COVID-19 αυξάνει τον επιπολασμό των καρδιακών παθήσεων;
Για πολλά άτομα που νόσησαν με COVID-19, ακόμη και για τα άτομα που δεν αρρώστησαν τόσο βαριά, ώστε να χρειαστούν νοσηλεία, τα καρδιακά προβλήματα που προκαλούνται από την ασθένεια, τείνουν …
WHF: Καμία ποσότητα αλκοόλ δεν είναι ασφαλής για την καρδιά
Η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ είναι καλή για την καρδιαγγειακή υγεία δεν υποστηρίζεται από τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα, αναφέρει η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς …
Κόκκινο κρέας: Με ποιον τρόπο βλάπτει την καρδιά μας;
Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ο οποίος προκύπτει μέσω μιας αλυσίδας γεγονότων που διαδραματίζονται στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Πολλές μελέτες, όλα αυτά …
Υγιεινός τρόπος ζωής: Τα οφέλη του στην καρδιά και τον διαβήτη μετά από καρκίνο
Γνωρίζουμε εδώ και πολλά χρόνια ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας, όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2. Η …
Κορεσμένα λίπη: Τελικά, ευνοούν ή όχι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων;
Τα κορεσμένα λίπη μειώνουν ή αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων; Μια διατροφή που είναι πλούσια σε κορεσμένα λίπη, αυξάνει την κακή χοληστερίνη, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τον …
Γνωρίζατε ότι οι ημικρανίες και οι καρδιαγγειακές παθήσεις συνδέονται;
Η έρευνα έχει ήδη αποδείξει ότι η ημικρανία, αυξάνει τον κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, τον πιο κοινό τύπο εγκεφαλικού. Τώρα οι επιστήμονες, διαπίστωσαν ότι ένας άνθρωπος με ημικρανίες διατρέχει …