1Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου
Τι είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου; Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από μια σειρά οστών (σπονδύλους) τοποθετημένους ο ένας πάνω από τον άλλο. Από την κορυφή ως τη βάση, η σπονδυλική …
Ο πονοκέφαλος μπορεί απλά να σας ενοχλεί ή να είναι τόσο έντονος που να διακοπεί την καθημερινή σας ζωή. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος της κεφαλής.
Ο πονοκέφαλος που περιλαμβάνει πόνο στο πίσω μέρος της κεφαλής έχει μία πληθώρα αιτιών, πολλές από τις οποίες μπορούν να εντοπιστούν από τα επιπλέον συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν τον τύπο πόνου που βιώνετε και άλλες θέσεις που μπορεί να εμφανίζεται ο πόνος.
Μία πληθώρα αιτιών μπορούν να οδηγήσουν σε κεφαλαλγίες που εμφανίζονται στο πίσω μέρος της κεφαλής. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτοί οι πονοκέφαλοι επίσης προκαλούν πόνο σε άλλες περιοχές ή πυροδοτούνται από συγκεκριμένα γεγονότα.
Ο τύπος του πόνου, η θέση και τα επιπλέον συμπτώματα που βιώνετε θα βοηθήσουν το γιατρό να διαγνώσει την αιτία του πονοκεφάλου, καθώς και να την αντιμετωπίσει.
Οι κεφαλαλγίες αρθρίτιδας προκαλούνται από φλεγμονή και οίδημα στην περιοχή του αυχένα. Συχνά προκαλούν πόνο στο πίσω μέρος της κεφαλής και τον αυχένα. Η κίνηση τυπικά πυροδοτεί πολύ έντονο πόνο. Αυτές οι κεφαλαλγίες μπορεί να προκαλούνται από οποιοδήποτε τύπο αρθρίτιδας, με τις πιο κοινές όμως να είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα.
Η κακή στάση σώματος μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πίσω μέρος της κεφαλής και τον αυχένα, διότι δημιουργείται τάση στην πλάτη, τους ώμους και τον αυχένα. Και αυτή η τάση είναι που προκαλεί τον πονοκέφαλο. Μπορεί να αισθάνεσαι έναν αμβλύ, παλλόμενο πόνο στη βάση του κρανίου.
Μία κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου στην αυχενική μοίρα μπορεί να προκαλέσει πόνο και τάση στον αυχένα. Αυτό προκαλεί έναν τύπο πονοκεφάλου που ονομάζεται αυχενογενής κεφαλαλγία.
Ο πόνος τυπικά προέρχεται και εντοπίζεται στο πίσω μέρος της κεφαλής. Μπορεί επίσης να τον αισθάνεστε στους κροτάφους ή πίσω από τα μάτια. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν δυσφορία στους ώμους ή τους βραχίονες.
Η αυχενογενής κεφαλαλγία μπορεί να εντείνεται όταν ξαπλώνετε. Κάποια άτομα μάλιστα ξυπνούν επειδή ο πόνος διακόπτει τον ύπνο. Όταν ξαπλώνετε, μπορεί επίσης να αισθάνεστε πίεση στο άνω μέρος της κεφαλής σαν να έχετε ένα βάρος.
Η ινιακή νευραλγία είναι μία πάθηση που εμφανίζεται όταν τα νεύρα που ξεκινούν από το νωτιαίο μυελό και καταλήγουν στο τριχωτό της κεφαλής υφίστανται βλάβη. Συχνά συγχέεται με τις ημικρανίες. Η ινιακή νευραλγία προκαλεί οξύ, παλλόμενο πόνο που ξεκινά στη βάση της κεφαλής στον αυχένα και κινείται προς το τριχωτό της κεφαλής.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Η κεφαλαλγία τάσης είναι η πιο κοινή αιτία πόνου. Αυτοί οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται στην πίσω και δεξιά πλευρά της κεφαλής. Μπορεί να εμφανιστεί σφίξιμο στον αυχένα ή το τριχωτό. Επίσης μπορεί να αισθάνεστε έναν αμβλύ πόνο που όμως δεν είναι παλλόμενος.
Οι ημικρανίες μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε θέση, άλλα πολλά άτομα βιώνουν πόνο στην αριστερή ή πίσω πλευρά της κεφαλής.
Οι ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν:
Οι ημικρανίες μπορεί να ξεκινούν στην αριστερή πλευρά της κεφαλής και να κινούνται γύρω από τους κροτάφους προς το πίσω μέρος.
Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες είναι σπάνιες, αλλά εξαιρετικά επώδυνες. Λαμβάνουν το όνομά τους από το πρότυπο με το οποίο εμφανίζονται. Τα άτομα με αθροιστικές κεφαλαλγίες βιώνουν συχνά επεισόδια, τα οποία μπορεί να διαρκούν εβδομάδες ή μήνες.
Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες μπορεί να προκαλούν πόνο στο πίσω μέρος ή στα πλάγια της κεφαλής, ο οποίος μπορεί να επιδεινώνεται όταν ξαπλώνετε. Άλλα συμπτώματα τα οποία θα παρατηρήσετε είναι τα εξής:
Τα συμπτώματα πολλών κεφαλαλγιών μπορούν να μειωθούν με μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη. Κάποια φάρμακα, όπως το Extra-Strength Tylenol, μπορούν να σας βοηθήσουν αν έχετε χρόνιες κεφαλαλγίες.
Η θεραπεία είναι περισσότερο αποτελεσματική όταν βασίζεται στην ακριβή αιτία του πονοκεφάλου.
Οι κεφαλαλγίες αρθρίτιδας αντιμετωπίζονται βέλτιστα με αντιφλεγμονώδη και θερμότητα για τη μείωση της φλεγμονής.
Ο πονοκέφαλος που προκαλείται από κακή στάση σώματος μπορεί να αντιμετωπιστεί άμεσα με παρακεταμόλη. Μακροπρόθεσμα μπορείτε να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτών των κεφαλαλγιών βελτιώνοντας τη στάση του σώματός σας. Αγοράστε μία εργονομική καρέκλα εργασίας που προσφέρει καλή υποστήριξη στη μέση και καθίστε ακουμπώντας τα πέλματά σας στο έδαφος.
Οι κεφαλαλγίες που προκαλούνται από κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου βασίζονται στη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης. Η θεραπεία για δισκοκήλες περιλαμβάνει φυσικοθεραπεία, ήπιες διατάσεις, χειροπρακτικό χειρισμό, επισκληρίδιες ενέσεις για τη φλεγμονή, και χειρουργική επέμβαση αν κριθεί απαραίτητο. Τα καλά αποτελέσματα διατηρούνται μόνο μέσω της άθλησης.
Η ινιακή νευραλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνδυασμό θεραπείας θερμότητας, μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, φυσικοθεραπείας, μασάζ και συνταγογραφούμενων μυοχαλαρωτικών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός θα χορηγήσει ένα τοπικό αναισθητικό στην ινιακή περιοχή για άμεση ανακούφιση. Αυτή η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει έως 12 εβδομάδες.
Οι κεφαλαλγίες τάσης αντιμετώπιση αντιμετωπίζονται με μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα. Ο γιατρός μπορεί να σας συνταγογραφήσει πιο ισχυρά φάρμακα για σοβαρές, χρόνιες κεφαλαλγίες τάσης. Επίσης μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά ή μυοχαλαρωτικά για τη μείωση της πιθανότητας επανεμφάνισης των κεφαλαλγιών στο μέλλον.
Για τις ημικρανίες, ο γιατρός θα σας συνταγογραφήσει τόσο ένα προληπτικό φάρμακο, όπως β-αναστολέα, όσο και ένα παυσίπονο άμεσης δράσης.
Κάποια μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως το Excedrine Migraine, είναι σχεδιασμένα ειδικά για τις ημικρανίες. Δρουν για τις ήπιες ημικρανίες, αλλά όχι για τις σοβαρές. Με τη βοήθεια του γιατρού σας θα ανακαλύψετε τι πυροδοτεί τις ημικρανίες σας, ώστε να αποφεύγετε αυτά τα ερεθίσματα.
Η θεραπεία της αθροιστικής κεφαλαλγίας εστιάζει στη μείωση της χρονικής διάρκειας του πονοκεφάλου, μειώνοντας τη σοβαρότητα των επεισοδίων και αποτρέποντας την επανεμφάνιση μελλοντικών επεισοδίων.
Η οξεία θεραπεία περιλαμβάνει:
Οι προληπτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:
Σε εξαιρετικά σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Πραγματοποιήστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας εάν:
Εάν εμφανίσετε ένα σοβαρό πονοκέφαλο που είναι χειρότερος από οποιονδήποτε είχατε στο παρελθόν ή αν οι κεφαλαλγίες επιδεινώνονται προοδευτικά, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας όσο το δυνατόν πιο σύντομα.
Εάν ο πόνος είναι ανυπόφορος, κατευθυνθείτε στα Επείγοντα περιστατικά.
Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα που υποδεικνύουν επείγον ιατρικό περιστατικό. Αν παρατηρήσετε κεφαλαλγίες σε συνδυασμό με τα ακόλουθα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική φροντίδα:
Clauw D. (n.d.). Osteoarthritis and headaches.
arthritis.org/living-with-arthritis/tools-resources/expert-q-a/osteoarthritis-questions/osteoarthritis-headaches.php
The complete headache chart. (2008).
headaches.org/2008/12/11/the-complete-headache-chart/
Headache: When to worry, what to do. (2017).
health.harvard.edu/pain/headache-when-to-worry-what-to-do
Mayo Clinic Staff. (2017). Cluster headache.
mayoclinic.org/diseases-conditions/cluster-headache/symptoms-causes/syc-20352080
Mayo Clinic Staff. (2017). Migraine.
mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/diagnosis-treatment/drc-20360207
Τι είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου; Η σπονδυλική στήλη αποτελείται από μια σειρά οστών (σπονδύλους) τοποθετημένους ο ένας πάνω από τον άλλο. Από την κορυφή ως τη βάση, η σπονδυλική …