Ο βηματισμός είναι ο τρόπος, το μοτίβο ή το στυλ του περπατήματος. Ένα εύκολο βάδισμα είναι φυσιολογικό και υγιές, αλλά ο τραυματισμός, η ασθένεια ή η μυϊκή αδυναμία μπορεί να …
Ασκήσεις για την αντιμετώπιση των τραυματισμών του στροφικού πετάλου
Οι κύκλοι εκκρεμούς και οι ισομετρικές στροφές των ώμων είναι είδη ασκήσεων που χρησιμοποιούνται νωρίς στη φυσικοθεραπεία για τη θεραπεία τραυματισμών του ώμου. Αυτές οι ασκήσεις χωρίς αντίσταση βοηθούν στην …
Αυτές είναι οι 12 πιο κοινές φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι
Εάν έχετε μυοσκελετικό τραυματισμό ή δυσλειτουργία της κίνησης, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπεία για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και να βελτιώσετε την κινητικότητα. …
Θερμοθεραπεία με ζεστά επιθέματα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η θεραπεία με βάση τη θερμοκρασία συνίσταται στην εφαρμογή θερμότητας ή κρύου (κρυοθεραπεία) με σκοπό την αλλαγή της δερματικής, ενδοαρθρικής και κεντρικής θερμοκρασίας των μαλακών ιστών με σκοπό τη βελτίωση …
4 Ασκήσεις εύρους κίνησης του αγκώνα
Εάν έχετε πόνο στον αγκώνα ή τραυματισμό στον αγκώνα, τον καρπό ή τον ώμο σας, μπορεί να επωφεληθείτε από τη φυσικοθεραπεία (ΦΘ) για να βελτιώσετε την ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε …
Ποιοι τύποι ηλεκτρικής διέγερσης χρησιμοποιούνται περισσότερο στη φυσικοθεραπεία;
Εάν υποφέρετε από τραυματισμό ή ασθένεια που έχει ως αποτέλεσμα πόνο και απώλεια λειτουργικής κινητικότητας, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε φυσικοθεραπεία. Ο φυσικοθεραπευτής σας θα συνεργαστεί πιθανότατα μαζί …
Τι είναι και πώς λειτουργεί η θεραπεία με αναστροφή;
Η θεραπεία αναστροφής είναι μια τεχνική φυσικοθεραπείας κατά την οποία αναρτάστε ανάποδα σε ένα τραπέζι αναστροφής. Αυτό μπορεί να γίνει υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας, αλλά υπάρχουν επίσης τραπέζια …
Η προπόνηση αντίστασης βελτιώνει τα συμπτώματα του Πάρκινσον
Η προπόνηση αντίστασης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση διαφόρων συμπτωμάτων της νόσου του Πάρκινσον (PD) – αλλά δεν είναι ανώτερη από άλλες σωματικές δραστηριότητες, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μια μετα-ανάλυση, …
10 Λόγοι για τους οποίους η φυσικοθεραπεία είναι ωφέλιμη
Η φυσικοθεραπεία βοηθά άτομα όλων των ηλικιών που πάσχουν από παθήσεις, ασθένειες ή τραυματισμούς που περιορίζουν την ικανότητα τους να κινούνται και να λειτουργούν. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μπορεί να …
6 Αθλήματα για άτομα με νόσο Πάρκινσον
Οι επιπτώσεις της νόσου Πάρκινσον περιλαμβάνουν δυσκολίες στην κίνηση και τη σκέψη. Αν και τα συμπτώματα και η σοβαρότητά τους μπορεί να ποικίλλουν ευρέως, η χρόνια εκφυλιστική νόσος επηρεάζει τις …