Μια ομάδα εξελικτικών βιολόγων και βιοϊατρικών ερευνητών του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ δημοσίευσε πρόσφατα μερικές νέες ιδέες σχετικά με το γιατί η σωματική δραστηριότητα καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ζωής …
Κολλαγόνο: Πώς θα βοηθήσετε το σώμα σας να παράξει περισσότερο για να διατηρήσετε τη νεότητά σας;
Το κολλαγόνο είναι ένα είδος πρωτεΐνης που υπάρχει σε όλο το ανθρώπινο σώμα, στους μυς, τα οστά, τους τένοντες, στους συνδέσμους, τα όργανα, τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα, την εντερική …
Πώς επηρεάζονται τα πόδια κατά τη γήρανση;
Η γήρανση επηρεάζει ολοκληρο το ανθρώπινο σώμα και κυρίως τα πόδια, δεδομένου ότι ασκείται τεράστια πίεση πάνω τους καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής μας, οδηγώντας τελικά σε διάφορα προβλήματα. …
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα “γερνάει” μαζί μας
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα βοηθά στην προστασία του σώματός σας από ξένες ή επιβλαβείς ουσίες, όπως βακτήρια, ιοί, τοξίνες, καρκινικά κύτταρα και αίμα ή ιστοί από άλλο άτομο. Το ανοσοποιητικό …
Ποιες αλλαγές παρατηρούνται στα μαλλιά και τα νύχια καθώς μεγαλώνουμε;
Τα μαλλιά και τα νύχια μας βοηθούν στην προστασία του σώματός μας και συμβάλλουν στη διατήρηση της θερμοκρασίας του. Καθώς μεγαλώνουμε, τα μαλλιά και τα νύχια μας αρχίζουν να “γηράζουν”. …
iAge: Το ρολόι που προβλέπει νοσηρότητα, γήρανση και υγεία ανοσοποιητικού!
Φανταστείτε να μπορούσαμε να προβλέψουμε τον τρόπο με τον οποίο θα γεράσουμε, ή να μαντέψουμε τι είδους πάθηση μπορεί να αποκτήσουμε, χωρίς καν να έχουμε κάποιο σύμπτωμα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε …
7 τεχνικές που επιβραδύνουν τους μηχανισμούς της γήρανσης
Η διαδικασία της γήρανσης είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί να επιβραδυνθεί μέσω της διαχείρισης των μηχανισμών που ενεργοποιούνται φυσικά στο σώμα με την ηλικία. Πώς θα επιβραδύνετε τη διαδικασία της γήρανσης; …
Η ζωή μετά τα 80 μπορεί να είναι διασκεδαστική
Είναι γεγονός πως καθώς οι άνθρωποι γερνούν, τείνουν να νιώθουν όλο και λιγότερο ικανοί να συμμετέχουν σε δράσεις ή δραστηριότητες και αποφεύγουν την εκμάθηση νέων πραγμάτων καθώς θεωρούν ότι δεν …
Τι αλλάζει στην παραγωγή ορμονών μας όσο μεγαλώνουμε;
Το ενδοκρινικό σύστημα αποτελείται από όργανα και ιστούς που παράγουν ορμόνες. Οι ορμόνες είναι φυσικές χημικές ουσίες που παράγονται σε ένα σημείο του οργανισμού, απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος και …
Γήρανση του στήθους – τι πρέπει να γνωρίζετε
Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο στήθος καθώς μεγαλώνουμε; Με την ηλικία, το στήθος μιας γυναίκας χάνει λίπος, ιστούς και μαστικούς αδένες. Πολλές από αυτές τις αλλαγές οφείλονται στη μείωση της παραγωγής …