H ακμή είναι μια δυσάρεστη κατάσταση, η οποία εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στην εφηβεία, αλλά μπορεί να παραμείνει και στην ενήλικη ζωή ορισμένων ανθρώπων. Για την καταπολέμησή της κυκλοφορούν στο …
Διαδερματικά επιθέματα βιταμινών: Πόσο αποτελεσματικά και ασφαλή είναι;
Με τα χρόνια, οι καινοτόμες λύσεις στον τρόπο λήψης των βιταμινών έχουν πάρει πολλές μορφές. Τώρα, στο παιχνίδι έχει μπει ένα νέο προϊόν, που ονομάζεται έμπλαστρο βιταμινών. Τα έμπλαστρα βιταμινών, αλλιώς …
Νερό βρύσης: Πώς θα απομακρύνετε τα μικροπλαστικά σωματίδια;
Παρόλο που υπάρχουν πολλά υποσχόμενες και συνεχώς διαφημιζόμενες μέθοδοι φιλτραρίσματος του νερού της βρύσης, που βοηθούν στην αφαίρεση των μικροσκοπικών πλαστικών σωματιδίων, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, υπάρχει ακόμη μια …
Καρκίνος: Για ποιους λόγους τείνει να επηρεάζει περισσότερο τους νέους τα τελευταία χρόνια;
Ο καρκίνος, επηρέαζε μέχρι πρότινος, κυρίως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Ωστόσο, τις τελευταίες δεκαετίες, η τάση αυτή έχει αλλάξει, με όλο και περισσότερους νεαρούς ανθρώπους να εμφανίζουν συχνότερα επιθετικές μορφές καρκίνου …
Απλοί υδατάνθρακες: Τι πρέπει να γνωρίζετε γι΄αυτούς;
“Απλοί υδατάνθρακες” είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τρόφιμα που περιέχουν υδατάνθρακες, χωρίς καθόλου λίπος, πρωτεΐνες και φυτικές ίνες. Σύμφωνα με τους ειδικούς στα θέματα διατροφής, υπάρχουν τρία …
Βιταμίνη Β3: Η αυξημένη πρόσληψη νιασίνης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Η νιασίνη, η οποία είναι γνωστή και ως βιταμίνη Β3, δημιουργείται και χρησιμοποιείται από το σώμα για τη μετατροπή των τροφών που καταναλώνονται σε ενέργεια. Όμως, νέα μελέτη, διαπίστωσε ότι …
Βρώσιμα προϊόντα κάνναβης Vs Κάπνισμα κάνναβης: Υπάρχει ασφαλής μέθοδος χρήσης;
Τα προϊόντα κάνναβης και ιδιαίτερα αυτά της φαρμακευτικής δοσολογίας έχουν κερδίσει αρκετά τον τελευταίο καιρό το ενδιαφέρον του κοινού. Τι γίνεται όμως με την καθημερινή κατανάλωση βρώσιμης κανναβης ή καπνίσματος …
Το καρπούζι προκαλεί ημικρανίες;
Το καλοκαίρι καταφθάνει και φέτος και την εμφάνισή τους θα αρχίσουν να κάνουν τα καρπούζια! Ένα από τα αγαπημένα, δροσιστικά φρούτα μικρών και μεγάλων! Θα μπορούσε όμως κανείς να φανταστεί …
Ορμονικά ζητήματα γυναικών: Πώς θα εξισορροπήσετε τις ορμόνες του σώματός σας φυσικά;
Η συνειδητοποίηση των ανθρώπων ότι οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της υγείας, ξεκινώντας από τη διάθεση και τα επίπεδα της ενέργειας και φτάνοντας μέχρι τον μεταβολισμό και …
Atlantic Diet: Τι είναι η δίαιτα του Ατλαντικού; Είναι κατάλληλη για όλους;
Η επερχόμενη μόδα στην υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι μια νέα παραδοσιακή δίαιτα από την Βορειοδυτική Ισπανία και τη Βόρεια Πορτογαλία, με την επωνυμία δίαιτα του Ατλαντικού ή αλλιώς Atlantic …