Το καλοκαίρι καταφθάνει και φέτος και την εμφάνισή τους θα αρχίσουν να κάνουν τα καρπούζια! Ένα από τα αγαπημένα, δροσιστικά φρούτα μικρών και μεγάλων! Θα μπορούσε όμως κανείς να φανταστεί …
Ορμονικά ζητήματα γυναικών: Πώς θα εξισορροπήσετε τις ορμόνες του σώματός σας φυσικά;
Η συνειδητοποίηση των ανθρώπων ότι οι ορμονικές ανισορροπίες μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της υγείας, ξεκινώντας από τη διάθεση και τα επίπεδα της ενέργειας και φτάνοντας μέχρι τον μεταβολισμό και …
Atlantic Diet: Τι είναι η δίαιτα του Ατλαντικού; Είναι κατάλληλη για όλους;
Η επερχόμενη μόδα στην υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι μια νέα παραδοσιακή δίαιτα από την Βορειοδυτική Ισπανία και τη Βόρεια Πορτογαλία, με την επωνυμία δίαιτα του Ατλαντικού ή αλλιώς Atlantic …
Συμπληρώματα μαγνησίου: Σε ποιες ασθένειες μπορούν να βοηθήσουν;
Το μαγνήσιο διαφημίζεται ως μια πιθανή θεραπεία για ένα ευρύ φάσμα ασθενειών, με πολλούς να ισχυρίζονται ότι μπορεί να είναι αποτελεσματικό για κάθε λογής ασθένεια, από την υψηλή αρτηριακή πίεση …
Τροφικές αλλεργίες: Φάρμακο για το άσθμα αποτρέπει την αναφυλαξία
Ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), ενέκρινε το πρώτο φάρμακο που μπορεί να μειώσει τις αλλεργικές αντιδράσεις εναντίων ορισμένων τροφίμων, λειτουργώντας ως μέτρο πρόληψης ενάντια στην αναφυλαξία. Το φάρμακο με …
Υγιής γήρανση: Μήπως το κλειδί της κρύβεται στην πρωτεΐνη;
Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή, αποτελείται από πρωτεΐνες, λίπη, φυτικές ίνες και υδατάνθρακες, όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα από αυτά τα θρεπτικά συστατικά, είναι πιο σημαντικό από τα υπόλοιπα …
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Υπάρχει «υγιεινός χρόνος» ενασχόλησης;
Έχετε ποτέ αναλογιστεί, πόσες ώρες της ημέρας ή του ύπνου σας έχετε χάσει στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως το TikTok; Μάλλον δεν θα θέλατε καν να μάθετε, αλλά γι΄ αυτό …
Γιατί τα άτομα με άνοια πρέπει να υποβάλλονται σε έλεγχο για ηπατική νόσο;
Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο, πάσχουν από νόσο του Αλτσχάϊμερ και σχετικές μορφές άνοιας. Νέα μελέτη, ωστόσο, διαπίστωσε ότι ορισμένοι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με άνοια, μπορεί στην πραγματικότητα να …
Μπορεί το εμβόλιο της γρίπης να σας μολύνει με γρίπη;
Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για το εμβόλιο της γρίπης, επειδή φοβούνται ότι θα τους αρρωστήσει. Να είστε βέβαιοι, όμως, ότι δεν είναι δυνατό να κολλήσει κάποιος γρίπη από το εμβόλιο, διότι …
Τι πρέπει να κάνετε αν έχετε επίμονο βήχα;
Όταν ένας άνθρωπος αρρωστήσει από έναν ιό του αναπνευστικού, ο επίμονος βήχας είναι ένα από τα πιο απογοητευτικά και ενοχλητικά συμπτώματα που αντιμετωπίζει. Και παρόλο που είναι πιο πολύ ενοχλητικός …