9 κίνδυνοι που πρέπει να αποφύγετε το καλοκαίρι

Ποιους κινδύνους πρέπει να αποφεύγετε το καλοκαίρι;

1. Θαλάσσιες ψείρες

Οι θαλάσσιες ψείρες είναι στην πραγματικότητα μικροσκοπικές μέδουσες (θαλάσσιες δακτυλήθρες) που επηρεάζουν το δέρμα που καλύπτεται από οτιδήποτε φοράτε όταν είστε μέσα στο νερό. Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι προνύμφες των μεδουσών παγιδεύονται κάτω από τα ενδύματα και η πίεση που τους ασκείται, τις προκαλεί να τσιμπήσουν το δέρμα. Τα συμπτώματα που προκαλούν είναι φαγούρα αμέσως μετά την έξοδο από το νερό και εξανθήματα. Για να μειώσετε τον κίνδυνο εξανθημάτων, βγάλτε ότι φοράτε όσο πιο γρήγορα μπορείτε και μπείτε στο μπάνιο. Μην ξεχνάτε να πλένετε και τα μαλλιά σας, στα οποία μπορούν οι θαλάσσιες ψείρες να παγιδευτούν. (Υγεία ταξιδιωτών: Συμβουλές για το ταξίδι σας, ειδικά για Κεντρική Αμερική και Καραϊβική)

2. Προσοχή στις σαγιονάρες

Οι σαγιονάρες έχουν πολύ λεπτό πέλμα, που λυγίζει με το παραμικρό. Πρόκειται για πολύ βολικά υποδήματα για τη θάλασσα και την πισίνα, αλλά πρέπει να αποφεύγονται για μεγάλες αποστάσεις, στο περπάτημα και στο τρέξιμο, διότι αυξάνουν τον κίνδυνο στραμπουλήγματος.

3. Τραυματισμοί κατά το κούρεμα του γρασιδιού

Οι κοφτερές λεπίδες των χλοοκοπτικών, κινούνται πολύ γρήγορα και αν δεν επιδειχθεί η δέουσα προσοχή, υπάρχει κίνδυνος τραυματισμών. Διατηρήστε το χλοοκοπτικό σας σε καλή κατάσταση και κρατήστε το απενεργοποιημένο όταν το ελέγχετε για προβλήματα και βλάβες. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τα χέρια σας όταν καθαρίζετε τις λεπίδες και κρατήστε προστατευμένα τα μάτια, τα χέρια και τα πόδια σας όταν κόβετε το γρασίδι.

4. Καρχαρίες

Για να αποφύγετε τον κίνδυνο να σας πλησιάσει κάποιος καρχαρίας ενώ κολυμπάτε, λάβετε υπόψη τα ακόλουθα:

• Μην κολυμπάτε το σούρουπο, όταν οι καρχαρίες είναι πιο δραστήριοι.
• Μην μπαίνετε στο νερό σε περίπτωση που αιμορραγείτε.
• Μην φοράτε γυαλιστερά κοσμήματα όταν κολυμπάτε. Στα μάτια του καρχαρία μπορεί να μοιάζουν με λέπια ψαριών.
• Να θυμάστε ότι οι καρχαρίες. μερικές φορές κολυμπούν κοντά στις ακτές, γιατί όταν υπάρχουν ρεύματα, η άμμος τους παγιδεύει στην παραλία.

5. Προσοχή στο φαγητό

Ο πολύ ζεστός καιρός προϋποθέτει προσοχή με το φαγητό, γι΄ αυτό πρέπει να θυμάστε ότι:

• Η μαγιονέζα ή άλλα τρόφιμα, όταν μένουν πολύ ώρα έξω από το ψυγείο, μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση.
• Δεν πρέπει να κρατάτε κανένα φαγητό σε θερμοκρασία δωματίου για περισσότερο από 2 ώρες.
• Μην επαναχρησιμοποιείτε πιατέλες που περιέχουν ωμό κρέας πριν τις πλύνετε καλά. (4 τρόποι να αποφύγετε την τροφική δηλητηρίαση αυτό το καλοκαίρι)

6. Θαλάσσιοι κίνδυνοι

• Τα ρεύματα μπορούν να τραβήξουν βαθιά στη θάλασσα και τους πιο καλούς κολυμβητές.
• Αποφύγετε να κολυμπάτε όταν η θάλασσα είναι ταραγμένη, γιατί τα δυνατά κύματα μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς.
• Επιλέξτε παραλίες με ναυαγοσώστες, για κάθε ενδεχόμενο.
• Πριν πάτε για μπάνιο, ενημερωθείτε για τον καιρό.

7. Υπαίθριο ψήσιμο φαγητού

Καλοκαίρι χωρίς υπαίθριο ψήσιμο φαγητού δεν γίνεται, αλλά θα πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους απλούς κανόνες για την ασφάλεια όλων:

• Κρατήστε την ψησταριά σας μακριά από κτίρια και κλαδιά.
• Μην αφήνετε ποτέ την ψησταριά σας χωρίς επίβλεψη.
• Κρατήστε μακριά από την ψησταριά, παιδιά και κατοικίδια.

8. Ηλιακά εγκαύματα

Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να γίνουν πολλές φορές επικίνδυνα, προκαλώντας πόνο και αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. (Φουσκάλες από ηλιακό έγκαυμα: Τι πρέπει να ξέρετε και πώς να το αντιμετωπίσετε)

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ηλιακών εγκαυμάτων:

• Φροντίστε να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό.
• Μην βγαίνετε στον ήλιο τις μεσημεριανές ώρες.
• Φορέστε ρούχα που προστατεύουν τα χέρια και τα πόδια σας από τις υπεριώδεις ακτίνες.
• Χρησιμοποιείστε γυαλιά ηλίου και καπέλο.
• Ανανεώστε το αντηλιακό σας κάθε 3 ώρες.

9. Κίνδυνοι πισίνας

• Διδάξτε τα παιδιά να κολυμπούν.
• Φροντίστε να παρακολουθείτε πάντα προσεκτικά τα παιδιά σας όταν παίζουν στην πισίνα.
• Αν έχετε πισίνα στο σπίτι, φροντίστε να είναι περιφραγμένη.
• Μην πίνετε όταν είστε κοντά σε πισίνα, γιατί επηρεάζεται η ισορροπία και τα αντανακλαστικά σας.