Φέτος αναμένεται ότι η περίοδος της γρίπης και του κρυολογήματος θα είναι πιο σοβαρή από τα προηγούμενα χρόνια, ως εκ τούτου, πολλοί αναρωτιούνται αν μια μόνο δόση εμβολίου κατά της …
Pfizer: Το νέο ενισχυτικό εμβόλιο είναι πιο αποτελεσματικό κατά της Όμικρον
Το νέο ενισχυτικό εμβόλιο που παράγεται από την Pfizer/BioNTech, είναι πιο αποτελεσματικό έναντι των παραλλαγών της Omicron, συγκριτικά με το αρχικό ενισχυτικό εμβόλιο που έχουν δημιουργήσει οι δύο εταιρείες, σύμφωνα …
Μελέτη αποκαλύπτει τον λόγο που δεν πρέπει να τρώμε αργά δείπνο
Η κατανάλωση δείπνου αργά το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα πιο ανθυγιεινές …
Ποιες ετήσιες εξετάσεις πρέπει να κάνουμε καθώς μεγαλώνουμε;
Για αρχή κάποιες ερωτήσεις προς προβληματισμό μας: Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να κάνουμε ετήσιο έλεγχο, αλλά το κάνουμε πραγματικά; Αν κάνουμε έναν έλεγχο κάθε χρόνο, ξέρουμε πραγματικά …
Αφυδάτωση: 6 συμπτώματά της που μπορεί να μην γνωρίζετε
Το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωση κάθε έμβιου οργανισμού, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Ορισμένες καταστάσεις όμως αυξάνουν τις ανάγκες ενός ανθρώπου σε υγρά και προκαλούν έντονο αίσθημα δίψας. Η απώλεια …
Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γιατρό
Το να επιλέξει κανείς γιατρό δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ο γιατρός μας, όποιας ειδικότητας και αν είναι, θέλουμε να είναι ένα πρόσωπο που μας εκπέμπει εμπιστοσύνη. Επίσης η επιλογή του …
Δείκτης μάζας σώματος: Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέσο διάγνωσης της παχυσαρκίας;
Η παχυσαρκία θεωρείται ανεπιθύμητη από πολλούς ανθρώπους, λόγω της αντίθεσής της με το κοινωνικό πρότυπο της αδύνατης σιλουέτας. Στην πραγματικότητα όμως, η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα θέμα αισθητικής και …
10 Λόγοι για τους οποίους η φυσικοθεραπεία είναι ωφέλιμη
Η φυσικοθεραπεία βοηθά άτομα όλων των ηλικιών που πάσχουν από παθήσεις, ασθένειες ή τραυματισμούς που περιορίζουν την ικανότητα τους να κινούνται και να λειτουργούν. Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας μπορεί να …
5 Λόγοι για να επιλέξετε νωρίς τη φυσικοθεραπεία για τον πόνο
Εάν υποστείτε έναν τραυματισμό ή εμφανίσετε πόνο, η έγκαιρη επίσκεψη σε έναν φυσικοθεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να διαχειριστείτε τα συμπτώματά σας. Οι φυσικοθεραπευτές είναι ειδικοί στην …
Είστε αδύνατοι και παρόλα αυτά προσπαθείτε να χάσετε κι άλλο βάρος; Δείτε από τι κινδυνεύετε!
Η απώλεια βάρους είναι πολύ πιο ωφέλιμη για τα άτομα με υπερβολικό βάρος, από ότι για τα άτομα που είναι ήδη αδύνατα, σύμφωνα με νέα έρευνα. (Παιδική παχυσαρκία: Ποιος είναι …