Τι είναι το noni; Το noni (Morinda citrifolia) είναι ένα αειθαλές δέντρο που συναντάται κυρίως στην Αυστραλία, την νοτιανατολική Ασία και την Πολυνησία. Ο χυμός από τον καρπό noni χρησιμοποιείται …
Μινθέλαιο: Το έλαιο μέντας που ανακουφίζει από γαστρεντερικά συμπτώματα και πονοκεφάλους!
Η φαρμακευτική χρήση της μέντας (Mentha x piperita) χρονολογείται από την εποχή της αρχαίας Ελλάδας, όπου τα φύλλα της χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για την αντιμετώπιση πεπτικών διαταραχών και συμπτωμάτων της λοίμωξης …
Πασιφλόρα: Ένα φυσικό αγχολυτικό!
Η πασιφλόρα (Passiflora incarnata) ή αλλιώς το λουλούδι του πάθους είναι ένα αγριολούλουδο που αναπτύσσεται κυρίως στις Νότιες ΗΠΑ. Τα υπέργεια μέρη της, τα λουλούδια και οι καρποί χρησιμοποιούνται ευρύτατα …
Πικραλίδα ή Ταραξάκο: 10+1 τρόποι με τους οποίους ωφελεί την υγεία μας
Η πικραλίδα ή ταραξάκο (Taraxacum officinale) είναι ένα παγκοσμίως γνωστό φυτό και όπως υποδηλώνει το όνομα, ταραχή + ἀκέομαι (θεραπεύω), χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τις μοναδικές θεραπευτικές του ιδιότητες. Το άνθος, …
Εφέδρα: Ένα επικίνδυνο βότανο με ευεργετικές ιδιότητες
Η εφέδρα (Ephedra sinica) ή Ma huang, προερχόμενη από την αποξηραμένη ρίζα του ομώνυμου φυτού, χρησιμοποιείται ως φαρμακευτικό βότανο παραδοσιακά εδώ και πολλά χρόνια στην Ινδία, την Κίνα και την …
Κράταιγος: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να είναι ευεργετική η χρήση του;
Τι είναι ο κράταιγος; Ο κράταιγος (Crataegus monogyna) ή αλλιώς γνωστός ως hawthorn, είναι ένας δενδρώδης αγκαθωτός θάμνος της οικογένειας των τριαντάφυλλων. Αναπτύσσεται σε εύκρατες περιοχές και έχει μικρά φύλλα, …
Βαλεριάνα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν από τη χρήση της
Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα φυτό ευρέως γνωστό για τις αναλγητικές και υπνωτικές του ιδιότητες σε άτομα που έχουν προβλήματα αϋπνίας, όπως επίσης και για την αγχολυτική δράση που …
Goldenseal: Ένα φυτό με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
Το goldenseal ή υδραστίδα (Hydrastis canadensis) είναι ένα πολυετές βότανο που εντοπίζεται κυρίως στα δάση της Βορειοανατολικής Αμερικής και του Καναδά. Οι ρίζες και το ρίζωμα του φυτού είναι τα …
Ginkgo biloba: Τα οφέλη και οι παρενέργειες του πολύτιμου αυτού βοτάνου
Τι είναι το ginkgo; Το Ginkgo ή αλλιώς Ginkgo biloba είναι ένα από τα αρχαιότερα είδη δέντρων στον κόσμο και τόσο οι καρποί όσο και τα φύλλα του χρησιμοποιούνται ευρύτατα …
Εχινάκεια: 4 τρόποι με τους οποίους ωφελεί την υγεία μας
Τι είναι η εχινάκεια; Η εχινάκεια είναι ένα φυτό με χαρακτηριστικά μωβ άνθη, που ανήκει στην οικογένεια των Συνθέτων και προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική. Παραδοσιακά εδώ και πολλά χρόνια …