Οι κράμπες στα πόδια είναι ένας τύπος μυϊκής κράμπας που εμφανίζεται συχνότερα είτε στην καμάρα, είτε κοντά στα δάχτυλα, είτε στο πάνω μέρος του ποδιού. Οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν …
Τι προκαλεί ανεξέλεγκτο γέλιο στην επιληψία;
Μια σπάνια μορφή επιληψίας μπορεί να χαρακτηρίζεται από κρίσεις ανεξέλεγκτου γέλιου. Ποια είναι η βασική αιτία και πώς μπορούν οι γιατροί να την αντιμετωπίσουν; Μια νέα μελέτη περίπτωσης (case report) …
Κυστική ίνωση και φυσικοθεραπεία: Ανακούφιση των συμπτωμάτων σε καθημερινή βάση
Τι είναι η κυστική ίνωση; Η κυστική ίνωση (ΚΙ) είναι μια κληρονομική διαταραχή που προκαλεί σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, το πεπτικό σύστημα και άλλα όργανα του σώματος. Η κυστική ίνωση …
Πότε αρχίζουν να χαμογελούν τα μωρά;
Τα μωρά μπορούν να χαμογελούν στη μήτρα, ακόμη και πριν γεννηθούν. Τα πρώτα χαμόγελα ενός μωρού είναι αντανακλαστικά χαμόγελα, όχι μια προσπάθεια μίμησης ή εμπλοκής με τους ενήλικες. Καθώς τα …
Εφηβεία: Οι ισχυρές φιλίες ωφελούν μακροπρόθεσμα την ψυχική υγεία
Ως έφηβος, λίγα πράγματα είναι τόσο σημαντικά όσο το να έχεις στενούς φίλους με τους οποίους μπορείς να μοιράζεσαι οικεία μυστικά σε μακροσκελείς τηλεφωνικές συνομιλίες. Αλλά μήπως αυτές οι φιλίες …
Μπορεί το νερό να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν τη θεωρία ότι η κατανάλωση νερού είναι ευεργετική για την απώλεια βάρους. Επίσης, η ενυδάτωση αποτελεί κλειδί για πολλούς παράγοντες που παίζουν ρόλο στην απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης …
Πώς επηρεάζει το φως LED και OLED τον μεταβολισμό μας στη διάρκεια του ύπνου;
Ερευνητές έχουν δείξει ότι η έκθεση σε ορισμένους τύπους φωτός πριν από τον ύπνο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Στην παρούσα μελέτη, οι επιστήμονες θέλησαν να δουν ποια επίδραση …
Φυσικοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση για τον πόνο στη μέση;
Μία συγκεκριμένη παθολογία, που ονομάζεται οσφυϊκή σπονδυλική στένωση, αντιμετωπίζεται μερικές φορές με χειρουργική επέμβαση. Αλλά η φυσικοθεραπεία λειτουργεί εξίσου καλά και συνοδεύεται από λιγότερες ανεπιθύμητες επιπλοκές – ορισμένες από αυτές …
Βελονισμός: μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;
Η εμμηνόπαυση αρχίζει συνήθως στην έκτη δεκαετία της ζωής και συνεχίζεται κατά μέσο όρο για 4-5 χρόνια. Τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορούν να μειώσουν τη συνολική ευεξία και να επηρεάσουν …
Βοηθούν οι βιταμίνες στην εμμηνόπαυση;
Κατά την εμμηνόπαυση, η μείωση των επιπέδων των ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από επιπτώσεις. Οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία της συνολικής υγείας του ατόμου και …