Αντιμετώπιση της πολλαπλής σκλήρυνσης όταν έχετε γρίπη

Η πολλαπλή σκλήρυνση (σκλήρυνση κατά πλάκας) είναι μια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα – τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό – με αποτέλεσμα υποτροπιάζοντα και υποχωρούντα συμπτώματα (μια σειρά από εξάρσεις και υφέσεις) που επηρεάζουν την όραση, την ισορροπία και τον μυϊκό συντονισμό. Η πολλαπλή σκλήρυνση φαίνεται διαφορετική στον καθένα. Είναι σημαντικό για τα άτομα με πολλαπλή σκλήρυνση να περιορίσουν τον κίνδυνο γρίπης, επειδή έχει αποδειχθεί ότι η γρίπη μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει κάποια συμπτώματα.

Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι παράγοντας κινδύνου για τη γρίπη;

Η σχέση μεταξύ των λοιμωδών νοσημάτων και της ΠΣ, ιδίως των δύο ερπητοϊών -του ιού Epstein-Barr (EBV) και του ανθρώπινου ερπητοϊού 6 (HHV-6)- έχει υποψιαστεί και ερευνηθεί εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο, η σχέση αιτίου-αποτελέσματος μεταξύ της ΠΣ και των ασθενειών δεν έχει αποδειχθεί. Ορισμένοι ιοί, όπως η γρίπη Α και Β, δεν φαίνεται να επηρεάζουν τη πολλαπλή σκλήρυνση, αλλά μελέτες σε ζώα έχουν αποκαλύψει ότι ο ιός της γρίπης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής, δηλαδή την πυροδότηση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης. Μια μελέτη διαπίστωσε μάλιστα ότι η γρίπη μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο επιδείνωσης της ΠΣ. Οι ερευνητές επιστήμονες θεωρούν ότι το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να τεθεί σε υπερδιέγερση για να απομακρύνει μια ιογενή λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όπως η γρίπη. Αυτή η ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί επίσης να πυροδοτήσει τα συμπτώματα της σκλήρυνσης. Αν και η συσχέτιση μεταξύ της σκλήρυνσης και της γρίπης δεν είναι καθόλου πλήρης, μελέτες δείχνουν ότι υπάρχουν περισσότερες υποτροπές τους χειμερινούς μήνες κατά την περίοδο της γρίπης από ό,τι σε άλλες εποχές του έτους, ενισχύοντας το επιχείρημα για μια πιθανή συσχέτιση μεταξύ των δύο. Η πιθανότητα η γρίπη να επηρεάζει τα συμπτώματα της ΠΣ υπογραμμίζει τη σημασία της τήρησης τακτικών πρόληψης της γρίπης και της λήψης του εμβολίου της εποχικής γρίπης.

Πρέπει οι ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση να κάνουν το εμβόλιο γρίπης;

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστούν σε όλα τα άτομα με ΠΣ να κάνουν το εμβόλιο της εποχικής γρίπης. Το CDC συνιστά επίσης να κάνουν και όλους τους άλλους εμβολιασμούς για την πρόληψη μεταδοτικών ασθενειών. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν δεν είστε σίγουροι για το πότε πρέπει να κάνετε ένα ή περισσότερα εμβόλια.

Λόγοι καθυστέρησης του εμβολιασμού κατά της γρίπης:

Ο εμβολιασμός συνιστάται ανεπιφύλακτα στα άτομα με ΠΣ, αλλά υπάρχουν μερικοί λόγοι για να καθυστερήσετε τον εμβολιασμό. Αυτοί περιλαμβάνουν:

1. Αποφυγή των εμβολίων με ζωντανή εξασθένηση: Αυτό οφείλεται στον θεωρητικό κίνδυνο ο ιός να πυροδοτήσει τα συμπτώματα της ΠΣ σας. Τα ζωντανά εξασθενημένα εμβόλια προκαλούν ανοσία εισάγοντας μια εξασθενημένη μορφή του ιού, ενώ τα αδρανοποιημένα εμβόλια δεν περιέχουν ζώντα ιό, παρά μόνο γενετικό υλικό που έχει καταστραφεί με θερμότητα, χημικές ουσίες ή ακτινοβολία, το οποίο μπορεί ακόμα να προκαλέσει ανοσολογική αντίδραση.
2. Λήψη ορισμένων φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των κορτικοστεροειδών, μπορεί να επηρεάσουν την ανταπόκρισή σας σε έναν εμβολιασμό. Σε αυτή την περίπτωση, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας προτείνει την καθυστέρηση των εμβολιασμών όσο κάνετε αλλαγές στη φαρμακευτική σας αγωγή.

Ποια είναι τα συμπτώματα γρίπης έναντι συμπτωμάτων υποτροπής της ΠΣ;

Τα συμπτώματα της γρίπης και της σκλήρυνσης είναι σαφώς διαφορετικά, αν και μη ειδικά συμπτώματα όπως η κόπωση και οι αλλαγές στο έντερό σας μπορεί να υπάρχουν και στα δύο. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της γρίπης είναι:

1. Πυρετός
2. Ρίγη
3. Μυϊκοί πόνοι (μυαλγία)
4. Βήχας
5. Πονόλαιμος
6. Πονοκέφαλος
7. Ναυτία και έμετος
8. Διάρροια

Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα και κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, μπορεί να έχετε υποτροπή της σκλήρυνσης και θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:

1. Αλλαγές στην όραση (θολή ή διπλή όραση, πόνος στο ένα ή και στα δύο μάτια ή απώλεια όρασης ενδεικτική οπτικής νευρίτιδας)
2. Δυσκολία στο περπάτημα
3. Απώλεια ακοής
4. Προβλήματα ομιλίας
5. Μυϊκή αδυναμία
6. Μούδιασμα οπουδήποτε στο σώμα
7. Σπαστικότητα
8. Τσιμπήματα, μυρμήγκιασμα ή αίσθημα τσιμπήματος σε όλο το σώμα
9. Αλλαγές στη σεξουαλική λειτουργία
10. Προβλήματα στο έντερο και την ουροδόχο κύστη

Πώς μπορώ να ανακουφίσω τα συμπτώματα της πολλαπλής σκλήρυνσης;

Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα της ΠΣ. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι άνθρωποι αποφεύγουν τα υδρομασάζ και ορισμένες ασκήσεις για να μειώσουν τον κίνδυνο έξαρσης της ΠΣ. Ο πυρετός έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπής της ΠΣ. Ακόμη και μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να επιδεινώσει προσωρινά τα συμπτώματά σας. Οι εξάρσεις που προκαλούνται από τον πυρετό είναι γνωστές ως ψευδοεξάρσεις επειδή χαρακτηρίζονται από προσωρινή επιδείνωση των συμπτωμάτων χωρίς να προκαλούν πραγματική φλεγμονή ή βλάβη στη μυελίνη, την προστατευτική επικάλυψη των νεύρων στον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό.

Ποια είναι η πρόληψη κατά της γρίπης;

Οι ακόλουθες συμβουλές μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ασθένεια από τη γρίπη:

1. Αποφύγετε την επαφή με οποιονδήποτε μπορεί να είναι άρρωστος από γρίπη.
2. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας, χρησιμοποιώντας σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ή απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα.
3. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με βρώμικα χέρια.
4. Εάν εργάζεστε εκτός σπιτιού και αισθάνεστε άρρωστοι, μην πάτε.
5. Όταν φτερνίζεστε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας ή στον αγκώνα σας.
6. Διατηρείτε τις επιφάνειες καθαρές και απολυμασμένες.