Κατάθλιψη: Με ποιους τρόπους επηρεάζει τον εγκέφαλό σας;

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη διαταραχή της διάθεσης που επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και έχει σημαντικό αντίκτυπο στη συναισθηματική και γνωστική ευημερία του ατόμου. Ενώ οι ακριβείς νευροβιολογικοί μηχανισμοί …

Κατάθλιψη και μοναξιά: Πώς να καταλάβετε τη διαφορά

Η κατάθλιψη και η μοναξιά είναι δύο πολύπλοκες και συχνά παρεξηγημένες συναισθηματικές καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τα άτομα με διαφορετικούς τρόπους. Τα δύο αυτά συναισθήματα μοιράζονται κοινά στοιχεία, όπως …

ΔΕΠΥ: Συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και αυτοκτονίας;

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) αποτελεί εδώ και καιρό θέμα ενδιαφέροντος και ανησυχίας στον τομέα της ψυχικής υγείας. Επηρεάζει εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως, με τα συμπτώματα να εκδηλώνονται συχνά στην …

Κατάθλιψη μετά τον γάμο: Πώς να διαχειριστείτε την μεταγαμιαία κατάθλιψη;

Το ταξίδι που οδηγεί σε έναν γάμο συχνά περιγράφεται ως ένας ανεμοστρόβιλος χαράς, ενθουσιασμού και προσμονής. Φίλοι και οικογένεια συγκεντρώνονται για να γιορτάσουν την αγάπη και την ένωση. Ωστόσο, αυτό …

Δυσθυμία ή κατάθλιψη; Ποια είναι η βασική διαφορά μεταξύ τους;

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται στην “κατάθλιψη“, συνήθως μιλούν για τη μείζονα καταθλιπτική διαταραχή. Πρόκειται για την κλασική σταθερή αίσθηση θλίψης, δεν θέλετε να κάνετε πράγματα που κάποτε απολάμβανατε, νιώθετε …

Χαμογελαστή κατάθλιψη: Όταν η θλίψη κρύβεται πίσω από ένα χαμόγελο

Η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη κατάσταση ψυχικής υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ενώ πολλοί συνδέουν την κατάθλιψη με ορατά σημάδια θλίψης, υπάρχει μια λιγότερο γνωστή παραλλαγή που ονομάζεται “χαμογελαστή …

Νοσταλγική κατάθλιψη: Η αναπόληση του παρελθόντος οδηγεί σε κατάθλιψη;

Μπορεί η αναπόληση του παρελθόντος να οδηγήσει κάποιον σε κατάθλιψη; Μια βόλτα στις αναμνήσεις μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας, θυμίζοντάς σας καλές στιγμές ή σημαντικές σχέσεις στη ζωή σας. …