Πριν από το ξέσπασμα της πανδημίας Covid-19, λίγοι μη επιδημιολόγοι είχαν συστήσει την έννοια της “ανοσίας αγέλης”. Αυτό άλλαξε όταν ορισμένες κυβερνήσεις την έθεσαν στη βάση των αρχικών στρατηγικών τους …
8 απλές πρακτικές υγείας για να βελτιώσετε την διάθεση σας
Τι ορίζεται ως ψυχολογία της υγείας; Η ψυχολογία της υγείας είναι ένας κλάδος της ψυχολογίας που “επιδιώκει να προωθήσει τη συμβολή της ψυχολογίας στην κατανόηση της υγείας και της ασθένειας …
Μπορεί η υπερβολική άσκηση να προκαλέσει αϋπνία;
Ένα πρόσφατο άρθρο στην Frontiers in Psychology προσφέρει νέες πληροφορίες σχετικά με το γιατί ορισμένοι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν διαταραχές ύπνου από άλλους. Μια πιθανότητα, σύμφωνα με τους …
10 σημάδια εσωτερικευμένης ομοφοβίας
“Στους ανθρώπους δεν αρέσει η αδικία, και όταν δεν μπορούν εύκολα να τη διορθώσουν, συχνά ασχολούνται με τη νοητική άσκηση για να κάνουν την αδικία πιο εύπεπτη. Η μορφή ευθυνών …
Yoga: Δημιουργώντας μια πιο θετική εικόνα για το σώμα σας
Η γιόγκα ξεκίνησε από την Ινδία πριν από 4.000 χρόνια και έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στις δυτικές κοινωνίες. Μόνο στις ΗΠΑ, σχεδόν 37 εκατομμύρια ενήλικες ανέφεραν ότι ασκούσαν γιόγκα τους …
Ποια είναι τα τέσσερα βασικά συναισθήματα;
Πώς μπορούμε να καταλάβουμε τι είναι τα συναισθήματα; Τα συναισθήματα είναι ζωτικής σημασίας για τη ζωή μας, γι’ αυτό ίσως εκπλαγείτε όταν ακούσετε ότι οι ψυχολόγοι δεν έχουν ορίσει έναν …
Πόσο εύκολο είναι για ένα LGBTQ+ άτομο να κάνει coming out;
Το coming out συνήθως θεωρείται ως μια εφάπαξ εμπειρία. Το στερεότυπο είναι συχνά ότι ένα νεαρό ΛΟΑΤΚΙ+ άτομο έρχεται σε συμφωνία με την ταυτότητά του, επιτυγχάνει την αυτοαποδοχή και αποφασίζει …
Γιατί η σεξουαλική επιθυμία είναι σημαντική στην ψυχολογία μιας σχέσης;
Η ερωτική έλξη είναι σημαντική για τη διατήρηση ευτυχισμένων ερωτικών σχέσεων. Δεν χρειάζεται να βασιστείτε σε περίπλοκες ερευνητικές μεθόδους για να το γνωρίζετε αυτό. Μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας τους ανθρώπους …
Ποια είναι τα πέντε εμπόδια στην κριτική σκέψη;
Το συναίσθημα θεωρείται όλο και περισσότερο ανταγωνιστής της κριτικής σκέψης. Τιμούμε τη “βιωματική εμπειρία”, το “αίσθημα προσβολής” και υποκύπτουμε στη ρητορική του ψεύδους. Μπορείτε να γίνετε καλύτεροι στοχαστές και κατ’ …
Sex Trafficking: Με ποιον τρόπο μπορεί να μειωθεί το φαινόμενο;
Η σεξουαλική διακίνηση λέγεται ότι κρύβεται σε κοινή θέα. Είναι μια δραστηριότητα που καταστρέφει πολλές ζωές, ακόμη και αν οι υπόδουλοι καταφέρουν να ξεφύγουν από το εμπόριο. Μπορούμε να παρέμβουμε …